Nyheder

mandag 7. januar

Af webmaster
Under Resultater

Årets første resultater fra TIF’s løbegruppe

Søndag den 6. januar var Lauge Rasmussen og Asbjørn Eller Skaarup i konkurrence for første gang i år.

Lauge deltog i anden runde af Vinterturneringen 2018-2019 for ungdom. Denne runde blev arrangeret af Helsingør Atletik og der blev løbet på en ca. 1 km lang og rimelig bakket rute med en lang græs bakke midt på ruten. Selv om Lauge kun er 15 år gammel, så konkurrerer han i aldersgruppen 16-19 år og var derfor oppe mod løbere, der kunne være op til 3½ år ældre. Lauge gennemførte de ca. 4 km i tiden 15:07 og der rakte til en placering som nr. 12 blandt de i alt 30 gennemførende løbere.

Resultater – Vinterturneringen, 2. runde

Asbjørn var til start i 3. afdeling af FrostCup, der blev afviklet i området omkring Utterslev mose. Ruten bestod mest af grusstier iblandet lidt asfaltstier. Asbjørn løb den lange 10 km distance og sikrede sig en flot sejr i tiden 33:06 og med 20 sekunder ned til nærmeste forfølger. Ruten var en af de kortere 10 km løb og ifølge GPS’en 9,85 km lang, men selv hvis man korrigere tiden, så var det en af Asbjørns allerhurtigste. Efter en andenplads og 2 førstepladser i de 3 første afdelinger, så fører Asbjørn sikker sin klasse i den sammenlagte Frostcup konkurrence.

Resultater – Frostcup, 3. afdeling

mandag 7. januar

Af webmaster
Under Resultater

Rapport fra julestævne i Ballerup Super Arena

Torsdag den 27. december sluttede 4 af TIF’s ungdommere 2018 af med deltagelse i Ballerup Atletik Klub’s julestævne i Ballerup Super Arena. Viola Lei Hansgaard prøvede for første gang kræfter med den teknisk svære disciplin stangspring. Når man er 10 år og ikke har prøvet det før, så er det bestemt ikke nemt at styre både stang og tilløb, men det lykkedes Viola at passerer overlæggeren 4 gange og hun sluttede på 1,30 m. Thea Lei Hansgaard deltog hos de 12-13 årige piger både på 600 m og 60 m hæk, samt i kuglestød og højdespring. På 600 m blev Thea nr. 2 i tiden 2.01.98 og på 60 m hæk blev det ligeledes til en 2. plads. Her blev tiden flotte 11,07 s og det er en forbedring af hende udendørs rekord med 11 hundrededele. I højdespring tangerede Thea sin personlige rekord med 1,30, som rakte til en 4. plads og i kuglestød blev hun nr. 5 med et stød på 9,98 m. Hos de 14-15 årige piger debuterede Pauline Bennett Thorup på 60 m indendørs med tiden 8,93 s og en 5. plads. I højdespring klarede Pauline 1,45 m i første forsøg og blev dermed nr. 2 i konkurrencen. Hos de 12-13 årige drenge forbedrede Valdemar Qvistgaard sin personlige rekord på 200 m med over i sekund og løb 33,07 s. Valdemar var også til start på 1000 m, og her løb han 3:53,82 og i højdespring, hvor han klarede 1,25 m. I de 2 løbeøvelser blev det til 2 tredjepladser og i højdespring blev Valdemar nr. 5.

Resultater

mandag 7. januar

Af webmaster
Under Resultater

Flot afslutning på 2018 af TIF’s løbegruppe

TIF løbegruppe fik en rigtig flot afslutning på 2018 ved deltagelse i diverse nytårsløb mandag den 31. december.

Michael Pedersen Skovlund løb 19:38 på 5 km distancen i Nytårsløbet 2018 i Odense og forbedrede sig dermed med knapt ½ minut i forhold til 2. runde af Frostcup i starten af december.

