Nyheder - Arrangementer

Trongården IF afholder igen i år Atletikskole i sommerferien. I år vil det være muligt at deltage i 28 og 31. Atletikskolen er åben for alle børn i alderen 7-15 år og man behøver ikke at være medlem af Trongården IF for at deltage. Online tilmelding er nu åben og du kan foretage tilmelding og få mere information om Atletikskolen her.

Danske Banks Grønne Mil 2017 blev afviklet søndag den 3. september og efter regnvejr de seneste 2 år, så kunne deltagere, tilskuere og arrangørerne i år glæde sig over en helt fantastisk sensommer søndag i Sorgenfri Slotshave. Der var derfor en rigtig dejlig stemning i start og mål område hele eftermiddagen. Børnene kunne hilse på Danske Banks Pondus, se Cirkus 3 forestilling eller lege i TIF’s atletik legeområde, mens de lidt ældre kunne slappe af i græsset til jazztoner af Majken & Fjeltetten. Men det gode vejr gav ikke kun mulighed for masser af hyggeligt samvær men også nogle rigtig flotte løbepræstationer. I 1 km børneracet for de mindste børn vandt Maria Gasbjerg, i tiden 4:58, men Sebastian Talbro Barsberg var hurtigst hos drengene i tiden 4:14. På den dobbelte distance for de lidt ældre børn gentog både Sofia Thøgersen, og David Sølling deres sejr fra sidste år. David løb i år 7:41, mens Sofia var flyvende og forbedrede sin egen løbsrekord fra sidste år med hele 14 sekunder, så den nu lyder på imponerende 7:10. På 2 km distancen var Trongårdens IF repræsenteret på præmieskamlen, idet både Caroline Andrea Vilstrup og Emil Fly Kallenbach begge gentog deres 2. plads fra sidste år. Caroline løb 8:32 og forbedre sidste års tid med 3 sekunder, mens Emil løb 7:45 og forbedrede tiden fra sidste år med hele 34 sekunder. På 5 km distancen vandt Somon Hauch hos mændene i tiden 18:18, mens Sine Gasbjerg vandt for andet år i træk hos kvinderne. Sine var knapt 1 minut hurtigere end sidste år og passerede målstregen i fine 19:15. På 7.5 km distancen vandt Karina Sørensen hos kvinderne og Erik Zobel hos mændene begge meget sikkert. Karina løb sig med tiden 29:21 ind på en 3. plads på Danske Banks Grønne Mil’s top-10 rangliste, mens Eriks tid på 25:50 var lige uden for top-10 og kun 1 sekund langsommere end hans tid fra sidste år.

1 km børnerace – piger
1. 4:58 Marie Gasbjerg
2. 6.10 Dicte Hornemann
3. 6.13 Emilia Hildebrandt Rosenfeldt

1 km børnerace – drenge
1. 4:14 Sebastian Talbro Barsberg
2. 4:20 Lucas Spurre
3. 4:27 Rasmus Lars Agerskov Brostrøm

2 km børnerace – piger
1. 7:10 Sofia Thøgersen
2. 8:32 Caroline Andrea Vilstrup
3. 8:39 Ingrid Olivarius Vølund

2 km børnerace – drenge
1. 7:41 David Sølling
2. 7:45 Emil Fly Kallenbach
3. 7:46 William Thøgersen

5 km – kvinder
1. 19:15 Sine Gasbjerg
2. 22:26 Olivia Olivarius Vølund
3. 23:48 Henriette Vejby Grønnegaard

5 km – mænd
1. 18:18 Simon Hauch
2. 20:22 Christian Haslund
3. 20:23 Lauge Rasmussen

7,5 km – kvinder
1. 29:21 Karina Sørensen
2. 34:16 Louise Pernille Christensen
3. 39:15 Signe Kjeldbjerg

7,5 km – mænd
1. 25:50 Erik Zobel
2. 29:58 Jesper Sejr
3. 30:28 Mikkel Høegh

Resultatlister

Ungdomsafdelingen gentager succesen fra sidste år med at afholde et internt klubstævne. På denne måde får alle en mulighed for at prøve hvordan et atletikstævne forløber, så man er godt rustet til den kommende udendørs stævnesæson. Arrangementet forløber mandag d. 1/5 og onsdag d. 3/5. Stævnet bliver afviklet i den normale ungdomstræningstid dvs. mandag og onsdag fra kl. 17:00 til 18:30.

Disse to dage kan man løbe, springe og kaste i følgende fem discipliner:

• 60-100 M – afhængig af aldersgruppe
• 400 M
• Længdespring
• Kuglestød
• Boldkast/spydkast – afhængig af aldersgruppe

For at få et overblik over antal atleter og deres respektive aldersgruppe, bedes alle gå ind og skrive sig på Google dokument link: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-WvopzXu-oS5L4o4G3bY2R2UcVIVQDzTQY1hgcb8hJw/edit?usp=sharing

For at få afviklet stævnet har vi behov for nogle medhjælpere. Det drejer som om 6 medhjælpere mandag d. 1/5 og 6 medhjælpere onsdag d. 3/5. Har I tid, kan I ligeledes skrive jer på, på Google dokumentet. Medhjælpere skal hjælpe til med nogle mindre og lette opgaver som opmåling og tidtagning og får en grundig instruktion.

