Nyheder - Ikke kategoriseret

I weekenden den 11-12. maj deltog Thea Lei Hansgaard i sin første syvkamp nogensinde ved de østdanske mesterskaber i mangekamp, der blev afholdt sammen med de vestdanske mesterskaber på Viby stadion syd for Århus.

Thea fik en start lidt på det jævne i 80 m hækkeløb, hvor hun i år har kæmpet med at få sit løb til at passe. Kombinationen af højere hække og større afstand mellem hækkene efter at være rykket op i aldersgruppen 14-15 år har været en udfordring, men Thea forbedrede dog sin 2 år gamle PR med 1½ sekund. Herefter gjaldt det højdespring, hvor Thea slog PR med 1,39 m. Når hun for helt styr på teknikken, så er der mange flere centimeter i vente. Kuglestød endte med 9,25 cm, hvilket kun var 4 cm fra PR og nok til en 3. plads. Førstedagen blev afsluttet med 200 m, hvor Thea med flotte 28,20 s blev nr. 2 i ny flot PR.

Dag 2 startede med længdespring og Thea var første springer. Hun lagde ud med 4,90 m. Herefter havde hun to marginalt overtrådte forsøg, der begge var klart over 5,00 m. Resultatet var dog nok til en 1. plads i øvelsen. Herefter fulgte spydkast, hvor Thea kastede 23,90 m og satte ny PR. Slutteligt gjaldt det den afsluttende 800 m, hvor Thea sluttede fornemt af med endnu eb PR med 2.45.55.

Samlet blev det til en flot bronzemedalje med 3.809 point i de østdanske mesterskaber for piger 14-15 år. Thea var kun 179 point fra førstepladsen og glæder sig allerede til de danske mesterskaber til efteråret.

Resultatliste

Trongårdens IF har igen i år tilmeldt en mix hold til veteranturneringen. Alle kan være med på tværs af køn og alder, når bare man er 30 år eller derover.

Veteranturneringens to indledende runder afvikles i henholdsvis Hillerød mandag den 13. maj, og indtil videre ukendt stadion tirsdag den 4. juni.

Hvis det har din interesse i at deltage enten som aktiv eller som hjælper, så sæt kryds i kalenderen og kontakt holdleder Jens Larsen på larsenloeber@gmail.com.

I weekenden den 18. 0g 19. august blev Sparta Copenhagen Games, der er et to-dages atletikstævne for både ungdom og seniorer afviklet på Østerbro Stadion. Fra Trongårens IF’s ungdomsafdeling deltog Viola Lei Hansgaard og Frederik Sonne i aldergruppen 10-11 år, mens Thea Lei Hansgaard, Amalie Nymann Thomsen, Ida Hørdum Nielsen og Valdemar Qvistgaard deltog i aldersgruppen 12-13 år, og endelig var Michael Pedersen Skovlund ene om at repræsentere TIF hos seniorerne.

Frederik have en travl lørdag, idet han deltog i hele 4 øvelser og havde øvelsesdebut i dem alle. I højdespring klarede Frederik 10,06 m og på 400 m løb han 87,97 s. På 60 m kvalificerede Frederik sig til finalen med en 4. plads i sit heat og tiden 10,18 s. I finale, der lå samtidig med boldkast, blev han nr. 8 i tiden 10,41 s. I boldkast leverede Frederik en rigtig flot serie, og det længste kast blev målt til 37,69 m, hvilket rakte til en flot 4. plads. Trods lidt modvind på -0,5 m/s nåede Viola ud på flotte 3,90 m og der var kun 6 centimeter far hendes personlig rekord. PR blev der til gengæld til i kuglestød, hvor Viola med hele 8,45 m forbedrede sin rekord med over en halv meter og sikrede sig en flot 2. plads.

