Nyheder

torsdag 12. marts

Af webmaster
Under Klubben,Træning

Aflysning af al træning pga. coronavirus

Bestyrelsen i Trongårdens IF har for at være på linje med henstillinger og anbefalinger fra regeringen, Dansk Idrætsforbund (DIF), Dansk Atletik Forbund (DAF), Lyngby-Taabæk Kommune (LTK) m.f. besluttet at stoppe alle klub-baserede træningsaktiviteter til og med fredag den 27. marts. Dette både indendørs og udendørs.

Der vil IKKE være adgang til omklædning, styrkelokale og andre faciliteter i Lyngby Idrætsby som er lukket helt med de næste 14 dage.

Atletik er jo en individuel sport og derfor er det naturligvis alle medlemmer frit for at selv-træne i skoven, på veje og også på atletik stadion. Trongårdens bestyrelse henstiller dog til at dette sker individuelt / i mindre grupper og naturligvis under de generelle retningslinjer om rene hænder, ingen knus, 2 meter afstand mm.

Når bestyrelsen modtager nye retningslinjer orienterer vi i sagens natur jer alle og vi håber på at dette bliver en midlertidig afbrydelse af vores normale super gode trænings- og klubmiljø.

Med venlig hilsem
Bestyrelsen Trongårdens IF

søndag 17. november

Af webmaster
Under Klubben

Klubaften hos Intersport mandag aften d. 18 november

Kom til klubaften i Intersports nye butik i Lyngby Storcenter den 18. november far l 19 til cirka 20.30.

Som medlem af Trongårdens IF og Club Intersport vil I denne aften kunne handle med 25 % rabat på alle ikke nedsatte varer. Så der er god mulighed for at klare julegaverne her. Det vil også være muligt at bestille Trongårdens klubtøj fra Newline til de i forvejen aftalte priser.

Er du ikke medlem af Club Intersport, indmelder vi dig når du er i butikken. Desværre gives der ikke rabat på elektronik og gavekort. Vedrørende betalings midler kan der bruges Visa Dankort , Mobilpay og kontant.

Klubaftenen slutter når alle er færdige. Kl 20.30 er en cirka tid.

Håber vi ses til en hyggelig aften.
Intersport

søndag 13. oktober

Af webmaster
Under Træning

Efterårsferie i ungdomsafdelingen i uge 42

Ungdomsafdelingen holder efterårsferie i uge 42. Første træning efter efterårsferien er mandag den 21. oktober, hvor vintersæsonen starter.

Bemærk at mødestedet efter efterårsferien er foran Hal 2. Der trænes helt eller delvist ude, hvis vejret tillader det, så husk at medbringe både indendørs og udendørs tøj og sko.

onsdag 9. oktober

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret

Indkaldelse til ordinær generalforsamling i TIF d. 31/10

Ordinær generalforsamling i Trongårdens IF
Torsdag den 31. oktober 2019 kl. 20.00
i Lyngby Idrætsby – Mødelokale 1

Dagsorden er i henhold til vedtægterne:

  1. Valg af dirigent
  2. Formanden aflægger beretning
  3. Det reviderede regnskab forelægges
  4. Behandling af evt. indkomne forslag (skal være bestyrelsen i hænde senest 17-10-19)
  5. Fastlæggelse af kontingent
  6. Valg
    • På ordinært valg:
      • Formand
      • Sekretær
      • Formand for ungdomsudvalg
      • Formand for stævneudvalg
      • Aktivrepræsentant
      • Revisor
      • Revisorsuppleant
    • På valg udenfor tur:
      • Formand for seniorudvalg
      • Formand for Informationsudvalg
    • Valg af øvrige medlemmer af stående udvalg:
      • Seniorudvalg (andre medlemmer, holdledere for veteran, DT pige og herrer)
      • Ungdomsudvalg (andre medlemmer)
      • Stævneudvalg (andre medlemmer, DGM udvalg)
      • Informationsudvalg (andre medlemmer)
      • Festudvalg (andre medlemmer)
  7. Eventuelt
    • Årets atlet og Årets klubkammerat

Med venlig hilsen
Bestyrelsen i Trongårdens IF

Indkaldelse i pdf format

lørdag 15. juni

Af webmaster
Under Resultater

Endnu er personlig rekord til Lauge

Tirsdag den 13. jumi var Lauge Rasmussen var alene om at repræsentere TIF Løbegruppe i Tracks 6 på Østerbro Stadion – og det klarede han rigtig fint.

