Nyheder - Resultater

fredag 11. maj

Af webmaster
Under Resultater

Rapport fra Tårnby Games 2018

I weekenden den 5. og 6. maj blev Tårnby Games 2018 afviklet i næsten helt perfekte forhold med solskin og svag vind. Trongårdens IF’s ungdomsafdeling var repræsenteret af 3 deltagere, som hver deltog i 2 konkurrencer.

Hos de 12-13 årige piger deltog Thea Lei Hansgaard i kuglestød og spydkast og sikrede sig en flot 3. plads i begge discipliner. I Kuglestød stødte Thea den 2 kg tunge kugle ud på 10,30 m, men hun i spydkast, hvor er redskabsvægten i aldersgruppen er 400 g, satte ny personlig rekord med kast i 6. og sidste forsøg på 24,55 m. Hos de 12-13 årige drenge leverede Valdemar Qvistgaard en meget stabil serie med kun 4 centimeter mellem korteste og længste spring. Det længste blev målt til 3,95 m og var dermed en tangering af Valdemars PR, som han satte indendørs i vinters. Valdemar fik en fin debut på 600 m distancen, hvor der i Valdemars heat var tæt kamp om placeringerne med kun knapt 3½ sekund mellem nr. 1 og 7. Valdemar blev nr. 4 i heatet i fine 1.55,42. Hos de 14-15 årige drenge vandt Lauge Rasmussen sit indledende heat på 800 m i tiden 2.22,03 og satte dermed personlig rekord med hele 7 sekunder. Det blev også til en kæmpestor PR til Lauge på 1500 m distancen, hvor Lauge løb 4.49,72 og dermed forbedrede sig med imponerende 21 sekunder.

Resultater

mandag 23. april

Af webmaster
Under Resultater

Flot 5 km tid af Lauge i øst-mesterskaberne på landevej

Øst-mesterskaberne på landevej for ungdom blev afvilket lørdag den 21. april i Skovlunde Bypark med Ballerup Atletik Klub som arrangør. Lauge Rasummesen var ene om at repræsentere Trongårdens IF og stillede til start i aldersgruppen 14-15 år, hvor distancen var 5 km. Lauge holdt et stabilt tempo hele vejene rundt og nåede målstregen i tiden 19:16. Det rakte til en placering som nr. 9 host den 14-15 årige drenge og en ny flot personlig rekord med næsten et helt minut.

Resultatliste

mandag 16. april

Af webmaster
Under Resultater

Marathonløberne viser god form i Nike Marathontest 4

Mikkel Høegh og Jens Larsen, der skal løbe marathon henholdsvis den 28. april i Hamborg og den 13. maj i København, viste god form i Sparta’s Nike Marathontest 4 søndag den 15. april. Her var distancen ½ marathon (21,095 m) og der blev løbet på en flad men temmelig kringlet rute i og rund om fælledparken. Jens lagde hurtigt ud med 19:41 på de første 5 km, men en iskiasnerve drillede lidt, og derfor måtte Jens sænke farten. Det blev dog bedre undervejs og Jens kunne med en fin afslutning løbe i mål i tiden 1:25:41. Tiden rakte til en meget flot 3. plads i aldersgruppen 55-59 år. Tiden var samtidig næsten 3 minutter bedre en hans tid fra sidste år og hans hurtigste tid i fire år. Mikkel har i år løbet 1:24:07 på distancen, men med kun 14 dage til marathonstart, var det aftalt med træneren at Mikkel skulle løbe i marathontempo på 4:10 pr km. Den plan fulgte Mikkel helt perfekt og tiden 1:27:49, hvilket netop svarer til 4:10 pr km. Simon Holbek, Hechmann Mikkeller Racing Club, var hurtigst hos mændene i fine 1:07:45, mens vinder hos kvinderne blev Sylvia Kiberenge, Sparta, i 1:15:00.

