Nyheder

søndag 18. marts

Af webmaster
Under Resultater

Supertider ved DM 10 km landevej i Middelfart

Lørdag den 17. marts blev DM 10 km landevej, som det efterhånden er tradition, afviklet i Middelfart i forbindelse med det lokale motionsarrangement Strandvejsløbet. Det løbes på en 2,1 km lang rute frem og tilbage langs Strandvejen ved Lillebæltsbroen. Med kun 2 sving, som så begge er 180 grader, og ganske få højdemeter per omgang, så plejer der at blive løbet hurtige tider på ruten, og i år var ingen undtagelse. Vejret var ellers langt fra optimalt, idet temperaturen på 0 grader var 13-14 grader fra den optimale temperatur for langdistanceløb, og der var en isnende kold og meget kraftig vind. Heldig var der tale om vind fra øst, så ruten lå rimeligt godt i læ, men at holde sig varm før og efter selve løbet på en stor græsplæne ved Lillebælt var ikke nogen nem opgave.

Trongårdens IF havde efter et par års fravær et hold på 5 løbere, samt en træner og to supportere, til start i Middelfart. Asbjørn Eller Skaarup, der 2 uger før satte PR på 10 km i Frost Cup med 33:19, leverede en imponerende indsats med et meget stabilt og hurtigt tempo hele vejen rundt. Asbjørn passerede 5 km i tiden 16:24 og løb i mål som nummer 67 hos mændene, i ny personlig rekord 32:53. Tiden bringer Asbjørn op som nr. 19 på TIF’s Alletiders rangliste på 10 km landevej og er den hurtigste TIF tid på distancen i 14 år. Ambitionen for Claus Damgaard Nielsen var en tid under 35 minutter samt at være med til at slås om medaljerne i aldersgruppen 45-49 år. Claus lagde hårdt ud med 17:14 efter 5 km og lå her på en 3. plads i aldersgruppen med 6 sekunder ned til nummer 4. Trods en superflot fighter-indsats kunne Claus desværre ikke holde 3. pladsen og endte som nr. 4 med 11 sekunder op til bronzemedaljen og 29 sekunder op til guldet. Claus, der satte klubrekord tilbage i 2002 med tiden 30:57, nåede målstregen i flotte 34:42 og det er hans hurtigste tid på distancen i 4 år. Jens Larsen lagde ud i et kontrolleret tempo og passerede 10 km i 19:30. Herefter skruede han lidt op for tempoet, og med 19:12 på den anden halvdel, kunne Jens løbe i mål som nummer 10 i sin aldersgruppe 55-59 år i flotte 38:42. Tiden er den hurtigste på distancen for Jens i 7 år. Jeppe Sidenius og Michael Pedersen Skovlund, er begge mellemdistanceløbere, og dermed begge lidt på udebane med hensyn til distance. Jeppe fulgte planen og med 16:58 ved 5 km lå han til at sætte PR, men desværre fik Jeppe problemer med bentøjet og måtte kort efter udgå. Michael lagde rimeligt hurtigt ud og var med tiden 19:24 foran Jens ved 5 km. På den anden halvdel gik tempoet en smule ned, men Michael holdt stadig et godt tempo og nåede i tiden 39:10, hvilket gav ham en placering som nr. 15 i aldersgruppen 45-49 år.

Abdi Hakin Ulad, Hvidovre AM, genvandt sit danske mesterskab og trods de langt fra optimale vejforhold løbe Abdi 29:06, og han var dermed 13 sekunder hurtigere end sidste år og satte ny mesterskabsrekord. Thomas Væsel Wade, Hechmann Mikkeller Racing Club, og Thijs Nijhuis, Viborg AM, var med de første 4 km og løb henholdsvis 29:32 og 29:43. Hos kvinderne vandt Anne Holm Hansen, Sparta, en meget sikker sejr i tiden 34:57 efter at have løbet alene hele vejen.

