Trongårdens IF har indgået et samarbejde med Stangspringsskolen, som ledes af Kaj Oskar Hammargren fra Ballerup. Det betyder, at Kaj fremover også tilbyder træning i stangspring i Lyngby.
Træningen foregår hver mandag kl. 16.45–18.00 på Lyngby Atletikstadion og er åben for både ungdoms- og senioratleter.
Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Klubben,Træning
På dette nye hold er bevægelsesglæde og fællesskab i centrum. På en legende måde udforsker børnene deres motoriske fundament og får en børnevenlig introduktion til atletikkens discipliner gennem sjove lege, der engagerer både børn og voksne. Det er et krav at en forældre deltager sammen med barnet.
Alle er velkomne til at deltage, uanset erfaring med atletik, da fokus er på børnenes motorik, stimulering af sanserne og det sociale fællesskab. Holdet opstartes i samarbejde med Lyngby-Taarbæk Kommune og DGI Storkøbenhavn.
Hvor
Holdet træner udendørs på Lyngby Atletikstadion hver søndag fra kl. 9-10. Husk tøj, der er egnet til bevægelse og aktivitet. I vinterperioden vil træningen foregå indendørs.
Hvornår
Deltagelse vil være gratis den 19. og 26. april, hvorefter man kan melde sig til sæsonen, som slutter den 27. juni. En ny sæson starter efter sommerferien. Prisen for holdet er 295 kr. for 3 måneder. Hvis man starter senere end april, kan man også deltage to gange gratis for at se, om ens barn synes om holdet.
Begrænset plads
Vent ikke med at tilmelde jer – der vil være en begrænsning på antallet af deltagere!
Tilmeldingslink: https://forms.gle/5B33mnZFPsncwwEB7
Kontakt
Ved spørgsmål er man velkommen til at kontakte Magnus på: magnus.h.poulsen@gmail.com
Royal Run 2026 nærmer sig, og i Trongårdens IF står vi klar til at hjælpe dig og andre lokale løbere godt frem mod den store dag den 25. maj. Som Royal Run‑tilmeldt kan du nemlig deltage i vores gratis fællestræning hver tirsdag – uanset niveau og erfaring.
Træning for alle
Vores træning er målrettet nybegyndere og let øvede, men alle er velkomne. Vi hjælper med at optimere din træning – både så du kan komme i form, og du kan undgå skader. Træningen fungerer som et supplement til de officielle Royal Run‑træningsprogrammer og giver dig mulighed for at få personlig vejledning fra erfarne kræfter.
Opstart: Tirsdag den 27. januar kl. 17:30
Tidspunkt: Hver tirsdag frem til Royal Run
Mødested: Hovedindgangen til Lyngby Idrætsby, Lundtoftevej 53A (ved svømmehallen)
I vinterperioden løber vi på en oplyst 2,5 km rute ved DTU tæt ved stadion. Når foråret kommer, rykker vi ud i de grønne områder omkring Lyngby.
Erfarne trænere
Træningen ledes af Julie Marvel Mansfeldt, der er en erfaren løber og trackfit‑træner, og Claus Damgaard Nielsen, tidligere eliteløber i Trongårdens IF. Begge lægger vægt på fællesskab, motivation og gode vaner, der gør det lettere at holde fast i træningen – også på de mørke eller travle dage.
Følg med på Facebook
Vi opdaterer løbende om træningen på klubbens Facebook‑side, Trongårdens IF, hvor du også kan stille spørgsmål og holde dig orienteret.
Royal Run er en dag, hvor fællesskab og bevægelsesglæde er i centrum. Med vores gratis træning får Lyngby‑borgerne en oplagt mulighed for at forberede sig sammen og blive en del af et stærkt lokalt løbefællesskab.
Der vil være begrænset åbent i sommerferien – Uge 27-32 fra 1. juli til 11. august 2024 (skolernes sommerferie)
LYNGBY IDRÆTSBY:
LYNGBY SVØMMEHAL:
OBS!! Der vil være lukket i weekenden den 29. – 30. juni 2024
Lyngby Atletikstadion skal renoveres dvs. løbebaner og alle andre områder med rød overflade.
Lyngby Taarbæk kommune har været lidt sene ude med udmeldingen om dette, men efter lidt forhandlinger frem og tilbage, så er det lykkedes at komme op med en plan, der er bedst mulige kompromis mellem ikke at påvirke træningen for meget, men samtidig også at holde alle de aktiviteter, der er planlagt over sommeren fri af denne renovering.
Dette betyder at stadion renoveres som følger, hvor der så IKKE kan trænes inde på selve stadion (redskabsrum er åbent):
Da det hele som sagt er meget nyt, så er det ikke endeligt afklaret, hvor vi som klub kan træne i de berørte uger. Vi arbejder med en model, hvor de yngste ungdomsmedlemmer samt Track-fit kan blive i Lyngby Idrætsby (men vi ved det ikke med 100% sikkerhed endnu), mens de ældre ungdomsatleter og seniorer skal ”genhuses” et andet sted.
Alle vores trænere er informeret jfr. ovenfor og bestyrelsen arbejder på højtryk for at finde løsninger ASAP, og forhåbentlig er der en plan for, hvem der kan træne hvor (og hvornår) i de berørte uger, klar indenfor en relativt kort horisont.
Mvh
Bestyrelsen i Trongårdens IF
Trongårdens IF og DTU Sport sammenarbejder om at give studerende og ansatte på DTU mulighed for at dyrke atletik og Trackfit holdtræning. Man er altid velkommen til at møde op til gratis prøvetræning på alle hold.
Med et DTU atletik medlemskab hos Trongårdens IF for 700 kr. halvårligt får du mulighed for at deltage i nedenstående træningstilbud. Et DTU atletik medlemskab medlemskab inkluderer ikke betalt startpenge til konkurrencer.
Læs mere om de forskellige træningstilbud under DTU Atletik