Resultater

onsdag 21. marts

Af webmaster
Under Resultater

Rapport fra diverse motionsløb søndag den 18. marts

Mikkel Høegh, der er nyeste medlem i TIF’s løbegruppe, var søndag den 18. marts til start i Sydkystløbet, der arrangeres af Greve Trim Motionsklub. Der løbes på en næsten helt flad og DAF opmålt rundstrækning på godt 10 km med start og mål på Greve Stadion. Mikkel deltog på ½ marathon distance og blev her samlet nr. 12 blandt de i alt 389 gennemførende løbere. Tiden blev flotte 1:24:13 og dermed satte Mikkel ny personlig rekord med 20 sekunder.

Jens Larsen og Asbjørn Eller Skaarup have begge lørdag den 17. marts deltaget i DM 10 landevej i Middelfart, hvor de begge løbe nogle super flotte tider. Alligevel valgte de begge lige at runde weekendens af med en lille ekstra konkurrence om søndagen. Her deltog de i Nike Marathon Test 3, hvor distancen var 25 km. Asbjørn lagde hård ud med 17:44 efter 5 km, men valgte så klogeligt at sætte farten en del ned. Sluttiden for Asbjørn blev 1:36:38 og det rakte til en samlet 12 plads blandt de i alt 909 gennemførende deltagere. Jens løbe en konstant tempo lige under 4:30 per km hele vejen. Der rakte til en sluttid på 1:50:39 og en 5. plads i sin aldersgruppe mænd 55-59 år.

Resultatliste – Sydkystløbet
Resultatliste – Nike Marathon Test 3

onsdag 21. marts

Af webmaster
Under Resultater

Rapport fra 4. runde af Vinterturnering Øst for ungdom

4. og sidste runde af Vinterturnering Øst for ungdom blev afviklet lørdag den 17. marts i Helsingør. Deltagerne slap denne gang for store mudderpøle og voldsomme stigninger på den ca. 1 km lange cross rute, og den største udfordring var derfor kraftig blæst og en temperatur lige over frysepunktet. Trongårdens IF’s ar været meget aktive i Vinterturneringen i denne vinter og havde 9 deltagere til start i sidste runde.

Hos de 10-11 årige drenge, der løb 2 km var Frederik Sonne og Malte Ørnsholt Hansen til start. De fulgtes ad det meste af vejen og Frederik kom i mål som nr. 23 i tiden 12:15, mens Malte var lige efter i tiden 12:18. De 12-13 årige piger løb 3 km, og her var TIF repræsenteret af hele 5 piger. Thea Lei Hansgaard, blev en flot nr. 10 i tiden 16:19, og sammen med Ida Hørdum Nielsen og Liva Maja Rasmussen udgjorde TIF hold i aldergruppen. De 3 piger løbe en flot 3. plads hjem og Ida og Liva blev henholdsvis nr. 17 i tiden 16:41 og nr. 19 i tiden 17:20. Amalie Nymann Thomsen nåede målstregen som nr. 21 i tiden 17:45, men Josefine Hauch kun var 3 sekunder efter på en 23. plads. Hos de 12-13 årige drenge, der lige som pigerne løb 3 km, blev Valdemar Østerberg Qvistgaard nr. 24 i tiden 16:05, mens Julius Adelmann Christoffersen blev nr. 31 i tiden 17:14.

I alt indsamlede TIF’s ungdommere 359 point i 4. runde og sammenlagt for alle fire runder blev det til 1479 point og en 11. plads blandt de i alt 25 klubber der har deltaget. Individuelt blandt TIF’s piger opnåede Tea den bedste placering samlet med en 8. plads. Blandt TIF’s drenge opnåede Lauge Rasmussen den bedste individuelle placering samlet. Lauge endte som nr. 13 hos de 14-15 årige drenge, selv om han desværre måtte stå over sidste runde på grund af en mindre skade.

