Nyheder - Ikke kategoriseret

lørdag 26. juni

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Rapport fra 3. runde af Baneturneringen

3. runde af Baneturneringen blev afviklet den 24. juni og denne gang stod Frederiksberg IF for arrangementet. Masser af løbere have til trods for VM i fodbold og en pragtfuld sommeraften lagt vejen forbi Frederiksberg Stadion, og der var derfor hele 5 heat på både 800 m og 5000 m. Desværre var der, ligesom tilfældet var på i 2. runde, store problemer med heatinddelingerne og resultatformidlingen. De startlister som løbene blev afviklet efter svarede ikke til de startlister som arrangørerne havde slået op på stadion og som løberne naturligvis forhold sig tll og varmede op efter, og de opslåede startlister blev også ændret undervejs i stævnet. Løbslederen kæmpede en brav kamp med at få afviklet specielt 5000 m løbene, og det lykkedes med lidt besvær at få sendt alle TIF’ere af sted i de heat de havde varmet op til.

Jens Larsen skulle prøve kræfter med den noget uvante 800 m distance. Med syre i hele kroppen lykkedes Jens at kæmpede sig i mål i gode 2.24,03. Der var også dømt masiv syre i det følgende heat, hvor Per A. Jørgensen løb 2.21,14. Et væddemål med en arbejdskollega har tvunget Per Aggerholm Sørensen ud på hele 2 omgange. Per klarede dog opgaven i fornem stil og løb flotte 2.08,85 efter et veldisponeret løb. Jeppe Sidenius var i 5. heat virkelig kommet i skrapt selskab. For første gang skulle Jeppe prøve kræfter med den danske elite. Heatet have bla. deltagelse af Andreas Bube, der ved hjælp af 2 medbragte harer, skulle forsøge at løbe under 1.50. Til trods for et hæsblæsende tempo i front formåede Jeppe at holde fuld fokus på sit eget løb og efter 59,5 på første omgang passerede han målstregen i 1.59,64. Det var første gang at Jeppe var under de magiske 2 minuter og tiden bringer ham frem som nr. 42 på TIF’s alletiders rangliste på 800 m.

På 5000 m var der banedebut til Martin Søe, der skulle gøre et forsøg på at nå under de 20 minuter. Efter et veldisponeret løb og en hård sidste kilometer i sommervarmen lykkedes det Martin at nå i mål i tiden 19.56,37, som også er PR på 5 km distancen. I det følgende heat skulle også Lisbeth Jørgensen, der i første runde af DT løb 20.22,36, forsøge at komme under de 20 minuter. Med et hård udlæg på de 2 første kilometre og en imponerende finish lykkedes det Lisbeth at løbe imponerende 19.38,93. Lisbeth’s PR fra 1992 er så god som 17.25,5, men løbet på Frederiksberg Stadion var Lisbeth’s klart bedste på 5 km distancen i dette årtusind. I 3. heat på 5000 m, var der deltagelse af både Søren-Nikolaj Rasmussen og Karen Wonsyld samt Ricki Nielsen, der ligesom Martin havde banedebut. Ricki og Karen skiftedes til at trække i en lille gruppe, mens Søren-Nikolaj lå alene lige efter denne gruppe. Målsætningen for Ricki og Karen var en tid omkring 18.45 og det så længe ud til at kunne lykkes, men på de sidste kilometer begyndte kræfterne at slppe op. Ricki have dog kræfter til en flot slutspurt og fik med tiden 18.52,66 en rigtig flot 5000 m debut. Karen og Søren-Nikolaj kæmpede sig i mål i henholdsvis 19.03,63 og 19.22,77. For begge var det deres næsbedste tid på 5000 m nogensiden og at det ikke blev til PR skyltes udelukkende at de begge havde leverede et superløb i 2. runde af DT i Holbæk d. 15/6, hvor de løb henholdsvis 18.47,93 og 19.05.03.

Resultatliste kan findes her. Bemærk at heatindelingen i resultatlisten ikke svarer til hverken de på dagen opslåede startlister eller de heat, som endte med at blevet løbet !

fredag 25. juni

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

2 x guld til Maria ved de østdanske mesterskaber for ungdom

De østdanske mesterskaber for ungdom blev afviklet den 19.-20. juni med Greve Atletik som arrangør. Fra Trongårdens IF var 5 af klubbens mest konkurrenceaktive unngdommere til start: Maria Haugaard Bohl Andersen og Katharina Dalsgaard hos de 12-13 årige piger, Magnus Hamann Poulsen og Kasper La Cour hos de 12-13 årige drenge og Frederik Hoff hos de 14-15 årige drenge.