Resultater

mandag 12. februar

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Masser af medaljer til TIF’s ungdommere i Hvidovre Indoor 3

Tredje og sidste stævne i Hvidovre AM’s indendørs stævne serie Hvidovre Indoor 2017-2018, blev afviklet lørdag den 10. februar i atletikkhallen på Hvidovre Stadion. Trongårdens IF’s ungdomsafdeling var repræsenteret af en stor gruppe på 9 aktive, der deltog i en hel masse forskellige øvelser og vandt en masse medaljer.

Hos de 8-9 årige piger var der debut til Andrea Ellegaard. På 50 m løb Andrea 11,20 s sit indledende heat, og i B-finalen løb hun 11,47 s. I længdespring have Andrea lidt problemer med tilløbet, men det lykkedes hende at nå ud på 2,14 m, hvilket rakte til en 4. plads. Dagens bedste placering opnåede Andrea i kuglestød, hvor hun vandt en sølvmedalje med et stød på 3,96 m med den 2 kg tunge kugle. Resultaterne rakte også til en samlet 2. plads i trekampen, der afgøres ud fra placeringspoint i øvelserne 50 m, længdespring og kuglestød.

Også hos de 10-11 årige piger var det der stævnedebut. Her var Aino Wanja for første gang til start sammen med den allerede meget erfarne Viola Lei Hansgaard. På 50 m løb Viola i sit indledende heat 9,05 s, mens Aino løb 9,23 s. Dermed kvalificerede begge piger sig til A-finalen, hvor Viola blev nr. 3 i tiden 8,92 s, mens Aino blev nr. 5 i tiden 9,32 s. I længdespring sprang Viola sig i fjerde og sidste forsøg op på 2. pladsen med 3,51 m, mens Aino blev nr. 8 med 2,77 m. Aino havde lidt tekniske problemer i de 2 første forsøg, men fik styr på det i de 2 sidste og nåede ud på fine 5,65 m. Det rakte til en 4. plads og dermed lige efter Viola, der med 6,14 m sikrede sig en bronzemedalje. I 3-kamps konkurrencen blev Viola nr. 2, mens Aino blev nr. 4. Der var også gennemgående konkurrence over alle 3 stævner, hvor man skulle samle så mange point som muligt i så mange øvelser, som man ønskede. I et forsøg på at sikre sejren i denne konkurrence stillede Viola også op i spydkast, 50 m hæk og højdespring. På 50 m hæk løb vandt Viola endnu en sølvmedalje med tiden 12,17 s og i spydkast blev det til en guldmedalje med 17,97 m. Det blev også til en guldmedalje i højdespring, og her satte Viola en flot ny personlig rekord med 1,20 m. Missionen med hele 6 øvelser på en dag lykkedes, og Viola vandt den gennemgående point konkurrence og en flot pokal med 220 point, hvilket var 2 point foran nr. 2.

Hos de 12-13 årige piger deltog både Thea Lei Hansgaard, Ida Hørdum Nielsen og Nicoline Graae. På 50 m vandt både Ida og Thea deres indledende heat i henholdsvis 7,58 s og 7,64 s, mens Nicoline sluttede lige efter Thea i ny personlig rekord 7,99 s. Alle 3 piger kvalificerede sig til finalen, hvor Thea vandt knebent foran Ida, i henholdsvis 7,57 s og 7,64 s, mens Nicoline blev nr. 5 i tiden 8,01 s. Thea’s tid i finalen var også ny PR på 50 m. I Kuglestød snuppede de 3 piger alle medaljerne, idet Thea vandt sikker med flotte 10,60 m, mens Ida blev nr. 2 med 8,56 m og Nicoline satte PR med 7,86 på tredjepladsen. I længdespring blev det til endnu en sejr til Thea og denne gang var det Nicoline, der var lige bag efter på 2. pladsen. Thea nåede ud på 4,52 m, mens Nicoline satte sin 3. personlige rekord ud af 3 mulige med 4,33 m. Lige som sin lillesøster Viola, så var Thea også på jagt efter sejren i den gennemgående pointkonkurrence og stillede også op i 6 øvelser. I spydkast blev det til en meget sikker sejr med 19,90 m og hele 6 meter ned til nummer 2, og på 50 m hæk blev Thea nr. 2 i ny personlig rekord 10,09 s. Her var også Ida til start og hun vandt en bronzemedalje med tiden 10,26 s. Selv om det kun var Ida’s atletikstæve nummer 2, så leverede Ida nogle meget flotte resultater og det nok bedste kom i højdespring. Her lykkedes det Ida at klare 1,35 m i tredje og sidste forsøg, og dermed sikre sig en sikker førsteplads. Thea vandt sin 5 guldmedalje på 1000 m. Denne blev løbet i kulden udendørs og Thea debuterede på distance med tiden 4.01,7. Der blev både til en meget sikker sejr til Thea i 3-kampen med maksimum point, samt en sejr og en flot pokal i den gennemgående konkurrence. Her opnåede Thea 227 point, hvilket 30 point mere end nr. 2.

