Nyheder - 2011

Læs mere her

Fra og med uge 43 (startende mandag d. 24 oktober) går træningen for både ungdommmere og seniorer over til vintertræning. Dette betyder at der vil være ændrede træningstider for flere træningsgrupper og at det vil indendørstræning på Trongårdsskolen og i Lundtoftehallen. Se mere under træningstider.

Onsdag den 7. december kl. 19-21 arrangerer LØBEREN i Lyngby med en lidt hjælp fra Trongårdes IF foredrag med eksperten Jesper Hjort Hansen fra Garmin, der vil fortælle om brugen af GPS-urene og komme med en masse tips og tricks. Titlen for foredraget er “Alt om Garmin GPS’er” og stedet er Mødelokale 1 på Lyngby Stadion.

Du kan læse mere om foredraget her: Alt om Garmin GPS’er.

Der er gratis adgang for Trongårdens IF medlemmer og tilmelding for TIF’ere skal ske til Allan Prier på mail allan@prier1.dk. Tilmeldingsfristen til Allan er den 2. december, men jo før jo bedre, da deltagerantallet til foredraget er begrænset af pladsen.

Tirsdag den 1. november kl. 19-21 arrangerer LØBEREN i Lyngby med en lidt hjælp fra Trongårdes IF foredrag med Jacob Juul Hastrup, der er en de mest flittige og ambitiøse danske ekstremløbere. Titlen for foredraget er “Ultraløb med Jacob Juul Hastrup” og stedet er Mødelokale 1 på Lyngby Stadion.

Du kan læse mere om foredraget her: Ultraløb med Jacob Juul Hastrup.

Der er gratis adgang for Trongårdens IF medlemmer og tilmelding for TIF’ere skal ske til Allan Prier på mail allan@prier1.dk. Tilmeldingsfristen til Allan er den 27. oktober, men jo før jo bedre, da deltagerantallet til foredraget er begrænset af pladsen.

Trongårdens IF have et stort hold løbere til start i årets udgave af Eremitageløbet, der blev afviklet søndag den 9 oktober. Selv om de kun udgjorde en lille procentdel af de i alt 16.668 løbere, der formåede at gennemføre de 13,27 km, så er det mange års side af TIF har så mange løbere til start. Alle deltagere fik helt perfekte forhold i Dyrehaven med tørre stier, strålende sol, temperature på 12-14 grader og svag vind.

Jesper Drøgemüller var hurtigste TIF’er, og selv det kun er 3 uger siden han løb H.C. Andersen Marathon, så formåede Jesper alligevel at forbedre sin PR. Jepsper passerede 10 km i tiden 34:52 og sluttiden blev 46:58, hvilket rakte til en placering som nr. 47 hos mændene. Claus D. Nielsen er ikke i samme form som da han tilbage i 2004 løb 42:46, men Claus har trænet rimeligt målrettet frem mod Erimitageløbet. Denne træning gav udbytte i form af gode 49:13 og en placering som 113 hos mændene. Jens Larsen og Søren-Nikolaj Rasmussen har begge været ramt af nogle mindre skader i sommen og efteråret, men leverede begge en fint indsats. Jens løb 52:04, mens Søren Nikolaj med tiden 54:23 forbedrede sin PR fra sidste år med 13 sekunder. Jens’s tid gav ham en placering som nr. 37 i aldersgruppen mænd 45-49 år. Søren Bentsen har på grund af nogle trykkede ribben ikke været i stand til at træne ordentlig den seneste måneds tid, men blev lige netop klar til Eremitageløbet. Alligevel løb Søren rigtigt flot og kæmpede sig i mål i tiden 55:04, hvilket er 23 sekunder hurtigere end sidste og såvidt vides Søren’s hurtigste tid siden 2001. At Sverre Vange ikke ”bare” er stangspringer, men også en glimrende løber viste han endnu en gang ved at gennemføre 56:38. Per A. Jøgensen var igen i år sikkert under en time med tiden 58:07, mens Martin Jensen Sø, der startede rimeligt lang tilbage i feltet og dermed skulle kæmpe en del for at komme frem løb i mål i tiden 1:02:24. Til trods for at Jeppe Sidenius med 19.815 havde årets højeste TIF-startnummer og er et stykke fra garverformen efter en hård 800 m bane sæson, så formåede Jeppe med tiden 59:02 km også at komme sikkert under en time.

På kvindesiden var Rikke Ulslev Degn hurtigst. Det er efterhånden mange år siden at Rikke løb på eliteniveau, men alligevel formåede Rikke efter 10 passage på 40:30 at løbe sig ind på en 29. plads hos kvinderne. Tiden blev 54:35 og det var 17 sekunder hurtigere end sidste år. Natasja Munch havde startnummer 5122 og havde dermed en noget besværlig tur på de overfyldte stier i Dyrehaven. Natasja fik dog kæmpet sig i mål i fine 1:01:47.

På ungdomssiden have både Kasper La Cour og Magnus Hagmann Poulsen, der begge er årgang 98, fået mod på at prøve kræfter Eremitageløbet. Begge gennemførte i meget flot stil. Magnus med startnummer 10.697 kom i mål i tiden 1:10:31, mens Kasper med et meget højt startnummer (19.720) løb 1:06:55. Kasper havde selskab af sin mor Lisbeth Jørgensen. Trods de mange løbere formåede Kasper og Lisbeth at blive sammen hele vejen, således at Lisbeth og fik noteret 1:06:55.

Det var også en del ”gamle” TIF’ere med i årets Eremitageløb. Blandt disse var Frederik Pilehave, der tilbage sidst i 80’erne var en af TIF’s meget talentfulde mellemdistanceløbere, og gennemførte i den flotte tid 58:10.

Hurtigst hos mændene var igen i år Morten Munkholm i tiden 40:31, men Kirsten Marathon Melkevik fra Norge var hurtigst hos kvinderne i tiden 45:54.

Resultatliste

Sæsonen 10/11 er så småt på vej mod sin afslutning. Dette fejrer vi ved i ungdomsafdelingen at afholde klubstævne og lagkagefest, som det er traditionen her i klubben. Stævnet er fordelt over to dage, onsdag d. 5/10 og mandag d. 10/10, og foregår i træningstiden, altså 16.30-18.00. Formålet er, at børnene kan få lov til at deltage i forskellige klassiske atletikdiscipliner og lave gode resultater i trygge rammer sammen med deres kammerater. Vi vil være rigtig glade, hvis nogle af jer forældre har tid og lyst til at hjælpe til med stævnet, fx holde målebånd og tidtagning.

Onsdag d. 12/10, som er sidste gang inden efterårsferien, vil der være lagkagefest fra kl. 17.00 og halvanden til to timer frem i mødelokale 1 på Lyngby Stadion i stedet for den almindelige træning. På programmet vil der blandt andet være uddeling af klubbens to vandrepokaler til hhv. årets atlet og årets klubkammerat, samt uddeling af diplomer til alle aktive, hvorpå der vil stå deres resultater fra klubstævnet. Da det er en lagkagefest, vi holder, vil vi bede alle deltagende familier om at medbringe kage, frugt eller andre lækkerier til et fælles bord. Vi sørger for kaffe, te, sodavand og vand, som kan købes kontant.

Tilmelding til lagkagefest og evt. hjælp ved klubstævnet foregår ved at udfylde tilmeldingsslippen på invitationen og aflevere den til ungdomstrænerne. Invitationen udleveres af ungdomstrænerne eller kan downloades her: invitation

Vi glæder os meget til at se jer alle!
Ungdomstrænerne i TIF