Nyheder - Ikke kategoriseret

mandag 7. november

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Rapport fra 1. afdeling af Inov-8 Frost Cup

Første afdeling af Inov-8 Frost Cup blev afviklet søndag den. 6. november med Herlev Løbe og Atletikklub. Der var ialt 253 gennemførende løbere fordelt på 135 på 5 km distancen og 118 på 10 km distancen. Fra Trongårdens IF deltog Rebekka Dybdahl Hjulgaard, der er årgang 2002. Rebekka opnåede en meget, meget flot 2. plads hos kvinderne på 5 km distancen. Rebekka passerede første omgang af den 2,5 km lange rundstrækning på 10:46 og løb i mål i den imponerende tid 22:06.

2. afdeling af Inov-8 Frost Cup afvikles søndag den 27. november i Utterslev Mose, mens 3. runde afvikles af Trongårdens IF den 18. december på DTU i Lyngby.

Resultatliste

mandag 7. november

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

To marathonløb med kun 6 ugers mellem af Steen Hoff

Trongårdens IF’s flittigste marathonløber Steen Hoff, detog søndag den 25. september i Berlin Marathon. Berlin Marathon er en af verdens bedste og hurtigste marathon ruter og denne gang var vejrforholdene også helt perfekte. Patrick Makau, Kenya, udnyttede de perfekte forhold til at sætte ny verdenrekord på marathon distancen med tiden 2:03:38 (2:55,8 pr. km!). Også Steen udnyttede forholdene og støtten fra de mange tilskuere og lagde ud med 1:45:17 halvvejs. Tempoet på den sidste halvdel gik kun en smule ned og Steen nåede mållinien i tiden 3:36:30 som nr. 6797 og nr. 1340 i sin aldersgruppe M45.

Kun 6 ugere senere stod Steen endnu en gang på startlinien for at prøv kræfter med et af verdens store marathonløb. Denne gang var det New York Marthon der blev afviklet søndag den 6. november. Også i New York var forholdene rigtigt gode om end temperaturen var en smule lavere en i Berlin og også denne gang var det en Kenyaner der løb rigtigt stærkt. Geoffrey Mutai løb 2:05:05, hvilket er en fantastisk tid på den kuperede og ikke hel nemme rute og en forbedring af løbsrekorden med over 2 minuter. Steen’s mellemtider var næsten identiske med tiderne i Berlin frem til 30 km og ½-marathon blev passeret i tiden 1:45:24. På de sidste godg 10 km begyndte det kuperede terræn og sikert også Berlin Marathon at kunne mærkes i benene, men Steen kænpede sig i mål i flotte 3:46:18 som nr. 9829.

I alt er Steen nu oppe på 3 marathonløb i 2011, idet Steen også løb Barcelona Marathon i marts måned.

Resultat – Berlin MarathonNew York Marathon

torsdag 27. oktober

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Klubben

søndag 23. oktober

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Træning

Vintertræning fra og med uge 43

Fra og med uge 43 (startende mandag d. 24 oktober) går træningen for både ungdommmere og seniorer over til vintertræning. Dette betyder at der vil være ændrede træningstider for flere træningsgrupper og at det vil indendørstræning på Trongårdsskolen og i Lundtoftehallen. Se mere under træningstider.

fredag 21. oktober

Af webmaster
Under Aktiviteter,Ikke kategoriseret

Foredrag om Garmin GPS’er den 7. december

Onsdag den 7. december kl. 19-21 arrangerer LØBEREN i Lyngby med en lidt hjælp fra Trongårdes IF foredrag med eksperten Jesper Hjort Hansen fra Garmin, der vil fortælle om brugen af GPS-urene og komme med en masse tips og tricks. Titlen for foredraget er “Alt om Garmin GPS’er” og stedet er Mødelokale 1 på Lyngby Stadion.

Du kan læse mere om foredraget her: Alt om Garmin GPS’er.

Der er gratis adgang for Trongårdens IF medlemmer og tilmelding for TIF’ere skal ske til Allan Prier på mail allan@prier1.dk. Tilmeldingsfristen til Allan er den 2. december, men jo før jo bedre, da deltagerantallet til foredraget er begrænset af pladsen.

torsdag 20. oktober

Af webmaster
Under Aktiviteter,Ikke kategoriseret

Foredrag om ultraløb med Jacob Juul Hastrup d. 1. november

Tirsdag den 1. november kl. 19-21 arrangerer LØBEREN i Lyngby med en lidt hjælp fra Trongårdes IF foredrag med Jacob Juul Hastrup, der er en de mest flittige og ambitiøse danske ekstremløbere. Titlen for foredraget er “Ultraløb med Jacob Juul Hastrup” og stedet er Mødelokale 1 på Lyngby Stadion.

Du kan læse mere om foredraget her: Ultraløb med Jacob Juul Hastrup.

Der er gratis adgang for Trongårdens IF medlemmer og tilmelding for TIF’ere skal ske til Allan Prier på mail allan@prier1.dk. Tilmeldingsfristen til Allan er den 27. oktober, men jo før jo bedre, da deltagerantallet til foredraget er begrænset af pladsen.

<