Blev lørdag nr. 5. med 26,89 m i spydkast, og deltog søndag på 200 m og i længdespring. På 200 m satte Thea ny personlig rekord med 26,61 s, hvilket rakte til en 7. plads. Her var Ida og Amalie også til start og Ida løb 30,00 s, mens Amalie debuterede på 200 m distancen med 31,89 s. I længdespring blev Thea en flot nr. 3 med et spring på 4,88 m, hvilket kun var 7 centermeter fra hendes personlige rekord. Amalie var også med i længdespring og satte med 4,20 m allerede i første forsøg en kæmpestor personlig rekord med over en halv meter. Amalie og Ida deltog også i kuglestød og her stødte Amalie 7,00 m, mens Ida med et stød på 9,55 m blev 7. Ida have lige som Amalie også en travl søndag med 3 øvelser, og hun deltog også i højdespring, hvor hun klarede 1,31 m. Valdemar deltog i både højdespring og 1000 m og klarede i højdespring 1,26 m. På 1000 m distancen blev Valdemar nr. 7 og satte med tiden 3.33,79 en flot ny personlig rekord.

Michaeldeltog på 800 m og selv om han kom til at løbe alene næste lige fra start og hele vejen til mål, så leverede han en rigtig flot indsats. Med tiden 2.13,59 forbedrede han sin egen klubårsbedste tid med over 2 sekunder.

Resultatlister

I weekenden den 9. og 10. juni blev det store 2 dages atletikstævne Copenhagen Open for både ungdom og seniorer afviklet på Hvidovre Stadion med Hvidovre AM som arrangør. Trongårdens IF var repræsenteret af et stort hold på 12 ungdommere, der tilsammen havde hele 38 starter. Med strålende sol og svag vind var forholdene helt perfekte til atletik og det udnyttede de 12 ungdommere til opnå en række flotte resultater og placeringer.

Hos de 11 årige drenge deltog Malte Ørnsholt Hansen, der havde stævnedebut, og Frederik Sonne, der havde været med til et enkelt stævne tidligere. I længdespring sprang Frederik 3,22 m, mens Malte nåede ud på 3,51 m. På 200 m var det Frederik der var foran med 35,45 s, mens Malte var lige efter med 35,51 s. På 600 m var pladserne byttet om igen, idet Malte løb 2.16,55, mens Frederik var lige efter med 2.16,84. Malte deltog desuden på 60 m hæk, hvor han løb 9,92 s. Valdemar Qvistgaard havde hos de 13 årige drenge øvelsesdebut på i både højdespring og på 1500 m. I højdespring sikrede Valdemar sig en meget flot 2. plads og en tur på medaljeskamlen med flotte 1,30 m, og på 1500 m blev han nr. 6 i tiden 5.29,27 i sin debut på distancen.

Yngste deltager var Viola Lei Hansgaard, der deltog i kuglestød, længdespring og spydkast hos de 11 årige piger. I kuglestød vandt Viola en meget flot og sikker sejr. Med et stød på 7,84 m forbedrede Viola sin PR med hele 35 centimeter og var mere end en meter foran nummer 2. I længdespring blev Viola nr. 9 med et spring på 3,54 m og i spydkast rakte resultatet 15,54 til en 3. plads og endnu en tur på medaljeskamlen. Hos de 13 årige piger var der hele 7 TIF’ere til start. Amalie Nymann Thomsen, Josefine Hauch og Yasmin Dyhr havde alle stævnedebut, mens Liva Maja Rasmussen havde været med til en enkelt stævne tidligere. Liva deltog på 60 m hæk, hvor hun satte PR 2 gange. I sit indledende heat løb hun 12,95 s og i finale forbedre hun sin PR yderligere til 12,83 s. På 80 m løb Yasmin og Amelie henholdsvis 12,79 s og 12,72 s, mens Thea Lei Hansgaard med 11,40 s satte personlig rekord og kvalificerede sig til finalen. Her forbedrede Thea yderligere tiden til flotte 11,10 s og det rakte til en 5. plads. På 100 m løb Amalie og Josefine henholdsvis 15,95 s og 16,86 s, men i b-finalen var kræfterne ved at være brugt op og her blev det til henholdsvis 16,05 s og 17,03 s. I længdespring var både Amalie, Josefine, Thea og Nikoline Gesser Graae med. Josefine og Amalie nåede ud på henholdsvis 3,14 m og 3,54 m, mens Nikoline satte personlig rekord med 4,45 m, hvilket rakte til en 7. plads. Thea nåede ud på 4,71 m og det rakte til flot 3. plads. Amalie prøvede også kræfter med kuglestød og nåede ud på 7,42 m. Her deltog også Thea og Ida Hørdum Nielsen. Ida blev nr. 5. med et stød på 9,61 m, mens Thea sikrede sig endnu en en 3. plads med et stød på 10,44 m. I spydkast fik Josefine det 400 g tunge spyd ud på 10,42 m, mens Thea med et superkast i 6. og sidste runde nåede ud på hele 30,47 m. Det var ny personlig rekord med over 3 meter og sikrede Thea en 2. plads. Thea deltog også sammen med Ida på 200 m distancen og begge satte personlig rekord. Thea løb 29,01 s og blev nummer 3, mens Ida med tiden tiden 29,30 s var lige efter på en 4. plads. Ida var også med i højdespring, hvor det blev til endnu ny personlig rekord. Ida blev nr. 4 med 1,39 m klaret i første forsøg og var meget tæt på medaljeskamlen, idet tredjepladsen også klarede 1,39 m men havde færre nedrivninger. På 1500 m var der øvelsesdebut til Nikoline, der blev nr. 5 i tiden 5.51,44. På 4 x 80 m leverede Thea, Ida, Nikoline og Liva en meget flot præstation og løb sig ind på en 2. plads med tiden 45,09 s. Hos de 14-15 årige piger var der stævnedebut til Sasha Søndergaard-Hearn. Sasha deltog på 100 m, hvor hun løb 15,96 s og i længdespring, hvor hub nåede ud på 3.97 m i tredje og sidste forsøg.

