Nyheder - Resultater

lørdag 12. juni

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Supertider til alle i 2. runde af baneturneringen

Baneturneringen er et supergodt initiativ som heldigvis stadig holdes i live af en lille gruppe løbeentusiaster og arrangørklubber. Der er sjældent deltagelse af top elite løberne, men til gengæld er der mulighed for at de næstbedste og de unge talenter for nogle rigtigt gode konkurrencer i nogle store og jævne felter.

2. runde af Baneturneringen 2010 blev afviklet d. 10 juni på Glostrup Stadion med Ballerup AK som arrangør. Trongårdens IF stillede til start med 6 løbere, 4 supportere og 1 træner. På en kølig torsdag aften med lidt småregn og en generende blæst var der ikke ligefrem lagt op til supertiden, men det lod ingen af TIF’s løbere sig dog mærke med.

Per A. Jørgensen, der 2 dage før havde løbet 5.15,53 på 1500 m i Veteranturneringen (hvor han også deltog på 400 m og i højdespring), skulle prøve kræfter med endnu en 1500 m. Med en godt udlæg på 80 sekunder og en lang spurt vandt Per sit heat og forbedrede sin årsbedste til nu 5.03,12. Også Frederik Hoff stillede til start på 1500 m med godt brugte ben, idet han have deltaget i Lyngby Games i weekenden før. Her satte Frederik PR på 1500 m 4.34, og løb også 300 m og 800 m. På Glostrup Stadion lagde Frederik meget ambitiøst ud med 67, 7 sekunder på første omgang. Herefter gik tempoet naturligt nok noget ned, men med en god finish lykkedes det Frederik med tiden 4.34,60 at tilkæmpe sig endnu en personlig rekord til samlingen. Der er nogle år siden at Jeppe Sidenius har løbet 1500 m for alvor, det hans to 1500 m løb sidste sæson begge gange var i DT runder og efter en 800 m. Jeppe var kommet i det 5. og hurtigste heat på 1500 m, hvor han løbe et meget veldisponeret løb. Med en superflot sidste 300 m forbedrede Jeppe sin PR med hele 6 sekunder så den nu lyder på 4.21,77, som samtidig også er klubårsbedste.

Karen Wonsyld var i 1. runde af Baneturneringen på 3000 m kun ca. 1½ sekund fra sin PR på 11.02,2. Målsætningen denne gang var derfor helt klart at forsøge at slette den 14 år gamle rekord. Karen passerede 2000 m i 7.22,6 o dermed ville hun komme i mål lige over in PR, hvis hun holdt tempoet. Under højlydt opmundring fra supporterne gav Karen alt hvad hun have på de sidste 2½ omgang. Alle TIF’erne ventede nu meget spændt på den officielle tid. På grund af travlhed hos arrangørerne kom karens officielle tid først 1½ time senere og den lød på 11.02,18 – PR med 2 hundrededele. Søren-Nikolaj Rasmussen løb i samme heat som Karen, men kom til at ligge alene lige efter gruppen med Karen. Det hindrede dog ikke Søren-Nikolaj i at løbe et rigtigt flot løb og sætte personlig rekord med tiden 11.15,64 og der var en forbedring af hans PR med over 2 minutter.

Jesper Drøgemüller skulle mindre end 3 uger efter Københavns Marathon for første gang prøve kræfter med 10.000 m. Til trods for et stort startfelt, komme Jesper desværre til at ligge alene hele vejen. Til trods for at Jesper derfor skulle kæmpe alene med vinden på opløbssiden 25 gange, så løb han et meget veldisponeret løb med meget konstante omgangstider. 5000 m blev passeret i 17.26 og på den sidste halvdel blev farten endda øget, så Jespers sluttid blev så flot som 34.35,81.

Resultatliste

onsdag 9. juni

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Mange flotte TIF resultater i Lyngby Games 2010

Foruden at være værter havde Trongården IF naturligvis også selv deltagere med i Lyngby Games 2010, der blev afviklet i weekenden den 5. og 6. juni. I alt 9 af klubbens ungdommere udnyttede hjemmebanefordelen og det helt fantastiske vejr til at levere en masse flotte præstationer og personlige rekorder.

Hos de 12-13 årige piger startede Katharina Dalsgaard (98), Maria Haugaard Bohl Andersen (98) og Tina Bischoff Gellin (98) alle ud med 80 m om lørdagen. De 3 piger løb næsten lige hurtigt. Katharina nåede finalen med 11,3 s, mens Tina og Maria var meget tæt på – begge med tiden 11,5 s og begge i ny PR. I finalen på 80 m blev Katarina nr. 4 i tiden 11,70 s.. De 3 musketerer tog længdespring i ligeså flot stil som 80 m – alle med et spring på over 4 m. Katharina nåede ud på 4,22 m, hvilket rakte til en 7. plads, mens Maria og Tina sprang henholdsvis 4,17 m og 4,16 m. Det var PR til Katarina og Maria og en superdebut til Tina. Katharinas sidste øvelse på førstedagen var spydkast, hvor hun med 24,60 m forbedrede sin PR med 4½ m, hvilket sikrede hende en flot sølvmedalje og et besøg på medaljeskamlen. Maria sluttede dagens løbeøvelser af med endnu en PR og en meget flot 1. plads på 600 m i tiden 1.47,90. Tiden var en forbedring af hendes PR med hele 8½ sekund og er ny TIF årgangsrekord på 600 m for 12 årige piger.

