Nyheder

tirsdag 22. juli

Af admin
Under Resultater

Rapport fra 2. etape af Etape Bornholm 2014

2. etape af Etape Bornholm blev afviklet tirsdag den 22. juli på og omkring Bornholms mest kendte badestrand ved Dueodde. I forhold til 1. etape var temperaturen var mere moderat og fik løberne endda lidt afkøling fra en frisk vind.

Programmet lover løb i Dueoddes sand og det blev indfriet! Først løbes en kilometer på stranden og derefter en kilometer i klitter som afløses af knap tre kilometer langs strandkanten. De sidste 1,5 kilometer løbes i klitter med løst sand og kun de sidste 300 meter er på fast underlag. Den samlede distance er 5,8 km.

Thomas Hjorth Hansen og Jens Larsen var igen til start og leverede begge en rigtig god præstation. Thomas forbedrede sin tid fra sidste år med næsten 1½ minut og løb flotte 26:08. Dermed rykkede Thomas rykker frem fra en samlet placering som nummer 161 til 139.
Jens kom i mål lige foran Thomas i 25:59 og han beholdt dermed sin fine placering som nr. 5 i sin aldersgruppe og rykkede en enkelt plads frem i mændenes sammenlagte stilling til nr. 103.

Igen var der masser af publikum på ruten og de kunne blandt se etiopiske Ayantu Abera Demisse og kenyanske William Morwabe gentage førstedagens sejre i henholdsvis 21:38 og 19:47.

Resultatlister

tirsdag 22. juli

Af admin
Under Resultater

Rapport fra 1. etape af Etape Bornholm 2014

Etape Bornholm strækker sig over 5 dages konkurrencer der tilsammen giver en marathon. Fra Trongårdens IF deltager i årets udgave Thomas Hjorth Hansen, der deltager for tredje gang, og Jens Larsen, der der er med for første gang.

Første etape blev afviklet mandag den 21. juli i Hasle på en herlig sommeraften med trykkende varme trods en ret kraftig vind. Distancen var 10 km og i løbsprogrammet fremgik det, at der var tale om en super fed, hurtig og flad rute, men ruten viste sig nu mere at være super hed, noget bakket og lidt langsom! En kilometer efter start, kom der en stigning på 20 m over få hundrede meter (serpentinervejen) og den satte alle deltagerne ned i tempo og op i puls. Asfalten blev efter cirka 5 kilometer afløst af skovveje og skovstier. På den sidste del af ruten, fik man glæde af bakken man havde passeret på udvejen, idet man nu løb ned af den. Undervejs løb man hele tiden i læ, men for det meste uden skygge.

Thomas og Jens løb begge et fornuftigt disponeret løb, men begge tabte dog lidt på de sidste 5 km. Jens kom i mål i tiden 39:52 som nr. 104 ud af i alt 1104 gennemførende mænd. I sin aldersgruppe mænd 50-54 år blev Jens på en meget flot nr. 5. For Thomas begyndte kræfterne allerede at slippe op efter 4 km, men selv om bakken ikke indgik i sidste års rute, formåede Thomas alligevel at løbe knap et ½ minut hurtigere end sidste år. Tiden blev 41:32 og det rakte til en placering som nr. 161 hos mændene.

På hele ruten og i målområdet, var der en fantastisk opbakning fra publikum og officials. Vinder hos mændene var William Morwabe, Køge Atletik, i tiden 30:18, mens Etiopieren Ayantu Abera Demisse var hurtigst hos kvinderne i tiden 34:06.

Resultatlister

mandag 14. juli

Af admin
Under Aktiviteter

Tilmelding til DM Veteran den 9. og 10. august i Hvidovre

De danske mesterskaber for veteraner afholdes i år den 8. og 9. august på Hvidovre Stadion med Hvidovre AM som arrangør. Klubtilmelding foretages af Janne Nexø, så har du lyste til at være med så send en mail til porsche@sport.dk indeholdende navn, fødselsår, aldersgruppe, øvelser og gerne årsbedste/PR senest den 26. juli.