Resultater – Nytårsløbet 2018 i Odense

I Ånglamark Nytårsløb i og omkring Fælledparken var både Asbjørn, Mikkel Høegh, Asmita Fritt-Rasmussen og Peter Brodersen til start. Temperatur kun lidt over frysepunktet og både masser af menesker og masser af sving på ruten gav ikke de allerbedste betingelser, men alligevel nogle flotte tider. Asbjørn blev nr. 18 i tiden 16:34, hvilket var 11 sekunder fra årsbedste, og Peter løb 44:56 på den dobbelte distance. Mikkel sørgede for at få nogle kilometer i bogen i uge 1 og løb ½ marathon distancen. Mikkel lagde ud i PR tempo med og kom i mål i tiden 1:24:54, hvilket var knapt et minut fra PR. Træneren have lidt håbet på at Asmita, ville overgå trænerens forventninger, og det gjorde hun også – og mere til. Asmita fik en forrygende debut med tiden 20:25 på 5 km distancen, hvilket gav en 20. plads hos kvinderne.

Resultater – Ånglamark Nytårsløb

lørdag 15. december

Af webmaster
Under Træning

søndag 9. december

Af webmaster
Under Resultater

Sikker sejr til Asbjørn i 2. runde af Frost Cup 2018/2019

Anden runde af Frost Cup blev afviklet søndag den 9. december med Herlevløberne som arrangør. Distancerne var 5 km og 10 km og der blev løbet på en 2.5 km med start og mål lige uden for Herlev Stadion. Trongårdens IF’s løbegruppe var repræsenteret af Michael Pedersen Skovlund og Asbjørn Eller Skaarup, der løb henholdsvis 5 km og 10 km distancen. Michael brugte konkurrencen som en hård gang træning, og gennemførte i 19:55, hvilket gav en samlet 19. plads og en placering som nr. 9 i aldersgruppen mænd 35-49 år. Asbjørn derimod satsede på et godt resultat og det fik han med en meget sikker sejer efter et løb, hvor han lå alene næsten hele vejen rundt. Asbjørn løb et konstant tempo lige under 3:30 pr km og nåede målstregen i tiden 34:34, hvilket var 4 sekunder hurtigere end hans tid fra sidste års Frost Cup. Asbjørn deltog også i første runde af Frost Cup, hvor han blev nr. 2. her løb Asbjørn 12 km distancen i 40:13 og var dermed hele 1:43 hurtigere end sidste år. Efter 2. afdelinger har Asbjørn lagt sig i spidsen af den lange kasse for mænd 0-34 åt.

Resultater (2. runde)

søndag 9. december

Af webmaster
Under Resultater

Rapport fra 1. runde af vinterturneringen øst for ungdom

Lørdag den 1. december blev første runde af vinterturneringen øst for ungdom 2018/2019 afviklet i Tårnby. Arrangøren Amager AC havde fundet frem til en fin cross rute tæt på Tårnby Stadion og havde endda fjernet blade på ruten for at løberne kunne få de bedst mulige forhold. Fra Trongårdens IF deltog Valdemar Qvistgaard og Lauge Rasmussen. I vinterturneringen er det den alder deltageren fylder i 2019, som er gældende for aldersgruppe-inddelingen. Dermed så stillede 13 årige Valdemar op hos de 14-15 årige drenge, mens Lauge, der er 15 år, deltog hos de 16-19 årige drenge.

Både Valdemar skulle ligesom Lauge ud på den lange 4 km distance. Han gennemførte i fine 16:52 og det rakte til en 17. plads. Lauge leverede en meget flot indsats, og selv om han oppe imod hård konkurrence fra løbere, der var op til 3 år ældre, så løb Lauge sig ind på en flot 9. plads ud af i alt 32 gennemførende løbere. Lauge’s tid blev 13:50, og dermed var han kun 40 sekunder fra 3. pladsen.

Resultater

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 106 107 108