Nyheder - 2017

Søndag den 17. december deltog de 2 søstre Viola og Thea Lei Hansgaard i indendørsstævnet Hvidovre Indoor 1 i atletikhallen på Hvidovre Stadion. De to piger har tidligere konkurreret for Holte Atletik, men det var først gang at de var til start for Trongårdens IF. I aldersgruppen 12-13 år debuterede Thea på 50 m distancen med tiden 7,60 s og kvalificerede sig dermed til A-finalen,. Her blev hun en flot nr. 3 i tiden 7,61 s. I længdespring nåede Thea ud på 4,46 m, hvilket kun var 11 centimeter fra hende PR sat udendørs i sommers og rakte til en 4. plads. I kuglestød blev Thea en meget flot nr. 2 med et stød på 10,81 m., hvilket var en forbedring af Thea’s personlige rekord med hele 73 centimeter. Viola deltog i aldersgruppen 8-9 år, hvor hun deltog i 3 øvelser og vandt dem alle 3! På 50 m hæk med løb Viola 12,00 s, og i højdespring klarede hun 1,10 m. I kuglestød havde 3 rigtigt gode forsøg og det længste blev målt til 7,07 m, hvilket var en stor ny personlig rekord.

Resultatliste

Søndag den 19. november var 2 af løberne fra TIF’s løbegruppe i aktion.

Asbjørn Eller Skaarup deltog i første afdeling af Frost Cup, der blev løbet på en ca. 6 km rundstrækning på og omkring Flyvestation Værløse. Ruten bestod af en skøn blanding af asfalt, grusstier, skovstier, helt flade stykker og bakker (den største stigning på ca. 20 højdemeter). Deltagerne kunne løbe enten en eller 2 omgange og Asbjørn løb (naturligvis) den lange 12 km distance. Sammen med de øvrige 715 startende måtte Asbjørn kæmpe med ikke bare ruten men også rimeligt udfordrende vejrforhold med regn og temperaturer ikke lang fra de nul grader. Asbjørn passerede første omgang i 21:16 og kunne efter en stabil indsats løbe i mål på en tredjeplads i tiden 41:56. Kasper Laumann Hartlev vandt i tiden 39:02, mens Stine Bækgaard Olsen var hurtigst hos kvinderne i tiden 47:46.

Resultater fra 1. afdeling af Frost Cup

Michael Pedersen Skovlund var taget helt til Assens på Fyn, hvor han deltog i et crossløb i crossløbs-serie “Crossløb på Fyn”. Denne serie er en af i alt 6 crossløbsserie i forskellige landsdele og “Crossløb på Fyn” består af i alt 10 løb. Det er de lokale løbeklubber, der i samarbejde med DGI og DAF, Bevæg dig for livet – Løb, arrangerer crossløbene. Michal deltog på den korte distance på ca. 3,5 km på en varieret rute på grusstier og spor med korte stigninger og udsigt til Lillebælt. Med tiden 14:11 sikrede Michael sig en samlet 7 plads og en sejr i sin kategori (Mand årgang 1969-1978). I alt nåede 126 målstregen på den korte distance mens hele 330 kom i mål på den dobbelte distance.

Resultater fra Crossløb i Assens

Asbjørn Eller Skaarup deltog søndag den 5. november i Løberen Skovmarathon 2017, der arrangeres af Farum Orienteringsklub og Tisvilde Hegn Orienteringsklub. Asbjørn deltog på ½ marathon distancen, hvor han blev nr. 2 og dermed anden weekend i træk skulle en tur på medajleskamlen. Ruterne var som altid rimeligt udfordrende, idet der løbes på grusveje og skovstier i et kuperet terræn i Store Dyrehave, men heldigvis det i modsætning til sidste år fint løbevejr i år. Med tiden 1:16:08, så løb Asbjørn i mål kun 16 sekunder efter vinderen David Westermann, der løb 1:15:52. Hurtigste kvinde var Signe Køngerskov i tiden 1:27:18. PÅ den dobbelte distance gik sejren til henholdsvis Brian Arreborg Hansen i tiden 2:45:17 hos mændene og Nina Weiss Madsen i tiden 3:08:19 hos kvinderne.

