tirsdag 22. marts
Af webmaster
Under Aktiviteter,Ikke kategoriseret
Foredrag med triatleten Torbjørn Sindballe torsdag d. 31 marts
Torsdag d. 31 marts arrangerer Løberen i samarbejde Trongårdens IF foredrag med triatleten Torbjørn Sindballe.
Torbjørn Sindballe er dobbelt verdensmester på den lange distance (4km svømning, 120km cykling og 30km løb) og nåede i 2007 som den første dansker nogensinde podiet i den legendariske Hawaii Ironman. Derudover har Torbjørn Sindballe en universitetsbaggrund indenfor idræt, sociologi og idrætspsykologi.
Torbjøn Sindballe vil fortælle om følgende:
- Introduktion til triatlonsporten
- Basal træningslære og ironman træning for alle
- Ernæring før, under og efter træning og konkurrence
- Træning af teknik og kropsfunktion
- Mentale aspekter og værktøjer i relation til konkurrence og træning
Tid: Torsdag d. 31. marts 2011 kl. 19-22
Sted: Lyngby Stadion, Sponsor Loungen
Prisen er 50. kr, men der er gratis deltagelse for Trongårdens IF’s medlemmer. Hvis du som TIF’er ønsker at deltagelse, så skal du ikke tilmelde dig online hos Løberen, men kontakte formand Allan Prier pr. email allan@prier1.dk senest den 27. marts.