Nyheder - Ikke kategoriseret

onsdag 1. april

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret

Om brug af atletikstadion

TIF bestyrelse har være i dialog med Lyngby-Taabæk Kommune (LTK) omkring benyttelse af atletikstadion, og der har resulteret i følgende vejledninger/konklusioner:

  • Man må ikke gå i redskabsrummet på atletikstadion
  • Man må godt selvtræne på atletikstadion- alene eller sammen med ens nærmeste – og med stor afstand til hinanden
  • Man må godt selvtræne med egne medbragte redskaber (eksempelvis spyd, diskos, startblok osv.). Hvis man træner før klokken 15.00 med egne redskabe,,så skal man for en sikkerheds skyld henvende sig på stadionkontoret, så de er informeret om at man ikke har været i redskabsrummet!
  • Al klubtræning er aflyst foreløbigt indtil 13. april

Ovennævnte er kommunikeret videre fra LTK fritid til stadionpersonalet.

Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Trongordens IF

onsdag 9. oktober

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret

Indkaldelse til ordinær generalforsamling i TIF d. 31/10

Ordinær generalforsamling i Trongårdens IF
Torsdag den 31. oktober 2019 kl. 20.00
i Lyngby Idrætsby – Mødelokale 1

Dagsorden er i henhold til vedtægterne:

  1. Valg af dirigent
  2. Formanden aflægger beretning
  3. Det reviderede regnskab forelægges
  4. Behandling af evt. indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest 17-10-19)
  5. Fastlæggelse af kontingent
  6. Valg
    • På ordinært valg:
      • Formand
      • Sekretær
      • Formand for ungdomsudvalg
      • Formand for stævneudvalg
      • Aktivrepræsentant
      • Revisor
      • Revisorsuppleant
    • På valg udenfor tur:
      • Formand for seniorudvalg
      • Formand for Informationsudvalg
    • Valg af øvrige medlemmer af stående udvalg:
      • Seniorudvalg (andre medlemmer, holdledere for veteran, DT pige og herrer)
      • Ungdomsudvalg (andre medlemmer)
      • Stævneudvalg (andre medlemmer, DGM udvalg)
      • Informationsudvalg (andre medlemmer)
      • Festudvalg (andre medlemmer)
  7. Eventuelt
    • Årets atlet og Årets klubkammerat

Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Trongårdens IF

Indkaldelse i pdf format

tirsdag 14. maj

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret

Bronze til Thea ved Østdanske mesterskaber i mangekamp

I weekenden den 11-12. maj deltog Thea Lei Hansgaard i sin første syvkamp nogensinde ved de østdanske mesterskaber i mangekamp, der blev afholdt sammen med de vestdanske mesterskaber på Viby stadion syd for Århus.

Thea fik en start lidt på det jævne i 80 m hækkeløb, hvor hun i år har kæmpet med at få sit løb til at passe. Kombinationen af højere hække og større afstand mellem hækkene efter at være rykket op i aldersgruppen 14-15 år har været en udfordring, men Thea forbedrede dog sin 2 år gamle PR med 1½ sekund. Herefter gjaldt det højdespring, hvor Thea slog PR med 1,39 m. Når hun for helt styr på teknikken, så er der mange flere centimeter i vente. Kuglestød endte med 9,25 cm, hvilket kun var 4 cm fra PR og nok til en 3. plads. Førstedagen blev afsluttet med 200 m, hvor Thea med flotte 28,20 s blev nr. 2 i ny flot PR.

Dag 2 startede med længdespring og Thea var første springer. Hun lagde ud med 4,90 m. Herefter havde hun to marginalt overtrådte forsøg, der begge var klart over 5,00 m. Resultatet var dog nok til en 1. plads i øvelsen. Herefter fulgte spydkast, hvor Thea kastede 23,90 m og satte ny PR. Slutteligt gjaldt det den afsluttende 800 m, hvor Thea sluttede fornemt af med endnu eb PR med 2.45.55.

Samlet blev det til en flot bronzemedalje med 3.809 point i de østdanske mesterskaber for piger 14-15 år. Thea var kun 179 point fra førstepladsen og glæder sig allerede til de danske mesterskaber til efteråret.

