Nyheder - Resultater

lørdag 15. juni

Af webmaster
Under Resultater

Endnu er personlig rekord til Lauge

Tirsdag den 13. jumi var Lauge Rasmussen var alene om at repræsentere TIF Løbegruppe i Tracks 6 på Østerbro Stadion – og det klarede han rigtig fint.

I B-heatet på 1500 m, hvor Lauge have langsomste tilmeldingstid, lagde han perfekt ud med godt 71 sekunder på første omgang. 3. omgang er altid den hårdeste på en 1500 m, og det var den også denne gang for Lauge, men med en god afslutning så lykkedes det endnu engang at sætte PR. Tiden 4.35,47, var det en forbedring med knapt 2 sekunder og rakte til en placering som nr. 7 ud af 12 i heatet. Det var Lauge’s 3 PR på 1500 m i år – i tre forsøg.

Resultatliste

mandag 10. juni

Af webmaster
Under Resultater

3 førstepladser til Viola ved Copenhagen Open

I weekenden den 8. og 9. juni blev Hvidovre AM’s 2-dages atletikstævne for bøde ungdom og senior afviklet på Hvidovre Stadion. Trongårdens IF havde i alt 4 ungdommere til start og de måtte samme med de andre deltagere kæmpe med en temmelig kraftig og generende vind begge dage.

Hos de 11 årige piger have Viola Lei Hansgaard en fremragende weekend med hele 3 førstepladser og 2 personlige rekorder. På 60 m hæk løb Viola 12,07 s, hvilket var mere en 1 sekund hurtigere end hendes PR, men vinden var med 2,5 m/s lidt for kraftig til en officiel PR. Tiden rakte i en 2. plads i indledende heat og en plads i finalen. Denne stod Viola dog over, da hun prioriterede højdespringskonkurrencen i stedet for. Her sikrede Viola sig sejren ved at klare 1,32 m i sit sidst 3. og sidste forsøg på højden. I kuglestød blev det også det sejr og endda en meget sikker en. Viola var over 1½ meter foran nærmeste konkurrent og forbedrede med et stød på 9,45 m sin personlige rekord med hele 68 centimeter. Den 3. førsteplads og 2. personlige rekord sikrede Viola sig i spydkast. Her kastede hun det 400 g tunge spyd ud på 21,10 m, hvilket var en forbedring af PR med 1½ meter.

Hos de 14-15 årige drenge havde Viktor Bokmand også en fremragende weekend. I indledende heat på 100 m blev Viktor nr. 4 i tiden 12,55 s, og det var ny officiel personlig rekord med 0,22 s, da vinden her heldigvis var under de tilladte 2,0 m/s. I B-finalen på 100 m blev Viktor nr. 3 og med tiden 12,53 s i en medvind på 1,1 m/s forbedrede Viktor sin nye PR med 2 hundrededele. I længdespring tangerede Viktor i sit 5. forsøg sin personlige rekord med et spring på 5,41 m. Vikor’s længste spring, der rakte til en 6. plads i konkurrencen, var dog på 5.43 m, men her var vinden 2,6 m/s. På 3000 m hos de 14-15 årige drenge prøvede Valdemar Qvistgaard for første gang kræfter med den lange 3000 m distance og løb her fine 11.34,77.

Lauge Rasmussen deltog på 800 m hos de 16-17 årige drenge og hans heat endte med at blive hele 53 minutter forsinket i forhold til tidsskemaet. Det betød at Lauge nåede at gennemføre næsten en hel opvarmning en time før den forsinkede start. Lauge håndterede dog både den store forsinkelse og den temmelig kraftige vind på den ene langside meget flot, og efter en god afslutning passerede han målstregen i 2.10,79, hvilket rakte til en andenplads og var en forbedring på over 3 sekunder af hans PR fra Tårnby Games for em måned siden .

Resultatliste

onsdag 1. maj

Af webmaster
Under Resultater

Rapport fra den Den Grønne Halvmarathon

TIF løbegruppe havde søndag den 28. april 4 mand til start i Den Grønne Halvmarathon, der afvikles på vores egen hjemmebane – dvs. med start og mål på Lyngby Hovedgade og med en ruter rundt i Lyngby og Virum. Både 10 km og halvmarathon ruten er temmelig kuperet og ikke hurtige ruter, men alligevel løb alle superflotte tider.

Jeppe Sidenius løb 10 km distancen og havde Asbjørn Eller Skaarup, der i år har sat PR på 10 km med 32:28 med til at hjælpe sig rundt. De lagde hurtig ud og var fra starten med helt fremme og fulgtes ad indtil der var ca. 1 km meter tilbage. Her trykkede mellemdistanceløberen Jeppe til og løb i mål i tiden 33:52 på en flot 4. plads mens Asbjørn kom i mål lige efter som nr. 5 i tiden 34:05. Jeppes tid var en ny flot PR med 14 sekunder. Dermed rykkede Jeppe op som nr.29 på TIF’s alletiders ranglisten.

På halvmarathon distancen var der debut til Ricki Nielsen, der har løbet marathon før (bl. 3:24:50 i Berlin i 2010) med ikke havde en officiel tid på den halve distance. Planen var at løbe 4:45 min/km og løbe med overskud hele vejen rundt – og begge dele lykkedes. Faktisk blev det til 4:41 min/km og dermed en sluttid på fine 1:38:50. Mikkel Høegh have en kun 3 uger gammel marathon i benene, idet han i Rotterdam Marathon kæmpede sig i mål med store blodige vabler. Selv om Mikkel er kommer sig hurtigt oven på turen rundd i Rotterdam, så var det dog kun planen at gennemføre Den Grønne Halvmarathon som en gang lidt hård distancetræning. Mikkel lagde dog hurtig med ca. 19:30 efter 5 km og fandt så ind i et godt tempo lige under 4 min/km. Det holdt han så hele vejen og kunne derfor løbe i mål i tiden 1:23:30, og forbedrede dermed sin personlige rekord med 37 sekunder.

