Nyheder - 2010

onsdag 12. maj

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Klubben

Hjælpere til TIF’s arrangementer på Lyngby Stadion søges

Hjælpere søges til mandag den 17. maj fra kl. 18.00 til ca. 20.30, hvor TIF arrangerer 1. runde øst af Veteranturneringen 2010 på Lyngby Stadion. Veterankonkurrancerne afholdes altid i en meget hyggelig og afslappet atmosfære. mettekarsten@mail.dk

Der er også brug for hjælpere til Lyngby Games 2010, der i år udelukkende er et ungdomsstævne og afholdes lørdag den 5. og søndag den 6. juni.

Har du tid og lyst til at give en hånd med den 17. maj og/eller i et eller andet omfang den 5-6 juni, så kontakt Karsten Nielsen via email på mettekarsten@mail.dk.

onsdag 12. maj

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Rapport fra 1. runde af Baneturneringen

1. runde af Baneturneringen 2010 blev afviklet tirsdag den 11. maj på Østerbro Stadion med Sparta AM som arrangør og dejligt mange deltagere. På en aften med svag vind, sol og relativt kølige temperaturer formåede Trongårdens IF’s 3 deltagere alle at udnytte de gode forhold og levere 3 flotte præstationer.

Talentfulde Frederik Hoff på 14 år skulle for første gang prøve kræfter med de voksne på 800 m og gik uimponeret til opgaven. På første omgang lagde hans sig på 3 pladsen lige efter haren Heidi Jensen, Sparta AM. Ud på anden omgang gik Frederik i front og den placering holdt han til mål. Dermed vandt Frederik sit heat i tiden 2.15,82, hvilket er en forbedring af hans godt en uge gamle PR fra Tårnby Games med næsten 3 sekunder.

Jens Larsen og Karen Wonsyld deltog begge på 3000 m, hvor træneren havde tilmeldt dem på henholdsvis 10.55 og 11.30. De tider syntes hverken Jens eller Karen åbenbart var ambitiøse nok, for begge lagde hård ud og passerede 1 km i ca. 3.33 og 3.41. Både Jens og Karen formåede at holde det høje tempo hele vejen hjem og kom i mål i henholdsvis 10.39,02 og 11.03,65. Ingen af de to tider var PR, men begge var meget flotte tider og noget af det bedste de har præsteret i mange år. Karens tid var endda kun ca. 1½ sekund fra hendes PR på 11.02,2 fra 1995. Jens’s PR er på 9.46,34 er fra 2002, hvor Jens var en ung mand på 39 år.

På de to Picasa Webalbum Gudmandsphotos og Christian kan du finde fotos fra stævnet – bla. flere gode fotos af både Jens og Karen.

Næste runde af Baneturneringen er den 10. juni i Ballerup, hvor distancerne er 1500 m, 3000 m og 10.000 m.

Resultatliste

tirsdag 11. maj

Af webmaster
Under Arrangementer,Ikke kategoriseret

Veteranturneringen på Lyngby Stadion d. 17/5

Den 17. maj med start kl. 18:15 er Trongårdens IF arrangør af 1. runde øst af Veteranturneringen 2010.

De deltagende hold er:

  • Trongårdens IF m/k-hold
  • Hvidovre AM k-hold
  • Hvidovre AM m/k-hold
  • HG Atletik, Triathlon & Motion (Herlufholm) m/k-hold
  • Greve Atletik m/k-hold
  • Ballerup Atletik Klub k-hold
  • Ballerup Atletik Klub m/k-hold
  • Glostup IC/Sparta AM m/k-hold (et fælles hold fra de to klubber)

søndag 9. maj

Af webmaster
Under Arrangementer,Ikke kategoriseret

Så er der åbent for online tilmelding til Lyngby Games 2010

Online tilmelding til Lyngby Games 2010 er nu åben. Du kan tilmelde dig her.

Det foreløbige tidsskema er også klart og kan ses her.

onsdag 5. maj

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Lovende sæsonåbning i Tårnby Games

Traditionen tro blev banesæsonen åbnet med Amager AC’s 2 dages stævne Tårnby Games, der i år lå den 1. og 2. maj. Fra Trongårdens IF deltog 3 af klubbens talentfulde ungdommere, som på trods af især på førstedagen ikke specielt høje temperaturer leverede en række flotte resultater. Katharina Dalsgaard og Kasper La Cour deltog i aldersgruppen 12-13 år og Frederik Hoff i aldersgruppen 14-15 år. For alle 3 gælder at de i år er rykket en aldersgruppe op og dermed er yngst i deres respektive aldergruppe.

Katharina var med i hele 5 øvelser. På 200 m blev det til en flot PR med 30,21 s, hvilket rakte til en 10 plads. I længdespring, hvor der var hele 46 piger til start blev Katharina nr. 9 med et spring på 3,89 m. I højdespring var der udendørs PR med 1,28 m, men Katharina har dog springet 2 cm højere indendørs i år. På både 80 m og i kuglestød var der øvelsesdebut og her opnåede Katharina henholdsvis 12,82 s og 7,30 m.

Kasper var med i højdespring og på 200 m og satte personlig rekord i begge øvelser. På 200 m blev det til 30,84 s, mens Kasper forbedrede sin indendørs PR fra i vinters med 5 cm til 1,25 m.

Frederik har tidlige prøvet kræfter med 80 m hæk, men i år er hækkehøjden øget fra 76,2 cm til 84 cm. I sit indledende heat blev Frederik nr. 2 i tiden 18,34 s og kvalificerede sig til finalen. Her blev Frederik en flot nr. 4 i tiden 18,42 s. På de to mellemdistancer 800 m og 1500 m var Frederik flyvende og satte stor personlig rekord på begge distancer. På 800 blev Frederik nr. 8 i tiden 2.18,56 s, men det blev til en 7. plads og imponerende 4.41,20 på 1500 m.

Resultatliste

onsdag 5. maj

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Supertider af Jens og Karen i Ekstrabladet City Løb

Jens Larsen og Karen Wonsyld deltog tirsdag aften den 4. maj i Ekstrabladet City Løb, der blev arrangeret af Sparta AM. Der løbes på en 5 km lidt kringlet rundstrækning omkring den sorte diamant i København. Jens og Karen lod sig dog ikke holde tilbage af hverken mange sving eller det kolde og temmelig blæsende vejr og løb begge et superflot løb på 5 km distancen. Jens kom i mål i tiden 18:51, som nr. 35 hos mændene, mens Karen opnåede en meget flot 7. plads hos kvinderne i tiden 19:30. Resultaterne var ikke PR for hverken Jens eller Karen, men begge resultater var ny klubårsbedste og deres bedste resultat på 5 km landevej i ihvertfald dette årtusind.

Vinder hos kvinderne på 5 km blev Christina Hedegård Bruhn, Sparta AM, i tiden 18:28, mens vinderen på mændenes 5 km blev Benjamin Wolthers, Sparta AM i tidem 15:01. På mændenes og kvindernes 10 km distance gik sejren til henholdsvis Steen Walter, Sparta AM, med 31:56 og Signe Gasbjerg, Sparta AM, med 35:47.

Resultater

 1 2 3 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14