På andendagen lagde Katharina og Maria ud med 200 m, hvor det blev til ny PR for både Katharina og Maria med henholdsvis 29,76 s og 30,45 s. Begge piger var også med i kuglestød, hvor Katharina satte PR i kuglestød med 7,43 m, og Maria fulgte op med PR på 7,27 m. Stævnets 5. PR for Katharina opnåede hun i højdespring med 1,35 m, hvilket rakte til en 6. plads. Maria forsatte trenden fra dagen før med på 1000 m med end en flot 1. plads, som aldrig var i fare. Tiden 3.17.52 var forbedring med 3 sekunder i forhold til Glostrup Games i forrige weekend af hendes egen TIF årgangårgangsrekord på distancen.

Katharina satte også pr på kuglestød – 2 kg (7.43), og Maria fulgte op med pr på 7.27. Og sidste kasteøvelse, spydkast blev stævnets sidste pr for Katharina. Med et kast på 24.60 indkasserede hun tilmed en velfortjent sølvmedalje, 2. plads og pr.

Hos de 16-17 årige piger deltog Clara Fonnesbæk (94) på 100 m, hvor det blev til bronze i tiden 13,82 s. Det var en forbedring af hende PR fra 1. runde af DT med 0,05 s.

Mads Bergult (00) debuterede hos de 10-11 årige drenge på 60 m og fik noteret en flot tid på 9,9 s. I længdespring sprang Mads 3,38 m og forbedrede dermed sin PR fra sidste års Lyngby Games med hele 43 cm.

Hos de 12-13 årige drenge var både Magnus Hamann Poulsen (98) og Kasper la Cour (98) til start. Magnus debuterede på både 80 m og 80 m hæk, hvor han løb henholdsvis 11,9 s og 15,66. I højdespring blev Magnus nr. 6 og satte PR med 1,30 m. I længdespring nåede Magnus ud på 3,77. Når afsættet bliver justeret lidt, kommer han ud over de 4 m igen snart. Magnus sluttede af med 6,68 m og ny PR i kuglestød.
Kasper løb 31,37 s på 200 m. I højde nåede han denne gang kun 1,10 m, men med lidt teknisk træning  kommer han snart op på PR niveau igen. I kuglestød blev det til ny PR til Kasper med 5,60 m.

Frederik Hoff lagde hos de 14-15 årige drenge ud med et 4.36,8 og en 5. plads på 1500 m. Det var en forbedring af hans i forvejen flotte PR på distancen med næsten 5 sekunder. Frederik sluttede førstedagen af med debut på 300 m, hvor han blev nr. 4 i tiden 43,56 s. Ny PR og et superløb var der også på 800 m. Med en flot finish tiljæmpede Frederik sin en velfortjent bronze og en my PR i tiden 2.13,76. I sin årgang (96) ligger Frederik nu på mellemdistancerne pt. i top-3 nu. Flot!

Kristian Hastrup debutere i spydkast hos de 16-17 årige drenge, hvor der kastes med 700 g spyd. I sit 3. forsøg nåede Kristian ud på 38,81 m og det rakte til en flot 3. plads og en tur på medaljeskamlen.

Resultatliste

søndag 6. juni

Af webmaster
Under Arrangementer,Ikke kategoriseret,Resultater

Se alle resultaterne fra Lyngby Games 2010

Så foreligger der en samlet resultatresultatliste samt klublister fra Lyngby Games 2010.

Til trods for at dette års udgave af Lyngby Games udelukkende var et ungdomsstævne for børn og unge til og med 17 år, nåede stævnet op på deltagelse af i alt 29 klubber og 371 deltagere, der tilsammen var tilmeldt 1133 starter. Deltagerne, tilskuerne og arrangørerne kunne glæde sig 2 dage med masser af god ungdomsatletik og et pragtfuldt sommervejr. Begge dage var der svag vind og en bagende sol fra en skyfri himmel.

lørdag 5. juni

Af webmaster
Under Arrangementer,Ikke kategoriseret,Resultater

Så er det resultater fra førstedagen af Lyngby Games 2010

Så er resultaterne fra førstedagen af Lyngby games 2010 kar. Du kan se dem her.

mandag 31. maj

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Rapport fra Glostrup Games 2010

Trongården havde 6 ungdomsdeltagere med til dette års Glostrup Games, der blev afviklet lørdag den 29. maj. Stævnet startede i noget, der så ud til hurtigt at kunne blive til regn, men heldigvis vandt solen, og det blev en god forårsdag med kun let vind.

Pigerne var rigtig godt kørende. Katharina Dalsgaard (98) lagde ud med at gå i finalen på 80 m med ny PR i tiden 11,2 s. I finalen blev det til en næsten ligeså flot tid med 11,54. I højde tangerede Katharina sin PR med 1,30 m og blev nr. 8. På 200 m blev hun i det hurtigste heat trukket frem til en ny PR i tiden 30,06 s. Endelig sluttede hun af med et boldkast på 3,.57 m, som var endnu en PR, og som gav hende en fin 5. plads.