Resultatliste

mandag 4. februar

Af webmaster
Under Resultater

Gode resultater fra TIF’s løbegruppe

Søndag den 3. februar var 4 løber fra TIF’s løbegruppe i aktion.

Kasper Ingerslev og Mikkel Høegh deltog i Sparta’s Nike Marathontest 1, hvor distancen var 10 km. Her trodsede lidt mere end 1300 løbere vejrguderne på en kølig og blæsende februar søndag og stillede til start. Mikkel var hurtig ude og passerede 5 km i 18:34. Tempoet faldt lidt på den anden halvdel, men med tiden 37:31 leverede Mikkel en rigtig flot præstation og sætte personlig rekord med præcist ½ minut. Tiden rakte til en placering som nr. 70 samlet og nr. 6 i aldersgruppen mænd 40-44 år. Kasper havde også et hård udlæg med 20:24 efter 5 km. Herefter gik tempoet noget ned, men Kasper kæmpede sig i mål i fine 41:21.

Resultatliste

Michael Pedersen Skovlund og Asbjørn Eller Skaarup deltog i 4. afdeling af Kaiser Sport Frost Cup. Der blev løbet på en hård og kuperet 2,5 lang trail/cross agtig rute syd for Farum Sø. Hele 27 højdemeter skulle forceres pr. omgang og til sammenligning er Geels bakken på 23 højdemeter, så der var bestem ikke tale om en PR rute. Michael deltog på 5 km distancen, hvor han blev nr. 10 hos mændene i tiden 20:21 efter en fin afslutning. Den lange 10 km distance blev vundet af David Westermann i tiden 34:11, og Asbjørn fulgte længe med. Lidt over halvvejs måtte Asbjørn dog slippe, men kunne løbe i mål på en sikker andenplads i tiden 34:53.

Resultater

mandag 4. februar

Af webmaster
Under Resultater

Flot mangekamp af Thea ved DM inde

De danske indendørsmesterskaber i mangekamp for alle aldersgrupper blev afholdt i weekenden den 2. og 3. februar i Randers, hvor Randers Freja var arrangør. Trongården IF var repræsenteret af Thea Lei Hansgaard, der i år er rykket op i aldersgruppen 14-15 år. I denne aldersgruppe består mangekampen for piger indendørs af øvelserne 60 m hæk, højdespring, kuglestød og 800 m, der alle afvikles på en dag. Thea fik ikke en helt optimal start på den indledende 60 m hæk, hvor hun med tiden 11,48 s, var knapt et ½ sekund fra sin kun 14 dage gamle personlige rekord fra de østdanske indendørsmesterskaber. Til gengæld blev det til personlig rekord i højdespring, hvor Thea klarede 1,34 m i sit tredje forsøg. I aldersgruppen 14-15 år er redskabsvægten i kuglestød 3 kg,, men Thea har tilsyneladende meget hurtigt vænnet sig til at kugle i år er 50 % tungere end den, som hun konkurrerede med sidste år. I sit andet først lykkedes det Thea at sende kuglen ud på imponerende 9,29 m. Der var en hel meter længere end hendes hidtil bedste resultat med 3,0 kg kuglen, og resultatet placerede hende på en meget flot 2. plads i kuglestødskonkurrencen. Thea fin en fin afslutning på mangekampen og debuterede på 800 m distancen med 2:50,93. Samlet blev Thea nr. 13 i en stærk besat mangekamp hos den 14-15 årige piger , hvor der var i alt 19 deltagere.

Resultatlister

mandag 7. januar

Af webmaster
Under Resultater

Årets første resultater fra TIF’s løbegruppe

Søndag den 6. januar var Lauge Rasmussen og Asbjørn Eller Skaarup i konkurrence for første gang i år.

Lauge deltog i anden runde af Vinterturneringen 2018-2019 for ungdom. Denne runde blev arrangeret af Helsingør Atletik og der blev løbet på en ca. 1 km lang og rimelig bakket rute med en lang græs bakke midt på ruten. Selv om Lauge kun er 15 år gammel, så konkurrerer han i aldersgruppen 16-19 år og var derfor oppe mod løbere, der kunne være op til 3½ år ældre. Lauge gennemførte de ca. 4 km i tiden 15:07 og der rakte til en placering som nr. 12 blandt de i alt 30 gennemførende løbere.

Resultater – Vinterturneringen, 2. runde

Asbjørn var til start i 3. afdeling af FrostCup, der blev afviklet i området omkring Utterslev mose. Ruten bestod mest af grusstier iblandet lidt asfaltstier. Asbjørn løb den lange 10 km distance og sikrede sig en flot sejr i tiden 33:06 og med 20 sekunder ned til nærmeste forfølger. Ruten var en af de kortere 10 km løb og ifølge GPS’en 9,85 km lang, men selv hvis man korrigere tiden, så var det en af Asbjørns allerhurtigste. Efter en andenplads og 2 førstepladser i de 3 første afdelinger, så fører Asbjørn sikker sin klasse i den sammenlagte Frostcup konkurrence.

Resultater – Frostcup, 3. afdeling

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 72 73 74