Maria og Katharina havde med deltagelse i henholdsvis 5 og 6 øvelser en særdeles travl weekend. På 80 m løb Maria 12,26 s, mens Katharina med 11,82 s og en 2. plads i sit heat kun var 3 hundrededel af et sekund fra at nå finalen på 80 m. På 200 m var begge piger flyvende og forbedrede begge deres personlig rekord fra Lyngby Games. Maria løb 30,18 s og Katharina var med 29,22 s endnu en gang meget tæt på en finale – denne gang med 6 hundrededele. I længdespring blev Katharina nr. 8 og tangerede sin PR med et første runde spring på 4,22 m. Maria var også med i længdespringm hvor hun først i sit 3. og sidste forsøg fik noteret 3,83 m. I spydkast og i højdespring opnåede Katharina 17,43 m og 1,31 m, mens hun i kuglestød forbedre sin PR med 27 cm til nu 7,70 m. Maria vandt i suveræn stil både 600 m og 1000 m ved Lyngby Games og de præstationer fulgte hun op med 2 sejre og dermed 2 guldmedaljer i Greve. På 600 m løb Maria 1.48,93 og på 1000 m blev tiden 3.18,54.

I kuglestød satte Magnus ny PR med et stød på 6,76 m med den 3,0 kg tunge kugle. Magnus deltog desuden i højdespring og på 80 m, hvor det blev til henholdsvis 1,20 m og 12,30 s. Også Kasper havde en god weekend på Greve Stadion med 2 personlige rekorder. På 200 m forbedrede Kasper in PR med 0,6 s til nu 30,22 s. I længdespring nærmere Kasper sin nu for alvor 4 m grænsen. Med en forbedring på 2 cm lyder den personlige rekord i længdespring nu på 3,96 m.

Frederik stillede til start i sine 2 favortiøvelser: 800 m og 1500 m. Lørdag opnåede Frederik en 6. plads på 1500m i tiden 4.40,79. Søndag blev det på 800 m til en flot 4. plads kun knapt et sekund fra en medalje. Tiden for Frederik blev så flot som 2.12,59 og det var Frederiks femte forbedring i år af sin PR på 800 m.

Resultatliste

torsdag 17. juni

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Rapport fra mændenes 2. runde af DT på Holbæk Stadion

Tirsdag den 15. juni 2010 var det blevet tid til 2. runde af Danmarks Turneringen i 2. division øst for herrer. Stævnet blev afholdt som et dobbeltstævne med både kvinde- og herrehold med Fremad Holbæk som arrangør. Som ofte før var rammerne i Holbæk ideelle til en god aften med atletik med dejligt sommervejr og solskin.

Per Aggerholm Sørensen var første mand i aktion for TIF. Med deltagelse i 400 m hæk, længdespring, spydkast og 4 x 100 m kunne han se frem til en travl aften. I et stærkt felt med deltagelse af Henrik Vincentsen, tidligere dansk mester på 400 m hæk, fik Per med tiden 63,63 s en fin 3. plads og 4 point til TIF. Selv om Per slog af på farten efter sidste hæk for at spare kræfter til de øvrige øvelser, var tiden faktisk en lille forbedring af hans egen klubårsbedste tid. I længdespring blev det til en 4. plads med et spring på 5,20 m, og i spydkast sikrede han med et kast på 40,05 m en 5. plads samt yderligere 3 point til klubben. Alle de øvrige kasteøvelser blev varetaget af Finn Schmidt, dermed sikrede klubben mange vigtige point. I kuglestød opnåede Finn en 5. plads med et stød på 9,55 m. I diskos opnåede Finn en flot 2. plads med et kast på 32,21 m, hvilket var nu klubårsbedste. I hammerkast blev det til en 3. plads med 24,64 m.

I stangspring var TIF også stærkt repræsenteret ved Sverre Patursson Vang, Med 3,71 m og et par gode forsøg på 4 m sikrede Sverre en sejr og 7 point til klubben. Efter en længere skadesperiode var der comeback og sæsondebut til Søren Feilberg Rasmussen på 100 m. Med tiden 11,82 s opnåede Søren en 2. plads og 5 point. Tiden var ny klubårsbedste og til trods for mange skadesproblemer kun ½ sekund fra hans PR fra 2008.

Herefter var det tid til 5000 m, hvor TIF stillede med 2 deltagere, Søren-Nikolaj Rasmussen og Jesper Drøgemüller. Jesper Drøgemüller sesondebuterede på distancen med en 3. plads og tiden 16.31,13, som er nu klubårsbedste. Søren-Nikolaj satte en solid PR i tiden 19.05,03. På 800 m stillede TIF også med 2 deltagere, Jeppe Sidenius og Frederik Hoff. Her blev det til en flot sejr og PR til Jeppe med tiden 2.01,06 efter et flot og veldisponeret løb. Frederik løb 2.17,96 og fik en 5. plads. Dette må også siges at være en flot tid – specielt taget i betragtning at Frederik debuterede på halvmaratondistancen lørdag den 12. juni, hvilket næppe kan betegnes som den ideelle forberedelse til 800 m.