Resultatliste

mandag 15. april

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret

Skal du med på Veteranholdet?

Trongårdens IF har igen i år tilmeldt en mix hold til veteranturneringen. Alle kan være med på tværs af køn og alder, når bare man er 30 år eller derover.

Veteranturneringens to indledende runder afvikles i henholdsvis Hillerød mandag den 13. maj, og indtil videre ukendt stadion tirsdag den 4. juni.

Hvis det har din interesse i at deltage enten som aktiv eller som hjælper, så sæt kryds i kalenderen og kontakt holdleder Jens Larsen på larsenloeber@gmail.com.

søndag 26. august

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Rapport fra Sparta Copenhagen Games

I weekenden den 18. 0g 19. august blev Sparta Copenhagen Games, der er et to-dages atletikstævne for både ungdom og seniorer afviklet på Østerbro Stadion. Fra Trongårens IF’s ungdomsafdeling deltog Viola Lei Hansgaard og Frederik Sonne i aldergruppen 10-11 år, mens Thea Lei Hansgaard, Amalie Nymann Thomsen, Ida Hørdum Nielsen og Valdemar Qvistgaard deltog i aldersgruppen 12-13 år, og endelig var Michael Pedersen Skovlund ene om at repræsentere TIF hos seniorerne.

Frederik have en travl lørdag, idet han deltog i hele 4 øvelser og havde øvelsesdebut i dem alle. I højdespring klarede Frederik 10,06 m og på 400 m løb han 87,97 s. På 60 m kvalificerede Frederik sig til finalen med en 4. plads i sit heat og tiden 10,18 s. I finale, der lå samtidig med boldkast, blev han nr. 8 i tiden 10,41 s. I boldkast leverede Frederik en rigtig flot serie, og det længste kast blev målt til 37,69 m, hvilket rakte til en flot 4. plads. Trods lidt modvind på -0,5 m/s nåede Viola ud på flotte 3,90 m og der var kun 6 centimeter far hendes personlig rekord. PR blev der til gengæld til i kuglestød, hvor Viola med hele 8,45 m forbedrede sin rekord med over en halv meter og sikrede sig en flot 2. plads.

Blev lørdag nr. 5. med 26,89 m i spydkast, og deltog søndag på 200 m og i længdespring. På 200 m satte Thea ny personlig rekord med 26,61 s, hvilket rakte til en 7. plads. Her var Ida og Amalie også til start og Ida løb 30,00 s, mens Amalie debuterede på 200 m distancen med 31,89 s. I længdespring blev Thea en flot nr. 3 med et spring på 4,88 m, hvilket kun var 7 centermeter fra hendes personlige rekord. Amalie var også med i længdespring og satte med 4,20 m allerede i første forsøg en kæmpestor personlig rekord med over en halv meter. Amalie og Ida deltog også i kuglestød og her stødte Amalie 7,00 m, mens Ida med et stød på 9,55 m blev 7. Ida have lige som Amalie også en travl søndag med 3 øvelser, og hun deltog også i højdespring, hvor hun klarede 1,31 m. Valdemar deltog i både højdespring og 1000 m og klarede i højdespring 1,26 m. På 1000 m distancen blev Valdemar nr. 7 og satte med tiden 3.33,79 en flot ny personlig rekord.

Michaeldeltog på 800 m og selv om han kom til at løbe alene næste lige fra start og hele vejen til mål, så leverede han en rigtig flot indsats. Med tiden 2.13,59 forbedrede han sin egen klubårsbedste tid med over 2 sekunder.

Resultatlister

søndag 17. juni

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Rapport fra Copenhagen Open på Hvidovre Stadion

I weekenden den 9. og 10. juni blev det store 2 dages atletikstævne Copenhagen Open for både ungdom og seniorer afviklet på Hvidovre Stadion med Hvidovre AM som arrangør. Trongårdens IF var repræsenteret af et stort hold på 12 ungdommere, der tilsammen havde hele 38 starter. Med strålende sol og svag vind var forholdene helt perfekte til atletik og det udnyttede de 12 ungdommere til opnå en række flotte resultater og placeringer.

