Nyheder

tirsdag 8. februar

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Klubben

Trongårdens IF skal have nyt klubtøj

Afstemningen om nyt klubtøj er nu afsluttet og resultatet blev at Trongårdens IF’s medlemmer i fremtiden skal iklæde sig en blå singlet/t-shirt og sorte bukser.

Der var tale om et yderst tæt opløb mellem det blå og røde valg, mens dem der stemte på at bevare den eksisterende klubdragt var nogle færre.

I den nærmeste fremtid kommer der her på hjemmesiden mere information om en fælles prøvedag hos ”Løberen”, hvor alle kan komme forbi og finde den rigtige størrelse til det nye klubtøj som klubbens medlemmer – jævnfør beslutning på sidste generalforsamling – får GRATIS. Stay tuned.

Mvh
bestyrelsen

mandag 7. februar

Af webmaster
Under Aktiviteter,Ikke kategoriseret

Tilmelding til DM indedørs for veteraner

DM Indendørs for veteraner afvikles søndag den 27. februar med Hvidovre Atletik som arrangør. Hvis du ønsker at deltage så send en mail til Janne Nexø på email porsche@sport.dk med følgende indhold

  • Fulde navn
  • Fødselsår/aldersgruppe
  • Øvelse(r) – gerne med PR/årsbedste

Da Hvidovre AM har påtaget sig arrangementet i sidste øjeblik kan det blive nødvendigt at de deltagende klubber stiller med dommere ud fra antal aktive som deltager.

Læs mere om arrangementet i invitationen.

mandag 7. februar

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Rapport fra 3. runde af vinterturneringen

3. runde af DAF’s og Region Øst’s Vinterturnering 2010/2011 blev afviklet lørdag den 5. februar i Maribo med IK Olympia som arrangør. Trongårdens IF havde Maria Haugaard Bohl Andersen, Katharina Dalsgaard og Kasper La Cour med i aldersgruppen 12-13 år. Som i de 2 tidligere runder var vejret ikke helt med arrangørerne og de mange deltagende børn. I Maribo blæste det meget kraftigt og store dele af ruten var én stor mudderpøl.

Maria var igen suveræn og vandt en sikker sejr med 19 sekunder ned til andenpladsen og var 12:44 om at tilbagelægge den 3 km lange og meget mudrede rute. Det var Maria’s tredje sejr og Maria mangler nu kun 1 point for at sikre sig den samlede sejr. Katharina kom i mål i tiden 15:16 og det rakte til en 14 plads. Hos drengene blev Kasper trods forkølelse i ugen op til løbet nr. 12 og bruge 13:15 på at forcere de 3 km.

Fjerde og sidste runde af vinterturneringen 2010/2011 afholdes den 12. marts med Sparta som arrangør.

Resultatliste

søndag 6. februar

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Superløb af Jens Larsen i Nike Marathontest 1

Jens Larsen deltog søndag den 6. februar i Nike Marathontest 1, der arrangeres af Sparta. Grundet arbejde blev lørdagens tempo tur for Jens’s vedkommende nemlig forlagt til Østerbro. Distancen i den første marathontest var 10 km, og der blev løbet på en rute i og omkring Fælledparken. Ruten var fald, bred og uden mange sving. Vejret var let blæsende med en temperatur omkring 5 grader. Der var på forhånd tilmeldt over 3500 løbere, men det var dog ikke alle der kom til start. Mange tilmeldinger på dagen, bevirkede at starten blev udskudt nogle minutter.

Jens fandt en gruppe at løbe med og åbnede meget hurtigt med en 5 km tid på 19.05. På de sidste 5 km måtte Jens selv holde farten, men han formåede alligevel at at øge tempoet en smule på den anden halvdel, der blev tilbagelagt i tiden 18:58. Det gav en samlet til på 38:03 og en placering som nr. 69 hos mændene. Tiden er Jens’s hurtigste tid på 10 km landevej siden 2002 og mere en ½ minut bedre end hans årsbedste fra sidste år. Sæsonens foreløbige mål om at komme under 38 min må være inden for rækkevidde!