Med deltagelse i 200 m, 400 m og 4 x 100 m var der også en travl aften i vente for Rasmus Hastrup. Han lagde således ud med ny stor PR på 24,19 s og en flot 2. plads på 200 m. På 400 m stillede TIF op med 2 mand, Rasmus Hastrup og Per A. Jørgensen. Rasmus satte endnu en flot PR i 53,94 s , hvilket rakte til en 2. plads. Per opnåede en 5. plads og forbedrede sin årsbedstetid til 63,43 s. Per deltog også i højdespring, hvor det blev til en 5. plads med et spring på 1,41 m. Per’s klubårsbedste var inden konkurrencen 1,35 m, og da 1,41 m var starthøjden var der en lille smule nervøsitet at spore hos Per inden højdespring, men han klarede opgaven i fin stil.

I trespring var TIF stærkt repræsenteret ved Karsten Nielsen. Karsten kunne denne gang spring for fuld kraft og det resulterede i en forbedring på ½ meter i forhold til første runde. Med et spring på flotte 12,47 m opnåede Karsten en sikker førsteplads og 7 point til TIF. På 1500 m opnåede Jesper Drøgemüller, var noget mærket efter sin 5000 m, en 3. plads i tiden 4.33,47.

Aftenens program blev vanen tro sluttet af med 4 x 100 m stafet. Her stillede Jeppe Sidenius, Per Aggerholm Sørensen, Rasmus Hastrup og Søren Feilberg Rasmussen op for TIF. Efter et flot stafetløb sikrede de endnu 7 point til klubben med en sikker sejr i tiden 46,45 s, og det er faktisk 4 år siden at et TIF stafethold sidst har løbet så hurtigt.

Aftenens runde blev vundet af Herlufsholm GATM med 96 point, og de vandt hermed 2. division øst med 182 point samlet. I aftenens runde opnåede TIF’s herrehold en flot 2. plads med 78 point. Samlet opnåede TIF’s herrer 150 point i de 2 runder, hvilket rakte til en 2. plads i divisionen.

Det var super dejligt at se, at vi var i stand til at stille med deltagere i næsten alle øvelser, og endda med 2 deltagere i flere. Tak til den medfølgende support for opbakning og hjælp til vores dommer forpligtigelser. Sidst men ikke mindst en stor tak til Fremad Holbæk for et godt stævne!

Resultatliste

mandag 14. juni

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Rapport fra de østdanske mesterskaber for veteraner

De østdanske mesterskaber for veteraner blev afviklet den søndag d. 13 juni med Fremad Holbæk som arrangør. Det var ikke så mange veteraner, der have fundet vej til Holbæk Stadion, og Trongårdens IF var også kun repræsenteret af en enkelt deltager. Frank Larsen stillede til gengæld op i hele 4 øvelser. Da Frank var eneste deltager i sin aldersgruppe 55-59 år blev det til 4 meget sikre guldmedaljer. I hammerkast kastede Frank gode 36,09 m med den 6,0 kg tunge hammer. Frank har kun kaste længere 3 gang, hvoraf den ene var for godt 1 uge siden, hvor han i 2. runde af Veterantureneringen satte PR med 37,15 m. I kuglestød og vægtkast, hvor redskabsvægten er 6,0 kg og 11,34 kg i Franks aldergruppe, kastede han henholdsvis 9,55 m og 10,91 m. I diskoskast blev det til ny årsbedste på 27,03 m med 1,5 kg diskos.

Resultatliste

søndag 13. juni

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Rapport fra Broløbet 2010

Årets udgave af Broløbet over Øresundsbroen, der blev afviklet lørdag d. 12 juni, havde delagelse af ca. 30.000 løbere og 3 af dem var TIF’ere.

Claus Damgaard Nielsen er indehaver klubrekorden på halvmarathon distancen, som er på 1:07:03, og er fra 2003, men Claus er ikke helt i samme for som dengang. Løbeskoene er dog ikke helt lagt på hylden og det beviste Claus ved at løbe Broløbet i tiden 1:19:34. Tiden rakte til en placering som nr. 93 hos mændene.

3 uger efter sin marathon debut i Københavns Marathon var Steen Hoff igen i aktion på den halve distance. Steen havde selskab af sønnen Frederik, der lige havde fået tid til et enklet halvmarathonløb midt i et travlt konkurrenceprogram med bla. Lyngby Games, Baneturnering og DT. Steen gennemførte i tiden 1:44:05, hvilket kun er knapt 2 minuter fra hans PR fra årets BT halvmarathon. Steen måtte dog se sig slået af Frederik, der tilbagelagde de 21,1 km i den imponerende tid 1:37:22.