Maria H. B. Andersen (98) nåede ikke med i 80 m finalen, men fik med 12,3 s en god tid. Hun deltog desuden på 200 m i samme heat som Katharina, og fik her tiden, 30.52, hvilket er PR med 8/100 sekund. I længde blev det til 4,02 m (+0.1). Til sidst skulle Katharina ud på mellemdistancen 1000 m, som hun suverænt vandt i tiden 3.20,44 med 4 sek. ned til nærmeste konkurrent. Med tiden, der var ny PR med 9 sekunder, rykker Maria 2 pladser op på TIF’s Top-10 rangliste på 1000 m, hvor hun nu er nr. 7. RIGTIG FLOT !

Frederik Hoff (96) og Magnus Windfeld (97) prøvede spydkast for første gang og gjorde det godt med hhv. 22,36 m og 17,68 m. Magnus deltog udenfor konkurrence som 13-årig i 14-15 årige-gruppen. Sidst på dagen prøvede Frederik kræfter med sin (måske) favorit distance 1500 m. Det blev til en 4. plads, kun overgået af en enkelt Spartaner på egen alder. Tiden blev 4.45,20 og der var tæt på pr. Der skal ikke så meget træning til før Frederik hænger på førergruppen helt til målstregen.

Kasper la Cour (98) sad fast i motorvejstrafikken ca. ½ time men nåede lige fint over prøvespringet på 1.10 m i højde. Desværre sprang han herefter ukoncentreret ind i stangen 3 gange på 1.0 m og var færdig i den øvelse! På 200 m vandt Kasper sit heat i tiden 31.41 og blev samlet nr. 9. I længde havde han 3 flotte spring, der alle så ud til at være over 4 m – men alle også overtrådt. Herefter stødte Kasper kugle for første gang, som derfor blev PR med 5,34 m. I stedet for at tage hjem med dårlig fod, gennemførte Kasper til sidst 1000 m i tiden 3.51,58 uden at løbe sig ud.

Magnus Hamann Poulsen (98) undgik (dvs i sin fars bil) med en u-vending motorvejstrafikken og lagde ud med boldkast, hvor bedste kast blev noteret til 30,40 m. Det var ca. 4 m fra PR, men det gav ham en fin 8. plads. Han var herefter med i længdespring, hvor han nåede ude på 3,84 m (-0,8). Springet var et lille stykke fra hans PR som er 4,07 m og rakte desværre ikke til finalespringsrunden. Magnus ’s sidste konkurrence var kuglestød, hvor bedste notering blev på 6,43 m, som var PR i det det var første gang han prøvede kræfter med en 3 kg kugle.

Resultatliste

søndag 23. maj

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Rapport fra Copenhagen Marathon

Årets Copenhagen Marathon den 23 maj satte igen i år deltagerrekord med over 12.000 tilmeldte løbere og de skulle prøve kræfter med en  ny rute med start og mål på Islandsbrygge. På trods af at ruten er næsten helt flad er den alligevel temmelig krævende på grund af de rigtigt mange sving og det til tider temmeligt ujævne underlag med bl.a. en del strækninger med brosten. Samtidigt var en generende vind med til at tappe kræfterne ud af løberne.

Jesper Drøgemüller skulle prøve kræfter med de 41,195 km for 3 gang og Copenhagen Marthon fo 2. gang. Jesper åbnede lige lovligt optimistisk med 18:51 på de første 5 km og med 19:17 og 19:07 på de 2 efterfølgende 5 km stykker.  ½ marathon blev passeret i imponerende 1:21:09 og Jesper lå her ca.  3 minuter  foran sin tidsplan.  Ved 30 km, der blev passeret i 1:56:28 i 4 min/km tempo, var Jesper stadig godt løbende, men ved 35 var kræfterne ved at være brugt op. De sidste 7 km blev en kamp for at komme i mål, men en kræftanstrengelse på den sidste kilometer lykkedes det at komme i mål i en tid under de magiske 3 timer. Med tiden 2:59:19 blev Jepser nr. 43 i sin aldersgruppe 35-39 år og 185 sammenlagt i årets Copenhagen Marathon. Tiden var ca. 4½ minut fra Jespers PR på 2:54:57.

Til start for Trongårdens IF var også Steen Hoff, der skulle ud på de 42,195 km for første gang. Steen passerede ½ marathon i 1:51:29 og hold næsten tempoet på den anden halvdel. Tiden 3.57:20 fik Steen en samlet placering som nr. 4161 og som nr. 488 i sin aldersgruppe 45-49 år.

Copenhagen Marathon og dermed årets danske mesterskab på marathon blev Mikkel Kleis, AGF, i tiden 2:22:29, mens Colleen De Reuck, USA, vandt hos kvinderne i den meget flotte tid 2:30:51. Her blev Anne-Mette Aagaard, Sparta AM, med tiden 2:38:49 nr. 2 og dermed dansk mester.

Resultatliste

 1 2 3 ... 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74