Hos de 10-11 årige drenge fik Frederik Sonne en rigtig flot debut. Frederik løb 8,89 s i indledende heat på 50 m og kvalificerede sig dermed til finalen. Her blev han nr. 4. i tiden 9,05 s. Det blev også til en 4. plads i længdespring til Frederik efter en stabil serie og et længste spring på 3,33 m. I kuglestød blev Frederik nummer 5. med et stød på 5,28 m og i den 3-kampen blev det til en flot 3. plads til Frederik. Hos de 12-13 årige drenge satte Valdemar Qvistgaard til trods lang fra optimale vejrbetingelser en flot ny personlig rekord på 1000 m med 3.34,0 og det rakte til en sølvmedalje. Inde i varmen blev det til en 8.plads til Valdemar i længdespring med 3,71 m. Lige som Ida have Tobias Bjørnbak Riber kun deltaget i et enkelt stævne tidligere. På 1000 m, hvor Tobias var eneste deltager i sin aldersgruppe 14-15 år, løb han 3.31,1. I kuglestød stødte Tobias med den 4 kg tunge kugle 6,84 m og i højdespring blev Tobias nr. 2 med 1,30 m.

Resultatliste

søndag 11. februar

Af webmaster
Under Træning

Vinterferie i ungdomsafdelingen i uge 7

Ungdomsafdelingen holder vinterferie i uge 7 (12/2 – 18/2). Første træning efter den korte vinterferier er derfor mandag den 19. februar.

mandag 29. januar

Af webmaster
Under Resultater

Rapport fra Pallasspelen i Malmö

For anden weekend i træk var søstrene Viola og Thea Lei Hansgaard til konkurrence og denne gang var der tale om internationale starter. Søstrene deltog nemlig den 27. og 28. januar i indendørsstævnet Pallasspelen i Atletikumhallen i Malmö. Pallasspelen er et stort traditionsrigt stævne, hvor der for ungdommerne er konkurrencer i de enkelte aldersgruppe, og hvor der altid er hård konkurrence fra en masse dygtige svenske ungdommer men også mange danske. Hos de 13 årige piger blev Thea nr. 2 i det første af 4 heat i tiden 8,94 s og kvalificerede sig dermed til A-finalen. Her løb Thea 9,01 s og det rakte til en 7. plads. Det blev ligeledes til en 7. plads i længdespring, hvor Thea nåede ud på 4,42 m. I kuglestød lykkedes det Thea i 6. og sidste forsøg at sende den 2,0 kg tunge kugle ud på 9,53 m og det rakte til en 8. plads. Hos den 10-årige piger endte Viola i længdespring lige uden for medaljeskamlen på en 4. plads med et spring på 4,42 m. I kuglestød nåede Viola op på medaljeskamlen og det var endda allerøverst. Med et stød på 6,72 m vandt Viola en meget flot og meget sikker sejr med mere end en meter ned til nærmeste konkurrent.