Resultatlister

søndag 18. marts

Af webmaster
Under Resultater

Supertider ved DM 10 km landevej i Middelfart

Lørdag den 17. marts blev DM 10 km landevej, som det efterhånden er tradition, afviklet i Middelfart i forbindelse med det lokale motionsarrangement Strandvejsløbet. Det løbes på en 2,1 km lang rute frem og tilbage langs Strandvejen ved Lillebæltsbroen. Med kun 2 sving, som så begge er 180 grader, og ganske få højdemeter per omgang, så plejer der at blive løbet hurtige tider på ruten, og i år var ingen undtagelse. Vejret var ellers langt fra optimalt, idet temperaturen på 0 grader var 13-14 grader fra den optimale temperatur for langdistanceløb, og der var en isnende kold og meget kraftig vind. Heldig var der tale om vind fra øst, så ruten lå rimeligt godt i læ, men at holde sig varm før og efter selve løbet på en stor græsplæne ved Lillebælt var ikke nogen nem opgave.

Trongårdens IF havde efter et par års fravær et hold på 5 løbere, samt en træner og to supportere, til start i Middelfart. Asbjørn Eller Skaarup, der 2 uger før satte PR på 10 km i Frost Cup med 33:19, leverede en imponerende indsats med et meget stabilt og hurtigt tempo hele vejen rundt. Asbjørn passerede 5 km i tiden 16:24 og løb i mål som nummer 67 hos mændene, i ny personlig rekord 32:53. Tiden bringer Asbjørn op som nr. 19 på TIF’s Alletiders rangliste på 10 km landevej og er den hurtigste TIF tid på distancen i 14 år. Ambitionen for Claus Damgaard Nielsen var en tid under 35 minutter samt at være med til at slås om medaljerne i aldersgruppen 45-49 år. Claus lagde hårdt ud med 17:14 efter 5 km og lå her på en 3. plads i aldersgruppen med 6 sekunder ned til nummer 4. Trods en superflot fighter-indsats kunne Claus desværre ikke holde 3. pladsen og endte som nr. 4 med 11 sekunder op til bronzemedaljen og 29 sekunder op til guldet. Claus, der satte klubrekord tilbage i 2002 med tiden 30:57, nåede målstregen i flotte 34:42 og det er hans hurtigste tid på distancen i 4 år. Jens Larsen lagde ud i et kontrolleret tempo og passerede 10 km i 19:30. Herefter skruede han lidt op for tempoet, og med 19:12 på den anden halvdel, kunne Jens løbe i mål som nummer 10 i sin aldersgruppe 55-59 år i flotte 38:42. Tiden er den hurtigste på distancen for Jens i 7 år. Jeppe Sidenius og Michael Pedersen Skovlund, er begge mellemdistanceløbere, og dermed begge lidt på udebane med hensyn til distance. Jeppe fulgte planen og med 16:58 ved 5 km lå han til at sætte PR, men desværre fik Jeppe problemer med bentøjet og måtte kort efter udgå. Michael lagde rimeligt hurtigt ud og var med tiden 19:24 foran Jens ved 5 km. På den anden halvdel gik tempoet en smule ned, men Michael holdt stadig et godt tempo og nåede i tiden 39:10, hvilket gav ham en placering som nr. 15 i aldersgruppen 45-49 år.

Abdi Hakin Ulad, Hvidovre AM, genvandt sit danske mesterskab og trods de langt fra optimale vejforhold løbe Abdi 29:06, og han var dermed 13 sekunder hurtigere end sidste år og satte ny mesterskabsrekord. Thomas Væsel Wade, Hechmann Mikkeller Racing Club, og Thijs Nijhuis, Viborg AM, var med de første 4 km og løb henholdsvis 29:32 og 29:43. Hos kvinderne vandt Anne Holm Hansen, Sparta, en meget sikker sejr i tiden 34:57 efter at have løbet alene hele vejen.

Resultater

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 69 70 71