Resultater

Tredje og sidste stævne i Hvidovre AM’s indendørs stævne serie Hvidovre Indoor 2017-2018, blev afviklet lørdag den 10. februar i atletikkhallen på Hvidovre Stadion. Trongårdens IF’s ungdomsafdeling var repræsenteret af en stor gruppe på 9 aktive, der deltog i en hel masse forskellige øvelser og vandt en masse medaljer.

Hos de 8-9 årige piger var der debut til Andrea Ellegaard. På 50 m løb Andrea 11,20 s sit indledende heat, og i B-finalen løb hun 11,47 s. I længdespring have Andrea lidt problemer med tilløbet, men det lykkedes hende at nå ud på 2,14 m, hvilket rakte til en 4. plads. Dagens bedste placering opnåede Andrea i kuglestød, hvor hun vandt en sølvmedalje med et stød på 3,96 m med den 2 kg tunge kugle. Resultaterne rakte også til en samlet 2. plads i trekampen, der afgøres ud fra placeringspoint i øvelserne 50 m, længdespring og kuglestød.

Også hos de 10-11 årige piger var det der stævnedebut. Her var Aino Wanja for første gang til start sammen med den allerede meget erfarne Viola Lei Hansgaard. På 50 m løb Viola i sit indledende heat 9,05 s, mens Aino løb 9,23 s. Dermed kvalificerede begge piger sig til A-finalen, hvor Viola blev nr. 3 i tiden 8,92 s, mens Aino blev nr. 5 i tiden 9,32 s. I længdespring sprang Viola sig i fjerde og sidste forsøg op på 2. pladsen med 3,51 m, mens Aino blev nr. 8 med 2,77 m. Aino havde lidt tekniske problemer i de 2 første forsøg, men fik styr på det i de 2 sidste og nåede ud på fine 5,65 m. Det rakte til en 4. plads og dermed lige efter Viola, der med 6,14 m sikrede sig en bronzemedalje. I 3-kamps konkurrencen blev Viola nr. 2, mens Aino blev nr. 4. Der var også gennemgående konkurrence over alle 3 stævner, hvor man skulle samle så mange point som muligt i så mange øvelser, som man ønskede. I et forsøg på at sikre sejren i denne konkurrence stillede Viola også op i spydkast, 50 m hæk og højdespring. På 50 m hæk løb vandt Viola endnu en sølvmedalje med tiden 12,17 s og i spydkast blev det til en guldmedalje med 17,97 m. Det blev også til en guldmedalje i højdespring, og her satte Viola en flot ny personlig rekord med 1,20 m. Missionen med hele 6 øvelser på en dag lykkedes, og Viola vandt den gennemgående point konkurrence og en flot pokal med 220 point, hvilket var 2 point foran nr. 2.