Nike Marathontest 2 afvikles søndag den 13. marts og her er distancen 15 km.

Resultatlister

lørdag 5. februar

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Klubben

Trongårdens IF’s klublokale er midlertidigt lukket

På grund af skimmelsvamp er en del lokaler på Lyngby Stadion – inklusive TIF’s klublokale – blevet lukket indtil videre. Det betyder at vi ikke må benytte lokalet, ikke engang til at lægge vores tøj. Stadion/kommunen har endnu ingen plan for hverken renovering eller hvad vi som klub skal gøre på kort sigt. Bestyrelsen arbejder naturligvis på at finde løsninger, men indtil da må I alle belave jer på at lægge tøj andre steder end i klublokalet, hvor der altså ikke er adgang.

Hvis nogen skulle have gode ideer til hvad vi som klub kunne gøre midlertidigt, for at afhjælpe det manglende klublokale, så mail gerne til bestyrelsen@tif.dk

Mvh
Bestyrelsen i Trongårdens IF

Mere information kan findes i “Det grønne område” artiklen Udbredt skimmelsvamp på Lyngby Stadion

mandag 31. januar

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Rapport fra 3. runde af Vinterturneringen 2010/2011

Søndag den 30. januar stillede Søren-Nikolaj Rasmussen, Jens Larsen og Jesper Drøgemüller til start i 3. runde Vinterturneringens 2010/2011 i Odder, hvor der blev afholdt DM i 15 km landevej. Vejret viste sig fra sin absolut bedste side med sol fra en skyfri himmel og stort set ingen vind, så alt i alt var der tale om næsten perfekt løbevejr. Ruten var henlagt til Odder centrum og bestod af 9 omgange af 1,67 km i et ret kuperet terræn! Der var en lang bakke pr. omgang og ikke mindre en 10 90 graders sving og ét 180 graders sving pr. omgang.

Søren-Nikolaj Rasmussen løb et yderst stabilt løb med mindre end 10 sekunders variation på omgangstiderne. Sluttiden blev så flot som 1:00:34, hvilket var over 2:30 hurtigere end Søren-Nikolajs hidtige PR. Jens Larsen var en smule hurtigere ude end Søren-Nikolaj, og han løb også et meget stabilt løb. Jens tilbagelagde de 15 km på 59:38, hvilket levede fint op til Jens’ målsætning om at løbe på under 1 time. Jens’s PR lyder på 57.32 og er fra 1998, hvor Jens var ung mand i trediverne. Jesper Drøgemûller løb lidt mindre stabilt, da han i vanlig stil lavede et relativt hurtigt udlæg. De første 5 km blev tilbagelagt i lidt under 17:30, hvilket viste sig at være i overkanten. Det lykkedes dog at justere tempoet, og sluttiden endte i 53:55, hvilket var ny PR med lidt over 2 min. Jesper’s tid rakte til en placering som nr. 31, mens Jens og Søren-Nikolaj blev henholdsvis nr 63 og 64. I veteranklassen (40+) blev Jens nr. 20.

Vinderen hos mændene blev lige som på 15 km distancen i sidste års vinterturnering Morten Munkholm, Århus 1900 AM. At ruten ikke var hurtigt kan ses af a Morten i år vandt i tiden 47:19 og sidste år med tiden 45.47 var 1½ minut hurtigere. Hos kvinderne, der løb 10 km, vandt Sara Sig Møller, Sparta, i den flotte tid 36:09.

Det kuperede terræn kombineret med mange sving på ruten gjorde sit til at mindske tempoet, og sluttiderne blev måske derfor ikke de hurtigste, men alt i alt var det en god dag for de deltagende TIF’ere. Tak til Odder Atletik for et rigtig fint arrangement.

Resultatliste

 1 2 3 ... 88 89 90 91 92 93 94 ... 106 107 108