Hos de 11 årige drenge deltog Malte Ørnsholt Hansen, der havde stævnedebut, og Frederik Sonne, der havde været med til et enkelt stævne tidligere. I længdespring sprang Frederik 3,22 m, mens Malte nåede ud på 3,51 m. På 200 m var det Frederik der var foran med 35,45 s, mens Malte var lige efter med 35,51 s. På 600 m var pladserne byttet om igen, idet Malte løb 2.16,55, mens Frederik var lige efter med 2.16,84. Malte deltog desuden på 60 m hæk, hvor han løb 9,92 s. Valdemar Qvistgaard havde hos de 13 årige drenge øvelsesdebut på i både højdespring og på 1500 m. I højdespring sikrede Valdemar sig en meget flot 2. plads og en tur på medaljeskamlen med flotte 1,30 m, og på 1500 m blev han nr. 6 i tiden 5.29,27 i sin debut på distancen.

Yngste deltager var Viola Lei Hansgaard, der deltog i kuglestød, længdespring og spydkast hos de 11 årige piger. I kuglestød vandt Viola en meget flot og sikker sejr. Med et stød på 7,84 m forbedrede Viola sin PR med hele 35 centimeter og var mere end en meter foran nummer 2. I længdespring blev Viola nr. 9 med et spring på 3,54 m og i spydkast rakte resultatet 15,54 til en 3. plads og endnu en tur på medaljeskamlen. Hos de 13 årige piger var der hele 7 TIF’ere til start. Amalie Nymann Thomsen, Josefine Hauch og Yasmin Dyhr havde alle stævnedebut, mens Liva Maja Rasmussen havde været med til en enkelt stævne tidligere. Liva deltog på 60 m hæk, hvor hun satte PR 2 gange. I sit indledende heat løb hun 12,95 s og i finale forbedre hun sin PR yderligere til 12,83 s. På 80 m løb Yasmin og Amelie henholdsvis 12,79 s og 12,72 s, mens Thea Lei Hansgaard med 11,40 s satte personlig rekord og kvalificerede sig til finalen. Her forbedrede Thea yderligere tiden til flotte 11,10 s og det rakte til en 5. plads. På 100 m løb Amalie og Josefine henholdsvis 15,95 s og 16,86 s, men i b-finalen var kræfterne ved at være brugt op og her blev det til henholdsvis 16,05 s og 17,03 s. I længdespring var både Amalie, Josefine, Thea og Nikoline Gesser Graae med. Josefine og Amalie nåede ud på henholdsvis 3,14 m og 3,54 m, mens Nikoline satte personlig rekord med 4,45 m, hvilket rakte til en 7. plads. Thea nåede ud på 4,71 m og det rakte til flot 3. plads. Amalie prøvede også kræfter med kuglestød og nåede ud på 7,42 m. Her deltog også Thea og Ida Hørdum Nielsen. Ida blev nr. 5. med et stød på 9,61 m, mens Thea sikrede sig endnu en en 3. plads med et stød på 10,44 m. I spydkast fik Josefine det 400 g tunge spyd ud på 10,42 m, mens Thea med et superkast i 6. og sidste runde nåede ud på hele 30,47 m. Det var ny personlig rekord med over 3 meter og sikrede Thea en 2. plads. Thea deltog også sammen med Ida på 200 m distancen og begge satte personlig rekord. Thea løb 29,01 s og blev nummer 3, mens Ida med tiden tiden 29,30 s var lige efter på en 4. plads. Ida var også med i højdespring, hvor det blev til endnu ny personlig rekord. Ida blev nr. 4 med 1,39 m klaret i første forsøg og var meget tæt på medaljeskamlen, idet tredjepladsen også klarede 1,39 m men havde færre nedrivninger. På 1500 m var der øvelsesdebut til Nikoline, der blev nr. 5 i tiden 5.51,44. På 4 x 80 m leverede Thea, Ida, Nikoline og Liva en meget flot præstation og løb sig ind på en 2. plads med tiden 45,09 s. Hos de 14-15 årige piger var der stævnedebut til Sasha Søndergaard-Hearn. Sasha deltog på 100 m, hvor hun løb 15,96 s og i længdespring, hvor hub nåede ud på 3.97 m i tredje og sidste forsøg.

Resultater

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 93 94 95