Nyheder - Ikke kategoriseret

Den online fortilmelding er nu lukket. I alt har 517 tilmeldt sig online og det er ny rekord i fortilmeldinger for Danske Banks Grønne Mil. Specielt børneracene er meget populære. Her er der tilmeldt over 300 børn fordelt på de 2 distancer 1 km og 2 km.

Der er som altid mulighed for at tilmelde sig på dagen (se eftertilmelding under Information).

Du kan finde deltagerlister for alle fortilmeldte her.

Så er tif.dk også blivet udstyret med en lokal, 2-døgns vejrudsigt. Du finder vejrudsigten under linket Vejret i Lyngby i øverste, højre af hjemmesiden.

Der er tale om DMI’s byvejr for Lyngby. Grafikken rykker hver time og datagrundlaget fornyes fire gange i døgnet, når der er nye modeldata ca. klokken 0, 6, 12 og 18.

5. runde af Baneturneringen blev afviklet torsdag den. 29 juli på Skovvang Stadion i Allerød med Blovstrød Løverne som arrangør. Distancerne var denne gang 800 m, mile og 5000 m og Trongårdens IF havde 6 mand til start. Det havde regnet meget kraftigt i løbet af dagen, men heldigvis klarede det lidt op om aftenen. Med næsten ingen vind og kun en lille bitte smule regn, var det derfor gode muligheder for at løbe stærkt.

Jeppe Sidenius og Jens Larsen ramte ikke helt dagen og udgik på henholdsvis 800 m og 5000 m. Til gengæld var der en PR som belønning til TIF’ere der nåede målstregen. Til trods for at de ca. 50 deltagere på 5000 m blev sendt af sted i 2 store heat, kom næsten alle TIF’ere uheldigvis til at ligge alene det meste af vejen rundt på de 12½ omgange. En af dem var Marin Søe som kæmpede hård for at holde tempoet oppe. Det lykkes heldigvis så god at Marin kunne kæmpe sig i mål i tiden 19.51,89 og dermed sætte PR med knapt 1½ sekund. Også Ricki Nielsen måtte trække det meste af vejen. Ricki fik (til trænerens store overraskelse) selskab af Søren-Nikolaj Rasmussen efter et par omgange. Det lykkedes Søren-Nikolaj at blive hængende hos Ricki og han var endda oppe og hjælpe med at holde farten oppe et par gange. Med en imponerende sidste omgang rykkede Ricki fra Søren-Nikolaj og kom i mål i tiden 18.32,86 og forbedrede dermed sin PR med hele 16 sekunder. Søren-Nikolaj kom i mål i tiden 18.39,95 efter en fornem præstation og forbedrede sin PR 25 sekunder. I 2. heat kom Jesper Drøgemüller til at ligge alene på samtlige 12½ omgange. Jesper fulgte den planen, der var lagt hjemmefra, og lå efter 3 km til en tid under 16.10. Det havde dog kostet mange kræfter at holde det høje tempo helt alene og til sidst slap kræfterne op. Det lykkedes dog Jesper at fighte sig i mål i tiden 16.19,83 og sikrede sig dermed en ny personlig rekord med knapt 1½ sekund.

På 8oo m var også Ivano Eligio Castelli til start. Ivano, der har en PR fra tidligere i år på 1.52,52, træner sammen med Trongårdens IF på Lyngby Stadion men stiller op for sin italienske klub O.S.A. Saronno Libertas. Efter en første omgang på lige under 57 sekunder gik Ivano frem i front med 300 m igen. Her blev han til mål og sikrede sig dermed sejren i tiden 1.55,00.

Resultatliste

Sidste etape af det store løbearrangement Etape Bornholm blev afviklet fredag aften den 30. juli. To af Trongården IF’s ungdommere Maria Haugaard Bohl Andersen og Katharina Dalsgaard har været med hele ugen, hvor de har deltaget i kidsrace – dvs. børneudfgaven af Etape Bornholm, hvor der løbes i alt 3 etaper og tilbagelægges en samlet distance på ½ marathon.

