Nyheder

Søndag den 1. april havde Per A. Jørgensen og Claus Damgaard Nielsen valgt at erstatte weekendens tempotur med priludgaven af Novo Nordisk Løbet ved Bagsværd Sø. Per gennemførte 5 km distancen i tidne 22:10, mens Claus var alene i front fra start til mål på 10 km distancen og vandt sikkert i tiden 36:30.

Resultatliste

2012 udgaven af Vattenfall Berlin Halvmarathon søndag den 1. april blev allerede udsolgt den 15. januar. Blandt de 27.500 deltager der nåede at sikre sig et startnummer til det kæmpestore arrangement var Søren-Nikolaj Rasmussen og Jesper Drøgemüller. Ruten i Berlin er flad og meget hurtig og de utroligt mange tilskuere god deres bedste for at opmundre løberne til hurtige tider. Det havde været koldt i dagen op til løbet, men søndag var der solskin, temperaturer omkring 10 grader og kunne en smule vind, der generede løberene en lidt på de første 8-9 kilometer.

Træneren var inden starten i Berlin en smule bekymret, da hverken Jesper eller Søren-Nikolaj havde haft et helt optimal træningsforløb op til løbet, men der var der åbenbart absolut ingen grund til for begge leverede en superflot præstation. Jesper og Søren-Nikolaj placerede sig begge langt fremme i feltet ved starten og fik en godt start, og begge formåede at løbe jævnt tempo hele vejen og formåede endda øge farten på den sidste halvdel af løbet. Jespers officielle 10 km tid var 35:05, mens Søren-Nikolaj passerede i 39:02. Dermed var kun var 2 sekunder langssommere en sin personlige rekord på 10 km distancen. Jesper løb i mål i tiden 1:13:34 som en meget flot nr. 69 hos mændene i det kæmpestore felt og nr. 16 i sin aldersgruppe 35-39 år. Tiden er en forbedring af Jepsers’s PR fra sidste med 50 sekunder (så nu er Jesper snart foruroligende tæt på trænerens gamle PR). På TIF’s top-10 rangliste på ½-marathon rykker Jesper en plads frem, så han nu er nr. 9. Søren-Nikolaj nåede målstregen i tiden 1:21:54 som nr. 285 hos mændene og skar dermed næsten 6 minutter af in personlige rrekord, der også var sat i sidste års BT ½-marathon.

Hos mænene var de 12 første løbere i mål fra kenya og sejren gik til Denis Koech i tiden 59:14 efter et tæt spurtopgør med halvmarathon verdensmesteren Wilson Kiprop, der løb 59:15. Hos kvinderne, hvor de 3 første i mål var fra Kenya, vandt Philes Ongori i tiden 1:08:25. Morten Fransen, Århus 1900, blev hurtigste dansker på med tiden 1:06:55 og en 22. plads, mens den hurtigste dansker hos kvinderne blev Katrine Svane, Århus 1900, der løb 1:23:10 og blev nr. 21 hos kvinderne.

Resultatliste

4. og sidste runde af Vinterturneringen Øst 2011/2012 for ungdom var henlagt til Bornholm lørdag den 17. marts. Inden sidste afdeling, som TIF’erne valgte at stå over, lå Rebekka Hjulgaard på en samlet 2. plads hos de 10-11 årige piger. På grund af den flotte indsats og de mange point, som Rebekka havde indsamlet i de 3 første runder, så lykkedes det hende med kun 3 pointgivende konkurrencer at blive en flot nr. 2 hos de 10-11 årige piger. I alt havde 16 klubber deltagere med i en eller flere af de 4. runder og i holdkonkurrencen blev Trongårdens IF nr. 12.

Resultatlister

3. afdeling af Kronborg Games blev afholdt lørdag den 24. marts i Snekkerstenhallen. Fra Trongårdens IF mødte Ole Wæver og Tobias Vig-Andersen frem til start.

