Nyheder - Træning

På grund af skolerne vinterferie holder den officielle ungdomstræning vinterferie i uge 7 – dvs. at der ikke er fællestræning mandag den 10. februar og onsdag den 12. februar. Lundtoftehallen er dog åben i uge 7, mens Trongårdsskolen er lukket.

Ungdomsafdelingen i Trongårdens IF vil byde Jeppe Sidenius, Thomas Hjort Hansen, Frederik Hoff og Tino Brahmer Svendsen velkommen som ungdomstrænere. Jeppe, Thomas, Frederik og Tino vil primært være tilknyttet den yngste gruppe. Træningen af den ældste gruppe forsat vil varetages af Ivano Castelli. Jeppe, Thomas og Frederik er alle nuværende eller tidligere aktive i Trongårdens IF og Tino har adskillige års trænererfaring fra andre klubber.

Trongårdens IF har desværre måtte sige farvel til Frank Foli, som efter næsten 25 år som sprint og springtræner i klubben har valgt at stoppe. Fra både bestyrelsen, nuværende og tidligere aktive skal der lyde et kæmpestort tak til Frank for hans store arbejde.

TIF’s ungdomsafdeling holder juleferie i perioden fra 23/12 2013 til 5/1 2014 (begge dage inklusiv). Første træning i 2014 vil dermed blive mandag den 6/1 på Trongårdsskolen.

Fra og med mandag den 25. november vil ALLE i ungdomsafdelingen træner indendørs.

Dag, tid og sted for indendørs træningen er:

• Mandage – fra 16.30 til 18.00 – Trongårdsskolen (Sal 1 + 2)
• Onsdage – fra 16.00 til 17.30 – Lundtoftehallen

Med venlig hilsen
Ungdomstrænere og ungdomsudvalget

Den 34. sæson med skovtræning i Dyrehaven starter søndag 10. november kl 11:00 fra Fortunen. Traditionen tro løbes en god times tid med en skiftende kombination af fartleg og bakkespurter. Der fortsætter hver søndag helt frem til påsken. I forbindelsen med jul og nytår kan der forekomme en justering af tidspunktet, så flest mulige kan være med.

Denne specielle TIF variant af sjov og intens vintertræning er grundlagt tilbage i 1980. I spidsen står den dag i dag den erfarne sprinter og træner Jørgen ”FUS” Markussen. Med skoven og området omkring Ulvedalene som baggrund kan formen forbedres, og det gælder alle – ikke kun sprint- og mellemdistanceløbere. På grund af de mange spurter og ryk, er der naturligt en samling af deltagerne før den næste ”fælles start”. Det giver en unik mulighed for at træne med på tværs af alder, køn og aktuel tophastighed. Enhver kan tilpasse niveauet efter aktuel dagsform. Det er muligt at træne sammen på trods af forskellig baggrund og gruppen spænder over flere generationer af TIF’ere. Det kan kaldes det sti- og bakketræning eller med et mere moderne udtryk ”trail running”.

Mødestedet er den røde port ved Fortunen (mellem pony udlejningen og hotellet) og husk at der startes kl 11 præcist.

På grund af efterårsferie vil der ikke være træning ungdomsafdelingen i uge 42 (14/10 – 20/10).

Efter ferien træner alle igen på Lyngby Stadion, oktober ud. Herefter går de yngste indendørs, mens de ældste bliver ude, så længe, vejret tillader det. Indendørs træningen foregår i henholdsvis Trongårdsskolen og Lundtoftehallen. Herom mere info, når tiden nærmer sig.

Rigtig god EFTERÅRSFERIE!
Ungdomstrænerne og Ungdomsudvalget i TIF