Nyheder - Træning

mandag 21. december

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Træning

Løbegruppens træningdage i julen

Træningsdage og tidspunkter for løbegruppens træning i julen er planlagt til:

Tirsdag 22/12 – kl. 18:00 – Normal træning – intervaller (sted og distance afhænger af vejrforholdene)

Torsdag 24/12 – kl. 11:00 – Fælles løbetur (træneren vil sandsynligvis være fraværende)

Søndag 27/12 – kl 11:00 – Tempotur eller tur – (sted og distance afhænger af vejrforholdene)

Tirsdag 29/12 – kl 18:00 – Normal træning – intervaller (sted og distance afhænger af vejrforholdene) eller tur

Torsdag 31/12 – Ingen fællestræning – Motionsløb – Champagnegaloppen i Køge

tirsdag 13. oktober

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Træning

Træningstider i styrketræningsrummet

Så er træningstiderne for styrketræningsrummet på Lyngby Stadion klar for vintersæsonen 09/10. Trongårdens IF’s træningstider fremgår af dette skema, som du også finder under træningstider.

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13