Ole har haft en særdeles aktiv og succesfuld indendørssæson og var til start på 60 m for syvende gang i år. Denne gang blev det til en sikker sejr og tiden 7,69 s, som kun var 0,14 s fra hans egen danske veteranrekord i klassen M50. Tobias deltog hos de 10-11 årige drenge både på 60 m og i længdespring og kuglestød og havde dermed nogle travle timer i Snekkerstenhallen. På 60 m debuterede Tobias i tiden 10,54 s og blev nr. 16 ud af i alt 31 deltagende drenge. I både længdespring og kuglestød var Tobias med resultaterne 3,02 m og 5,13 m kun få centimeter fra sine personlige rekorder.

Resultatliste

Årets forårsudgave af Griseløbet blev afviklet søndag den 25. marts og havde deltagermæssigt i år konkurrence af DM 10 km landevej, der også blev denne søndag. Fælles for de 2 løb var et pragtfuldt forårsvejr med strålende sol og næsten inden vind. Fra Trongårdens IF deltog Rebekka Hjulgaard på 5 km distancen. Rebekka udnyttede de perfekte vejrforhold til at løbe 21:18 og dermed forbedre hun sin personlige rekord med hele 29 sekunder. Tiden rakte til en flot 8. plads hos kvinderne og en andenplads for piger til og med 14 år.

Resultatlister

Søndag den 11. marts blev DM indendørs for veteraner afviklet i Hvidover Hallen med Hvidovre AM som arrangør. Deltagerantallet var i mange aldersgrupper og øvelser temmelig beskedent, så med 4 deltagere og 8 starter var Trongårdens IF rimeligt godt repræsenteret.

Tine Johansen havde debuterede som veteran og deltog på 50 m i aldersgruppen 30-34 år, hvor hun desværre var eneste deltager. Det forhindrede dog ikke Tine i at løbe et rigtigt godt løb i tiden 7,32 s, og dermed naturligvis sikre sin en sikker guldmedalje. Karsten Nielsen var også eneste deltager i trespring i aldersgruppen 50-54 år. Desværre blev Karsten skadet under opvarmningen og fik derfor ikke noteret noget spring.

Janne Nexø og Ole Wæver deltog begge i både 50 m, længdespring og kuglestød og dermed også i 3-kampen (50 m, længdespring og kuglestød). I både Janne’s aldergruppe 55-59 år og Ole’s aldergruppe 50-54 år var der konkurrence om medaljerne og i kuglestød havde Ole eksempelvis hele 7 konkurrenter.

Som ventet blev Janne topscore med hensyn til medaljer. På 50 m vandt Janne guld i tiden 8,11 s, som er 6 hundrededele hurtigere end hendes tid fra sidste år. Det blev ligeledes til en guldmedalje i længdespring med ny årsbedst på 3,62 m. I den for Janne noget uvante øvelse kuglestød, lykkedes det Janne i sidste forsøg at støde den 3,0 kg tunge kugle ud på 7,44 m, og dermed sikre sig sølvmedaljen. I 3-kampen blev det til en sikker guldmedalje med 2080 point.

I længdespring vandt Ole sølv med et spring på 4,82 m og kun 3 centimeter ned til 3. pladsen. Ole’s tre sidste forsøg var alle lange, men desværre også overtrådt. Det var første gang i 35 år at Ole prøvede kræfter med kuglestød, og ikke overraskende endte Ole da også på sidstepladsen med et stød på 8,18 m med den 6,0 kg tunge kugle. Ole have dog ikke sat flere point til en at han stadig havde en spinkel chance for sejren i 3-kampen. Ole var klart hurtigst på 50 m og sikrede sig dermed en guldmedalje i tiden 6,61 s. Dermed nåede Ole op på 2107 point i 3-kampen og blev nr. 2 med kun 7 point op til vinderen Knud E. Pedersen fra FIF Hillerød.

Resultatliste