I B-heatet på 1500 m, hvor Lauge have langsomste tilmeldingstid, lagde han perfekt ud med godt 71 sekunder på første omgang. 3. omgang er altid den hårdeste på en 1500 m, og det var den også denne gang for Lauge, men med en god afslutning så lykkedes det endnu engang at sætte PR. Tiden 4.35,47, var det en forbedring med knapt 2 sekunder og rakte til en placering som nr. 7 ud af 12 i heatet. Det var Lauge’s 3 PR på 1500 m i år – i tre forsøg.

Resultatliste

mandag 10. juni

Af webmaster
Under Resultater

3 førstepladser til Viola ved Copenhagen Open

I weekenden den 8. og 9. juni blev Hvidovre AM’s 2-dages atletikstævne for bøde ungdom og senior afviklet på Hvidovre Stadion. Trongårdens IF havde i alt 4 ungdommere til start og de måtte samme med de andre deltagere kæmpe med en temmelig kraftig og generende vind begge dage.

Hos de 11 årige piger have Viola Lei Hansgaard en fremragende weekend med hele 3 førstepladser og 2 personlige rekorder. På 60 m hæk løb Viola 12,07 s, hvilket var mere en 1 sekund hurtigere end hendes PR, men vinden var med 2,5 m/s lidt for kraftig til en officiel PR. Tiden rakte i en 2. plads i indledende heat og en plads i finalen. Denne stod Viola dog over, da hun prioriterede højdespringskonkurrencen i stedet for. Her sikrede Viola sig sejren ved at klare 1,32 m i sit sidst 3. og sidste forsøg på højden. I kuglestød blev det også det sejr og endda en meget sikker en. Viola var over 1½ meter foran nærmeste konkurrent og forbedrede med et stød på 9,45 m sin personlige rekord med hele 68 centimeter. Den 3. førsteplads og 2. personlige rekord sikrede Viola sig i spydkast. Her kastede hun det 400 g tunge spyd ud på 21,10 m, hvilket var en forbedring af PR med 1½ meter.

Hos de 14-15 årige drenge havde Viktor Bokmand også en fremragende weekend. I indledende heat på 100 m blev Viktor nr. 4 i tiden 12,55 s, og det var ny officiel personlig rekord med 0,22 s, da vinden her heldigvis var under de tilladte 2,0 m/s. I B-finalen på 100 m blev Viktor nr. 3 og med tiden 12,53 s i en medvind på 1,1 m/s forbedrede Viktor sin nye PR med 2 hundrededele. I længdespring tangerede Viktor i sit 5. forsøg sin personlige rekord med et spring på 5,41 m. Vikor’s længste spring, der rakte til en 6. plads i konkurrencen, var dog på 5.43 m, men her var vinden 2,6 m/s. På 3000 m hos de 14-15 årige drenge prøvede Valdemar Qvistgaard for første gang kræfter med den lange 3000 m distance og løb her fine 11.34,77.

Lauge Rasmussen deltog på 800 m hos de 16-17 årige drenge og hans heat endte med at blive hele 53 minutter forsinket i forhold til tidsskemaet. Det betød at Lauge nåede at gennemføre næsten en hel opvarmning en time før den forsinkede start. Lauge håndterede dog både den store forsinkelse og den temmelig kraftige vind på den ene langside meget flot, og efter en god afslutning passerede han målstregen i 2.10,79, hvilket rakte til en andenplads og var en forbedring på over 3 sekunder af hans PR fra Tårnby Games for em måned siden .

Resultatliste

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 110 111 112