Vi håber på et stærkt fremmøde både mandag og onsdag til to sjove og anderledes dage.

Med venlig hilsen
ungdomstrænerne

Opvarmning til 1 km børnerace med Finn Schmidt

1 km piger

1 km drenge

2 km piger

2 km drenge

Opvarmning før 5 km og dansk mil starten

5 km kvinder

5 km mænd

Dansk mil kvinder

Dansk mil mænd

Netop den 4. september, hvor den 28. udgave af Danske Banks Grønne Mil blev afviklet, have meteorologerne lovet masser af regne hele dagen med mulighed for både vand i kældre og for skybrud, og på TV2 vejret havde man endda anbefalet at man blev indenfor med en kop kakao. Heldigvis have rigtigt mange løbere og tilskuere trodset denne anbefaling og vejet i Sorgenfri Slotspark blev heldigvis heller ikke nær så dårligt som forudset. Regnen holdt sig væk under børnenes 1 og 2 km børnerace, så der kun var de voksne løbere der blev våde.

Gråvejr, lidt regn og temperature et stykke under 20 grader var måske ikke helt optimalt for tilskuere, men kombineret med gode faste stier i år gav det helt perfekte forhold for at løbe nogen rigtig hurtige tider. På 2 km var der et drabeligt spurtopgør mellem hurtigste pige og hurtigste dreng. Sofia Thøgersen og David Sølling fik begge noteret den imponerende tiden 7:24 og det var ny rekord for både piger og drenge. Også Sofia’s bror William Thøgersen satte på drengen 1 km distance ny rekord med flotte 3:57. På mændenes danske mil (7,5 km) løb vinderen Allan Dario med tiden 25:08 sig ind på en 8. plads på top-10 ranglisten og bla. Erik Zobel, der blev nr. 2. på den danske mil, forbedrede sin vindertid fra sidste år med 10 sekunder. Trongårdens IF’s ungdomsafdeling var flot repræsenteret på præmieskamlen med Caroline Vilstrup på en 2. plads på pigernes 2 km og Emil Fly Kallenbach på en 3. plads på drengenes 2 km distance.

På præmieskamlen kom på de 4 distancer følgende løbere:

1 km – piger
1. 4:23 Aline Hedegård Bruhn
2. 4:25 Anna Kjeldsen
3. 4:38 Emma Hjortshøj Møller

1 km – drenge
1. 3:57 William Thøgersen
2. 4:16 Valdemar Gasbjerg
3. 4.17 Jonas Hauch

2 km – piger
1. 7:24 Sofia Thøgersen
2. 8:34 Caroline Vilstrup
3. 8:51 Thea Lei Handsgaard

2 km – drenge
1. 7:24 David Sølling
2. 8:18 Carl Johnsen Ljørriing
3. 8:18 Emil Fly Kallenbach

5 km – kvinder
1. 20:02 Sine Gasbjerg
2. 21:37 Marianne Mosbæk
3. 23:30 Henriette Grønnegaard

5 km – mænd
1. 17:28 Michael Sørensen
2. 18:13 Henrik Finsen
3. 20:07 Jacob Vejby Grønnegaard

Dansk mil – kvinder
1. 31:50 Pernille Lunn Erstad
2. 35:44 Iben Hjelmsø
3. 36:33 Bettina Adelhardt

Dansk mil – mænd
1. 25:08 Allan Dario
2. 25:48 Erik Zobel
3. 28:53 Christian Gyedsted

Resultater

Trongårdens IF’s ungdomsafdeling afholder mandag d. 12/9 og onsdag d. 14/9 et internt klub stævne for ungdom. Stævnet bliver afviklet i den normale træningstid – dvs. mandag og onsdag fra kl. 17:00 til 18:30.
Disse to dage vil man skulle løbe, springe og kaste i følgende fem discipliner:

• 60-100 M – afhængig af aldersgruppe
• 400 M
• Længdespring
• Kuglestød
• Boldkast/spydkast – afhængig af aldersgruppe

For at få et overblik over antal atleter og deres respektive aldersgruppe, bedes alle gå ind og tilmelde sig på Google dokument link: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1BLfaBR8qfGZbk2orWRlgiRM7XMg9oJFOQf8jG-3Wm0Q/edit?usp=sharing

For at få afviklet stævnet har vi behov for hjælp fra forældre. Det drejer som om 6 medhjælpere mandag d. 12/9 og 6 medhjælpere onsdag d. 14/9. Har I tid bedes I ligeledes skrive jer på, på Google dokumentet. Det er selvfølgelig muligt at være medhjælper begge dage. Medhjælpere skal hjælpe til med opmåling samt tidtagning.

M.v.h. Træner teamet