Hos de 12-13 årige piger deltog både Thea Lei Hansgaard, Ida Hørdum Nielsen og Nicoline Graae. På 50 m vandt både Ida og Thea deres indledende heat i henholdsvis 7,58 s og 7,64 s, mens Nicoline sluttede lige efter Thea i ny personlig rekord 7,99 s. Alle 3 piger kvalificerede sig til finalen, hvor Thea vandt knebent foran Ida, i henholdsvis 7,57 s og 7,64 s, mens Nicoline blev nr. 5 i tiden 8,01 s. Thea’s tid i finalen var også ny PR på 50 m. I Kuglestød snuppede de 3 piger alle medaljerne, idet Thea vandt sikker med flotte 10,60 m, mens Ida blev nr. 2 med 8,56 m og Nicoline satte PR med 7,86 på tredjepladsen. I længdespring blev det til endnu en sejr til Thea og denne gang var det Nicoline, der var lige bag efter på 2. pladsen. Thea nåede ud på 4,52 m, mens Nicoline satte sin 3. personlige rekord ud af 3 mulige med 4,33 m. Lige som sin lillesøster Viola, så var Thea også på jagt efter sejren i den gennemgående pointkonkurrence og stillede også op i 6 øvelser. I spydkast blev det til en meget sikker sejr med 19,90 m og hele 6 meter ned til nummer 2, og på 50 m hæk blev Thea nr. 2 i ny personlig rekord 10,09 s. Her var også Ida til start og hun vandt en bronzemedalje med tiden 10,26 s. Selv om det kun var Ida’s atletikstæve nummer 2, så leverede Ida nogle meget flotte resultater og det nok bedste kom i højdespring. Her lykkedes det Ida at klare 1,35 m i tredje og sidste forsøg, og dermed sikre sig en sikker førsteplads. Thea vandt sin 5 guldmedalje på 1000 m. Denne blev løbet i kulden udendørs og Thea debuterede på distance med tiden 4.01,7. Der blev både til en meget sikker sejr til Thea i 3-kampen med maksimum point, samt en sejr og en flot pokal i den gennemgående konkurrence. Her opnåede Thea 227 point, hvilket 30 point mere end nr. 2.

Hos de 10-11 årige drenge fik Frederik Sonne en rigtig flot debut. Frederik løb 8,89 s i indledende heat på 50 m og kvalificerede sig dermed til finalen. Her blev han nr. 4. i tiden 9,05 s. Det blev også til en 4. plads i længdespring til Frederik efter en stabil serie og et længste spring på 3,33 m. I kuglestød blev Frederik nummer 5. med et stød på 5,28 m og i den 3-kampen blev det til en flot 3. plads til Frederik. Hos de 12-13 årige drenge satte Valdemar Qvistgaard til trods lang fra optimale vejrbetingelser en flot ny personlig rekord på 1000 m med 3.34,0 og det rakte til en sølvmedalje. Inde i varmen blev det til en 8.plads til Valdemar i længdespring med 3,71 m. Lige som Ida have Tobias Bjørnbak Riber kun deltaget i et enkelt stævne tidligere. På 1000 m, hvor Tobias var eneste deltager i sin aldersgruppe 14-15 år, løb han 3.31,1. I kuglestød stødte Tobias med den 4 kg tunge kugle 6,84 m og i højdespring blev Tobias nr. 2 med 1,30 m.

Resultatliste

Ungdomstræningen holder ferie i uge 42 og genoptages igen mandag den 23. oktober.

Efter efterårsferien begynder vintersæsonen 2017/2018

• Mødested: Lyngby Stadion Hal 2
• Træningstider: mandag og onsdag kl. 17:00-18:30

I vintersæsonen vil vi træne udendørs, hvis vejret tillader det. Det betyder, at de aktive til træning altid skal medbringe

• indendørs og udendørs løbesko
• træningstøj der er varmt nok til løb på stadion

Vi ønsker alle en god efterårsferie og ser frem til en energifyldt, sjov og aktiv vintersæson.

Med venlig hilsen
Ungdomstrænerne