Nyheder

lørdag 25. juli

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Rapport fra Etape Bornholm

5-dages etapeløbet Etape Bornholm blev i år afviklet fra den 20 til den 24 juli. Lige som sidste år var både Jens Larsen og Thomas Hjorth Hansen tilmeldt, men Jens måtte desvære stå over på grund af en achilleseneskade, og dermed var Thomas dennegang alene om at repræsentere TIF.

På grund af studietravlhed har træningsmængden i år endnu ikke helt været på niveau med sidste års for Thomas, der sidste år forbedre sig med over 9 minutter i Etape Bornholm og gennemførte i den samlede tid 2:57:17. Målsætningen i år var derfor at prøve at løbet godt på de to 10 km distancer og prøve at komme i nærheden af sidste års tid. På første etape, der er 10 km gadeløb i Hasle løb Thomas trods en noget generende vind og en temmelig kuperet rute flotte 40:43. Det var hele 55 sekunder hurtigere sidste år. Anden etape var 5,8 km strandløb ved Dueodde, og også her var Thomas tiden hurtigere end sidste år. Med tiden 26:03 øgede Thomas forspringet i forhold til sidste år til 1 minut. På tredjedagen blev der løber 7,8 km skovløb i Almindingen, og her kunne Thomas ikke gentage sidste år superflotte løb. Med tiden 32:35 var Thomas nu samlet 4 sekunder bagud i forhold til sidste år. På den særdeles krævende 4 etape, der slutter på toppen af Hammeren, satte Thomas med tiden 37:02 yderligere 17 sekunder til. Sidste etape var en reel og rimelig hurtig 10 km landevej i Rønne. Trods 4 hårde etaper havde benene det faktisk rimeligt godt og ambitionen var derfor en tid omkring 40 minutter – og det lykkedes. Med tiden 40:06, der er Thomas’s 4 hurtigste på distancen og kun knapt ½ minut fra PR, leverede Thomas en meget flot afslutning. Tiden var over et minut hurtigere end sidste års tid, og detr esulterede i en sammenlagt tid på 2:56:29. Dermed blev Thomas samnnelagt nummer 122 blandt ialt 998 gennemførende mænd og satte ny personlig rekord på Etape Bornholm.

Hos mændene vandt William Morwabe, Køge Atletik, med tiden 2:08:15, mens sejren hos kvinderne gik til Anne Holm Baumeister fra den arrangerende klub Viking Atletik med tiden 2:27:16. Anne slutte af med imponerende 34:00 på sidste etape.

Etape Bornholm 2015

søndag 19. juli

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Klubben,Træning

Stillingsopslag – Ungdomstrænere søges til Trongårdens IF

Trongårdens IF tilbyder atletiktræning for en stadig voksende ungdomsafdeling mandag og onsdag fra 16.30 til 18.00 (børn fra og med 9 år) samt torsdag fra 16.30 til 18.00 for mikro-hold (børn 5-8 år).

Til at sikre den fortsatte udvikling af ungdomsafdelingen søger Trongårdens IF en chefungdomstræner samt en ungdomstræner, der skal supplere den nuværende trænerstab.

Ansvarsområderne er som følger:

Chefungdomstræneren har det overordnede ansvar for at koordinere og planlægge ungdomstræningen i Trongårdens IF med gode muligheder for at sætte sit eget præg på tingene. Som chefungdomstræner forventes man at koordinere og tage hånd om stævne tilmelding og deltagelse, samt sikre samarbejdet med de øvrige ungdomstrænere, forældre og bestyrelse. Chefungdomstræneren træner børnene minimum 2 gange pr. uge (og gerne 3), og må meget gerne deltage i planlægning og udførsel af sociale arrangementer.

Ungdomstræneren gennemfører den daglige træning (1-2 gange pr. uge) i samarbejde med chefungdomstræneren og de øvrige ungdomstrænere på basis af de generelle retningslinjer udarbejdet af chefungdomstræneren. Typisk koordineres ungdomstræningen således at ungdomsgruppen inddeles i aldersgrupper og/eller discipliner, og der forventes en god grad af selvstændighed. Vi forventer at ungdomstræneren er villig til at tage med til stævner og deltage i sociale arrangementer sammen med børnene. Stillingen vil være velegnet til en yngre ”førstegangs” træner.

Ansættelsesforhold efter aftale. Trongårdens IF kompenserer for både træning og deltagelse til stævner efter aftalte takster. Trongårdens IF er også indstillet på at sikre relevant uddannelse og kompetenceudvikling.

Er du interesseret i at høre mere, så send gerne en motiveret ansøgning inklusive en beskrivelse af din hidtidige erfaring med Atletik og ungdomstræning til bestyrelsen@tif.dk

søndag 14. juni

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Træning

Sommerferie i ungdomsafdelingen

Ungdomsafdelingen holder sommerferie fra og med fredag den 26. juni og til og med søndag den 9. august. Alle trænerne glæder sig til at se de aktive igen efter en veloverstået sommerferie.

Mange hilsner
Ungdomstrænerne

onsdag 27. maj

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Klubben,Træning

Ungdomstræner situationen

Trongårdens bestyrelse meddeler hermed at samarbejdet med chef ungdomstræner Tino Brahmer Svendsen – pr. dags dato – er ophørt.

Der arbejdes allerede intensivt på at finde en ny ungdomscheftræner, men indtil sommerferien er der lavet en plan der sikrer at der minimum er 3 kvalificerede trænere tilstede mandag og onsdag og 2 trænere på torsdage til mikro-atletik.

Vi takker Tino for det store engagement han har udvist i den tid han har været i foreningen.

Hvis der er spørgsmål omkring dette, står bestyrelsen naturligvis til rådighed.

Bestytyrelsen
Trongårdens IF

lørdag 16. maj

Af webmaster
Under Arrangementer,Ikke kategoriseret

Startlister til Lyngby Games 2015 nu på Mars Liveboard

Startlister til Lyngby Games 2015 på Lyngby Atletik Stadion i morgen søndag den 17. maj er nu tilgængelige på Mars Liveboard. Her vil der også være mulighed for løbende at se resultater fra stævnet.

Mars Liveboard

lørdag 9. maj

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Rapport fra Tårnby Games

Det store 2-dages atletikstævne Tårnby Games, der er for både for seniorer og ungdsom, blev afviklet i weekenden den 2. og 3. maj. Fra Trongårdens IF’s ungdomsafdeling deltog 3 drenge. Sebastian Magmussen, der er i gang med sin første sæson, var i aktion både lørdag og søndag og deltog i hele 6 øvelser i aldersgruppen 11-12 år. På 60 m løb Sebastiaon 10,34 s, mens det på den for aldersgruppen lidt uvante sprintdistance 100 m blev til 17,53 s. I længdespring forbedrede Sebastian sig i alle 3 spring og sluttede af med 3,22 m, mens han i kuglestød stødte 5,22 m med den 2 kg kunge kugle. I boldkast blev til 30,11 m og en 9. plads og i højdespring blev det til en flot 5. plads til Sebastian med højden 1,10 m, som han klarede i første forsøg. I aldersgruppen 12-13 år deltog Oscar Langtved Pallisgaar på 80 m, hvor han satte en stor personlig rekord med tiden 12,94 s. Oscar var også med i længdespring, hvor han ikke helt kunne få afsættet til at stemme denne gang og endte med 3,23 m i første og eneste godkendte forsøg. I aldersgruppen 14-15 år debuterede Tobias Vig-Andersen på 800 m distancen, hvor han løb fine 2:33,50.

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 91 92 93