Resultatliste

mandag 22. januar

Af webmaster
Under Resultater

4 TIF medaljer ved øst-mesterskaberne indendørs for ungdom

Valdemar Qvistgaard og søstrene Viola og Thea Lei Hansgaard har være meget konkurrenceaktive i hele i indendørssæsonen og da også alle til start i ved de østdanske indendørsmesterskaber. Mesterskaberne blev afviklet i weekenden den 20. 0g 21 januar, og traditionen tro foregik det i Ballerup Super Arena med Ballerup Atletik Klub som arrangør.

Thea vandt sit indledende heat hos 12-13 årige piger i 8,78 s. Tider var personlig rekord og kvalificerede hende til semi-finalerne. Her var Thea en smule langsommere med tiden 8,83 s, men det rakte alligevel til en finaleplads. I finale formåede Thea at skære yderligere 2 hundrededele af sin PR så den nu lyder på 8,76, og det rakte til en meget flot 3. plads og en tur på medaljeskamlen. Også i kuglestød skulle Thea en tur på medaljeskamlen, idet hun her vandt sølv med et stød på 10,26 m. I længdespring blev Thea nr. 5 og satte i 6. og sidste forsøg en meget flot ny personlig rekord med 4,63 m, hvilket var en forbedring med 6 centimeter. Hos de 10-11 årige piger blev det i længdespring også til en 5. plads til lillesøster Viola, og hun forbedrede sin PR hele 3 gang i konkurrencen. Det længste og sidste spring blev målt til 3,50 m. I kuglestød sikrede Viola sig en meget sikker guldmedalje. Viola stødte den 2 kg tunge kugle ud på 6,60 m, og det var næsten 2½ meter bedre end nærmeste konkurrent. Viola debuterede på 60 m hæk og fik her en meget fin debut. Med tiden 13,38 s sikrede Viola sig nemlig en flot 3. plads og endnu en tur på medaljeskamlen. Valdemar prøvede for kun anden gang kræfter med 1000 m distancen. Hos de 12-13 årige drenge blev Valdemar nr. 7 og forbedrede med tiden 3:42,61 sin personlige rekord med 35 hundrededele.

Resultatlister

mandag 22. januar

Af webmaster
Under Resultater

Flotte placeringer i Hvidovre Indoor Open 2

Hvidovre Indoor Open 2 blev afviklet søndag den 7 januar i Hvidovre Hallen og havde deltagelse af søstrene Viola og Thea Lei Hansgaard samt Valdemar Qvistgaard. Hos de 10-11 årige piger var Viola til start på både 50 m samt længdespring og kuglestød. Viola vandt sit indledende heat i tiden 8,91 s og kvalificerede sig dermed til A-finalen, hvor hun blev nr. 3 og forbedrede sin tid til 8,86 s. I længdespring nåede Viola ud på flotte 3,67 m i sit 3 forsøg og sikrede sig dermed 2. pladsen. I kuglestød blev det til en sikker førsteplads med et stød i sidste runde på 8,56 m med den 2 kg tunge kugle. I 3-kamp’s konkurrencen bestående af 50 m, længdespring og kuglestød blev Viola nr. 2. Thea var i aldersgruppen 12-13 år også til start på 50 m samt i kuglestød og længdespring. Thea vandt både sit indledende heat og den efterfølgende finale på 50 m i henholdsvis 7,72 s og 7,65 s. I længdespring blev Thea også nr. 1 og sprang her 4,36 m, og det blev til hattrick i kuglestød, hvor Thea stødte den 2 kg tunge kugle ud på 9.54 m. Dermed vandt Thea naturligvis også 3-kampen meget klart med maksimumpoint. Valdemar debuterede både på 50 m og i længdespring hos de 12-13 årige drenge. I sit indledende heat på 50 m løb Valdemar 8,77 s og i B-finalen forbedre han sin tid til 8,67 s. I længdespring nåde Valdemar ud på flotte 3,95 m og det rakte til en fjerdeplads.

Resultatliste

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 105 106 107