Nyheder - Træning

lørdag 1. marts

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Træning

Undendørs træning for de ældste ungdommere fra den 3/3.

Fra og med på mandag den 3. marts flytter træningen for de ældste ungdommere (Ivano’s gruppe) udendørs. Der trænes fremover på det nye Lyngby Atletik Stadion, mandage og onsdage – begge dage fra 16.30 til 18.00. Husk at tag ekstra varmt tøj på og husk en tør skiftetrøje (især hvis du skal cykle hjem bagefter).

De yngste ungdommere (Tino’s gruppe) bliver indendørs marts måned med, så begge grupper får altså lidt ekstra plads den kommende måned.

Ungdomsudvalget i TIF

torsdag 6. februar

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Træning

Vinterferie i uge 7 i ungdomsafdelingen

På grund af skolerne vinterferie holder den officielle ungdomstræning vinterferie i uge 7 – dvs. at der ikke er fællestræning mandag den 10. februar og onsdag den 12. februar. Lundtoftehallen er dog åben i uge 7, mens Trongårdsskolen er lukket.

søndag 19. januar

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Træning

Ændringer i trænerstaben

Ungdomsafdelingen i Trongårdens IF vil byde Jeppe Sidenius, Thomas Hjort Hansen, Frederik Hoff og Tino Brahmer Svendsen velkommen som ungdomstrænere. Jeppe, Thomas, Frederik og Tino vil primært være tilknyttet den yngste gruppe. Træningen af den ældste gruppe forsat vil varetages af Ivano Castelli. Jeppe, Thomas og Frederik er alle nuværende eller tidligere aktive i Trongårdens IF og Tino har adskillige års trænererfaring fra andre klubber.

Trongårdens IF har desværre måtte sige farvel til Frank Foli, som efter næsten 25 år som sprint og springtræner i klubben har valgt at stoppe. Fra både bestyrelsen, nuværende og tidligere aktive skal der lyde et kæmpestort tak til Frank for hans store arbejde.

mandag 23. december

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Træning

Juleferie i ungdomsafdelingen fra 23/12 til 5/1

TIF’s ungdomsafdeling holder juleferie i perioden fra 23/12 2013 til 5/1 2014 (begge dage inklusiv). Første træning i 2014 vil dermed blive mandag den 6/1 på Trongårdsskolen.

tirsdag 19. november

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Træning

Indendørstræning for alle ungdommere fra mandag d. 25/11

Fra og med mandag den 25. november vil ALLE i ungdomsafdelingen træner indendørs.

Dag, tid og sted for indendørs træningen er:

  • Mandage – fra 16.30 til 18.00 – Trongårdsskolen (Sal 1 + 2)
  • Onsdage – fra 16.00 til 17.30 – Lundtoftehallen

Med venlig hilsen
Ungdomstrænere og ungdomsudvalget

tirsdag 5. november

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Træning

“FUS” træning i Dyrehaven starter søndag d. 10 november

Den 34. sæson med skovtræning i Dyrehaven starter søndag 10. november kl 11:00 fra Fortunen. Traditionen tro løbes en god times tid med en skiftende kombination af fartleg og bakkespurter. Der fortsætter hver søndag helt frem til påsken. I forbindelsen med jul og nytår kan der forekomme en justering af tidspunktet, så flest mulige kan være med.

Denne specielle TIF variant af sjov og intens vintertræning er grundlagt tilbage i 1980. I spidsen står den dag i dag den erfarne sprinter og træner Jørgen ”FUS” Markussen. Med skoven og området omkring Ulvedalene som baggrund kan formen forbedres, og det gælder alle – ikke kun sprint- og mellemdistanceløbere. På grund af de mange spurter og ryk, er der naturligt en samling af deltagerne før den næste ”fælles start”. Det giver en unik mulighed for at træne med på tværs af alder, køn og aktuel tophastighed. Enhver kan tilpasse niveauet efter aktuel dagsform. Det er muligt at træne sammen på trods af forskellig baggrund og gruppen spænder over flere generationer af TIF’ere. Det kan kaldes det sti- og bakketræning eller med et mere moderne udtryk ”trail running”.

Mødestedet er den røde port ved Fortunen (mellem pony udlejningen og hotellet) og husk at der startes kl 11 præcist.

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13