Du kan finde resultatelister via Sparts hjemmeside. Resultater kan også findes via Ekstra Bladet’s hjemmeside, men tiderne her ikke identiske med dem på Spartas hjemmeside. Som det også fremgår på resultatsiden, ser Ekstra Bladets tider ud til at være bruttotider – dvs. tiden fra startskudet og til passage af målstregen og ikke nettotiden, der er fra passage af startstregen og til passage af mållstregen. Det ser også ud til at split tiderne, der fremgår af Spartas resultatlister, er bruttotider, idet “split 4” tiden, som sandsynligvis er 20 km tiden, i de fleste tilfælde er hurtigere end sluttiden.

Ifølge resultatlisterne gennemførte i alt 26.623 løbere Broløbet 2010.

lørdag 12. juni

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Supertider til alle i 2. runde af baneturneringen

Baneturneringen er et supergodt initiativ som heldigvis stadig holdes i live af en lille gruppe løbeentusiaster og arrangørklubber. Der er sjældent deltagelse af top elite løberne, men til gengæld er der mulighed for at de næstbedste og de unge talenter for nogle rigtigt gode konkurrencer i nogle store og jævne felter.

2. runde af Baneturneringen 2010 blev afviklet d. 10 juni på Glostrup Stadion med Ballerup AK som arrangør. Trongårdens IF stillede til start med 6 løbere, 4 supportere og 1 træner. På en kølig torsdag aften med lidt småregn og en generende blæst var der ikke ligefrem lagt op til supertiden, men det lod ingen af TIF’s løbere sig dog mærke med.

Per A. Jørgensen, der 2 dage før havde løbet 5.15,53 på 1500 m i Veteranturneringen (hvor han også deltog på 400 m og i højdespring), skulle prøve kræfter med endnu en 1500 m. Med en godt udlæg på 80 sekunder og en lang spurt vandt Per sit heat og forbedrede sin årsbedste til nu 5.03,12. Også Frederik Hoff stillede til start på 1500 m med godt brugte ben, idet han have deltaget i Lyngby Games i weekenden før. Her satte Frederik PR på 1500 m 4.34, og løb også 300 m og 800 m. På Glostrup Stadion lagde Frederik meget ambitiøst ud med 67, 7 sekunder på første omgang. Herefter gik tempoet naturligt nok noget ned, men med en god finish lykkedes det Frederik med tiden 4.34,60 at tilkæmpe sig endnu en personlig rekord til samlingen. Der er nogle år siden at Jeppe Sidenius har løbet 1500 m for alvor, det hans to 1500 m løb sidste sæson begge gange var i DT runder og efter en 800 m. Jeppe var kommet i det 5. og hurtigste heat på 1500 m, hvor han løbe et meget veldisponeret løb. Med en superflot sidste 300 m forbedrede Jeppe sin PR med hele 6 sekunder så den nu lyder på 4.21,77, som samtidig også er klubårsbedste.

Karen Wonsyld var i 1. runde af Baneturneringen på 3000 m kun ca. 1½ sekund fra sin PR på 11.02,2. Målsætningen denne gang var derfor helt klart at forsøge at slette den 14 år gamle rekord. Karen passerede 2000 m i 7.22,6 o dermed ville hun komme i mål lige over in PR, hvis hun holdt tempoet. Under højlydt opmundring fra supporterne gav Karen alt hvad hun have på de sidste 2½ omgang. Alle TIF’erne ventede nu meget spændt på den officielle tid. På grund af travlhed hos arrangørerne kom karens officielle tid først 1½ time senere og den lød på 11.02,18 – PR med 2 hundrededele. Søren-Nikolaj Rasmussen løb i samme heat som Karen, men kom til at ligge alene lige efter gruppen med Karen. Det hindrede dog ikke Søren-Nikolaj i at løbe et rigtigt flot løb og sætte personlig rekord med tiden 11.15,64 og der var en forbedring af hans PR med over 2 minutter.

Jesper Drøgemüller skulle mindre end 3 uger efter Københavns Marathon for første gang prøve kræfter med 10.000 m. Til trods for et stort startfelt, komme Jesper desværre til at ligge alene hele vejen. Til trods for at Jesper derfor skulle kæmpe alene med vinden på opløbssiden 25 gange, så løb han et meget veldisponeret løb med meget konstante omgangstider. 5000 m blev passeret i 17.26 og på den sidste halvdel blev farten endda øget, så Jespers sluttid blev så flot som 34.35,81.

Resultatliste

 1 2 3 ... 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94