3. og sidste etape var et 4,2 km langt gadeløb i Rønne. Helt i front var resultatet en kopi af de to første etaper, idet Dorthea Jørgensen for 3. gang vandt med Maria på en meget flot 2. plads. Maria passerede målstregen godt et ½ minut efter vinderen i den meget imponerende tid 16:10 (3,50 km/min). Dermed blev Maria naturligvis også samlet nummer 2. og sikrede sig en flot 2. præmie bestående af et gavekort på 1000 kr. til New Balance. Maria’s samlede tid blev 42:26 og det var 1:28 efter vinderen og 1:47 foran nr. 3.

Katharina gennemførte 3. etape i tiden 19:30 og det rakte til en 19. plads. Med tiden 50:23 opnåede Katharina en flot samlet 18. plads blandt de i alt 57 piger i aldersgruppen 12-14 år der gennemførte de 3. etaper.

Resultatliste

I denne uge afvikles Etape Bornholm, der som navnet antyder er et motionsløb, der består af 5 etaper, der afvikles 5 aftner i træk forskellige steder på Bornholm. Der er også en konkurrence for ungdom og for børn (kidsrace) og de består begge af 3 etaper. I klassen piger 12-14 år deltager Maria Haugaard Bohl Andersen og Katharina Dalsgaard, der begger er årgang 12 år.

1. etape blev løbet mandag den 26. juli, hvor børnene løb 3,4 km på en flad rute i Hasle, hvor underlaget var cykel- og skovstier. Katharina kom i mål i tiden 17:06 og der rakte til en 17. plads. Maria løb sig ind på en meget flot andenplads i tiden 14:32 og var kun 37 sekunder fra vinderen Dorthea Jørgensen.

2. etape bestod af et 2,9 km langt skovløb på en kuperet rute i Almindingen onsddag aften den 28. juli. Katharina forbedrede sig 2 pladser i forhold til 1. etape og blev nr. 15 i tiden 13:47. Maria blev igen nr. 2 og var med tiden 11:44 dennegang kun 17 sekunder efter vinderen, der igen var Dorthea Jørgensen.

Sammenlagt ligger Maria på en superflot 2. plads og er før 3. og sidste etape, der løbes i Rønne fredag aften den 30. juli, 54 sekunder fra 1. pladsen og har 59 sekunder ned til 3. pladsen. Katharina ligger på 15. pladsen sammenlagt blandt de ialt 57 piger, der har gennemført begge etaper.

Etape Bornholm website, resultatlister

Europamesterskaberne for veteraner (EVACS 2010) afholdes den 15. – 24. juli i Nyíregyháza i Ungarn. Trongårdens IF er ved disse mesterskaber repræsenteret af Karsten Nielsen, der torsdag den 22. juli leverede en fremragende præstation i trespring. Karsten deltog i aldersgruppen M45 (45 – 49 år), som han i år er rykket op i.

Allerede i sit første forsøg lade Karsten sig i spidsen af konkurrencen med et spring på 12,87 m og øgede i andet forsøg til 13,05 m (0,0 m/s). Med et sidste forsøg på 12,84 m blev Karsten en suveræn europamester i trespring for M45 med hele 3 spring, der var længere en nærmeste konkurrents.Sølvmedaljen gik til Poul Zipperle, Italien med et spring på 12,76 m, mens Nicolas Telle, Frankrig, vandt bronze med 12,60 m.

Resultatet på 13,05 m er en forbedring af Karstens klubårsbedste på over en halv meter og ny dansk rekord for aldersgruppen M45. Dermed er Karsten indehaver af både undendørs- og indendørsrekordens, i det han ved NM indendørs for veteraner i marts slog indendørsrekorden med et spring på 12,85 m.

STORT TILLYKKE TIL KARSTEN !

EVACS 2010 website, resultatliste