Resultater

Abjørn Eller Skaarup deltog søndag den 29. october i Nike Marathon Start Op, der er et Spart løbearrangement, hvor distancerne er 5, 10 og 15 km og som løbe i og omkring Fælledparken. Asbjørn deltog på den lamge 15 km distance og passerede 5 og 10 km i henholdsvis 17:24 og 35:07. Allerede hurtigt sikrede Asbjørn sig et forspring til de øvrige deltagere og det hold han helt til mål. Tiden blev 52:59 og der var 12 sekunder foran nærmeste konkurrent.

Resultatliste

Ungdomstræningen holder ferie i uge 42 og genoptages igen mandag den 23. oktober.

Efter efterårsferien begynder vintersæsonen 2017/2018

• Mødested: Lyngby Stadion Hal 2
• Træningstider: mandag og onsdag kl. 17:00-18:30

I vintersæsonen vil vi træne udendørs, hvis vejret tillader det. Det betyder, at de aktive til træning altid skal medbringe

• indendørs og udendørs løbesko
• træningstøj der er varmt nok til løb på stadion

Vi ønsker alle en god efterårsferie og ser frem til en energifyldt, sjov og aktiv vintersæson.

Med venlig hilsen
Ungdomstrænerne

Årets udgave af Eremitageløbet, der var nummer 49, blev afviklet søndag den 8. oktober. Efteråret har været endog meget gråt og vådt, men heldigvis var vejrguderne med arrangører, deltagere og tilskuere, så var der dejlig solskinsvejr i Dyrehave både før under og efter løbet. På grund af regnvejr stort set hele lørdagen, var ruten dog nogle steder en smule tung. Ruten i det første Eremitageløb i 1969 var på 12,1 kilometer. Fra 1970 til og med 1982 var ruten på 13,8 kilometer, mens den siden 1983 har været på 13,3 kilometer.

Asbjørn Skaarup gennemførte for kun 14 dage siden Berlin Marathon i tiden 2:43:46, men formåede alligevel at levere endnu en imponerende indsats i Dyrehaven. Efter et meget veldisponeret kæmpede Asbjørn sig frem til målstregen i flotte 45:39, hvilket rakte til en placering som 28 blandt mændene og dermed også bedste TIF’er. Også Jens Larsen var til start med 42,195 hårde kilometer i Berlin i benene og også han leverede en meget flot indsats. Jens’s målsætning var en tid under 55 minutter og det klarede han med tiden 54,11 med sikker marginal. Tiden var trods “marathonben” mindre end et minut langsommere end sidste år og rakte til en placering som nr. 21 i aldersgruppen 50-54 år. Dermed er Jens nu oppe på 32 gennemførte Eremitageløb, men klubrekordern her indehaves af Søren Bentzen, der efter dagen løb nu er oppe på hele 36 gennemførte Eremitageløb. Der var dog kun med nød og næppe at Søren kom til start i år på grund af forkølelse hele ugen op til løbet, men det lykkedes Søren at kæmpe sig rundt i 1:02:11. Claus Damgaard Nielsen var også ramt af noget forkølelse i ugen op til løbet, men levere alligevel en superpræstation. Claus løb 47:02, hvilket var hans hurtigste tid 2012 og hele 41 sekunder hurtigere end sidste år. Tiden rakte til en meget flot 2. plads i aldersgruppen 45-49 år. TIF’s stangspringer Sverre Vange var som sædvanlig til start i Dyrehaven og må have smugtrænet en del i løbet af sommeren. Sverre løb fine 56:45 og var knapt 3 minutter hurtigere end sidste år.

På herresiden tog Abdi Hakin Ulad, Hvidovre AM, sin fjerde sejr i Eremitageløbet var var helt suveræn. Han vandt i tiden 40:02 og var mere end 1½ minut foran nummer 2. Hos kvinderne vandt Sylvia Kiberenge, Blovstrød Løverne i tiden 44:32 med Simone Glad, Sparta, et minut efter. I alt gennemførte 8805 løbere årets udgave af Eremitageløbet. Sidste mand i mål løb på 3:17:37 og var i aldersgruppen 80-84 år.

Resultater