Information på Hvidovre AM’s hjemmeside.

torsdag 10. juli

Af admin
Under Resultater

Sejr til Natasja i Nexø Gadeløb

Natasja Munch fik meget revancheret det lidt skuffende resultat på 5000 m i den bagende varme i 4. runde af Baneturneringen på Greve Stadion. Allerede dagen efter onsdag den 9. juli var Natasja nemlig til start i et 5 km gadeløb i Nexø på Bornholm. Her løb Natasja trods en hård 5000 m i benene en sikker sejr hos kvinderne hjem i tiden 20:09. I alt 263 løbere gennemførte 5 km distancen og hurtigst hos mændene var Sebastian Bærnthsen, Hvidovre Atletik, i tiden 16:20.

Resultatliste

torsdag 10. juli

Af admin
Under Resultater

3 x personlig rekord i 4. runde af Baneturneringen

Tirsdag den 8. juli stod Greve Atletik for afviklingen af årets 4. runde af Baneturneringen på Greve Stadion. TIF’s løbegruppe var mødt talstærkt op med 7 løbere på 5000 m distancen, 2 supportere og en træner. Desværre var vejret langt fra optimalt til langdistanceløb idet temperaturen lå omkring 25-26 grader, så rigtigt mange løbere gik ned i varmen. Desuden var der en noget generende vind, som de fleste løbere dog på grund af varmen var særdeles glade for.

I B-heatet på 5000 m var Claus Damgaard Nielsen og Arndis Yr Hafthorsdottir til start. Claus følte sig ikke helt skarp i varmen og derfor blev det besluttet at han skulle være pacemaker for Arndis. Trods varmen var planen at Arndis skulle forsøge et attentat på sin PR fra sidste år på 17.26,11. Med perfekt pacemaking af Claus og en super afslutning af Arndis på de sidste 800 m, lykkes planen lige præcis, idet Arndis passerede målstregen i tiden 17.25,97. Arndis har i år løbet 17.18,6 i et testløb på Lyngby Atletik Stadion, hvor Claus også var pacemaker, men i den bagende varme på Greve Stadion var de 17.25,97 en fremragende præstation.

Både Thomas Hjorth Hansen, Rafael Arroya Gonzales, Natasja Munch, Jens Larsen og Per A. Jørgensen var til start i C-heatet på 5000 m. For Thomas var det hans første baneløb i år efter en længere skadespause og for Rafael var det hans kun andet baneløb overhoved, idet han debuterede i 3. runde af Baneturneringen i Allerød. Til trods for varmen og relativt få intervalkilometer i benene lagde Thomas særdeles hård ud med Rafael lige i hælene. På de sidste kilometer begyndte kræfterne at slippe op, men ikke mere end at Thomas med en sidste kraftanstrengelse lige præcis nåede under 19 minutter. Tiden blev 18.59,38, og dermed satte Thomas en kæmpestor personlig rekord med hele 33 sekunder. Rafael måtte slippe Thomas med ca. 3 omgange igen, men kæmpede sig i mål i tiden 19.13,25. Dermed formåede Rafael at forbedre sin PR fra Allerød, hvor vejrforholdene var langt bedre, med godt 1 sekund. Natasja, der havde sat PR i Allerød med 19.38,88 gik efter en tid omkring 19.35. Efter 2 km lå Natasja ca. 4 sekunder foran tidsskemaet, men på den tredje kilometer slap kræfterne op i varmen. Det sidste 2 kilometer handlede derfor kun om at nå frem til målstregen og det lykkedes i tiden 20:26,22. Både Jens og Per har døjet det en del med skader på det seneste og måtte desværre begge udgå. Jens udgik med kun 1000 m igen og lå på dette tidspunk til en mulig forbedring af sit årstbedste resultat på 18.32,43.

Resultater

torsdag 3. juli

Af admin
Under Resultater

Rapport fra Soft Ice løbet i Gudhjem på Bornholm

Trongårdens IF’s løbegruppe var igen i år repræsenteret i Soft Ice løbet, der afvikles i det særdeles kuperede terræn i og omkring Gudhjem på Bornholm. Distancen var 6,9 km og som sædvanlig var der en kæmpe stor Bornholmer Soft Ice fra Gudhjem Special til alle deltagere. Den krævende rute fremgår tydeligt af de mange fotos i nedenstående link. Efter en længere skadespause fik Thomas Hjorth Hansen et rigtig fint konkurrence comeback og blev nr. 24 hos mændene i tiden 28:07. Sejren hos kvinderne og mændene gik lige som sidste år til Anna Holm Baumeister, Viking Atletik, og Henrik Them, Sparta, der løb henholdsvis 21:41 og 25:08.

Foreløbig resultatliste
, fotos

 Forrige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 83 84 85 Næste