Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater
Martin Steen Mortensen og Natasja Munck deltog torsdag den 11. oktober i PF Motionsløb 2012. PF står for Polytekmisk Forening og løbet afvikles på den 5 km lange løberute rund på DTU. Martin løbe flotte 20:40, mens Natasja tog sejren hos kvinderne i tiden 21:17.
Resultater (på Facebook)
Af webmaster
Under Aktiviteter,Ikke kategoriseret,Træning
Der vil ikke være nogen ungdomstræning i uge 42 på grund af efterårsferie.
Traditionen tro afsluttes udendørssæsonen med en lagkagefest, som i år afholdes mandag den 5. november.
Der er Østmesterskaber i Cross for ungdom (10-11 år, 12-13 år, 14-15 år 16-17 år og 18-19 år) i Bagsværd søndag den 4. november. Tilmeldingsfrist er den 23. oktober (til den arrangerende klub Bagsværd AC) og Ivano tager med med som træner. Se invitationen her.
Datoerne for Ungdoms-vinterturneringen er stadig lidt uvisse, men det ser ud til at 1. runde bliver lørdag den 8. december (muligvis i Greve). Øvrige runder afvikles i 2013.
Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater
Udgave nummer 44 af Eremitageløbet i Dyrehaven blev afviklet søndag den 7. oktober, og som sædvanlig lukkede tilmeldingen ved 19.000 deltagere. Den første del af efteråret har været temmelig vådt og koldt, men heldigvis så var vejret med de mange deltager og tilskuere og under hele løbet skinnede solen.
Af de 44 afviklede Eremitageløb har Søren Bentsen nu deltaget i imponerende 32 af slagsen. I søndags var Søren tvivlsom på grund af en baglårsskade, men han valget at gøre forsøget. Efter en forsigtig åbning på de første 5 km kunne Søren øge tempoet, og det lykkedes ham at nå målstregen i 59:38. Dermed var det 25. gang at Søren var under 1 time. Jens Larsen havde også store problemer med et baglår og måtte på grund af denne skade udgå efter den halve distance i Berlin Marathon en uge tidligere. Men hvis man kan løbe 21 km i Berlin kan man vel også løbe 13,3 km i Dyrehaven, så Jens var selvfølgelig til start i Dyrehaven. Selv om Jens ikke kunne løbe for fuld kraft, så passerede han alligevel 10 km i tiden 41:16 og var i mål i fine 55:52. Det var dermed ikke mindre end 27. gang i træk at Jens har gennemført Eremitageløbet. Sverre Patursson Vange tilhører også gruppen af TIF’ere med særdeles stor Eremitageløbserfaring, og at Sverre ved siden af sin lange stangsprinskarriere og har løbetrænet en hel del beviste han endnu en gang i søndags. Sverre løb denne gang 56:05 og var dermed ½ minut hurtigere end sidste år. Per A. Jørgensen, der er endnu en af TIF’s erfarne Eremitageløbere, var en smule bekymret over om han nåede under 1 time i år efter et opvarmingsløb på 10 km lige under 45 minutter en uge før Eremitageløber. Bekymringen var dog helt ubegrundet, idet Per passerede 10 km i fine 43:11 og holdt et det høje tempo til mål, som blev nået 57:59. Tiden var endda 8 sekunder hurtigere end sidste år.
Hurtigste TIF’er var endnu en gang Claus Damgaard Nielsen. Claus har en PR i Eremitageløbet så hurtig som 41:06 fra 2002 og den tid havde i 2012 udgaven rakt til en sikker 2. plads 8 sekunder efter vinderen. Claus har i år for alvor genoptaget løbetræningen med et godt Eremitageløb som primære målsætning og det lykkedes. Med tiden 47:00 forbedrede Claus sin tid fra sidste år med over 2 minutter og løb i mål som nummer 42 og som 9 i sin aldersgruppe 40-44 år. Næst hurtigst var Jeppe Sidenius, der selv om han ikke er mellemdistanceløber og som en af de få, formåede at øge tempoet på de sidste hårde og kuperede 3 km. Jeppe satte ny personlig Eremitageløbsrekord med 54:47 og forbedrede sin tid med mere en 4 minutter i forhold til sidste år. Martin Steen Mortensen have en rigtig god Eremitageløbsdebut. Martin var ved 10 km med tiden 46:16 næsten 2 minutter hurtigere en sin årsbedste på distancen og Martin kæmpede sig i mål i tiden 1:02:11.
TIF’s ungdomsafdelingen var repræsenteret af 14 årige Magnus Hamann Poulsen og 10 årige Rebekka Hjulgaard, der begge løb i aldersgruppen til og med 14 år. Efter en flot slutspurt på de sidste kilometre løb Magnus i mål på en 26. plads i sin aldersgruppe i tiden 1:01:32 og forberede dermed rekorden med hele 9 minutter. Rebekka var ikke mange sekunder efter Magnus og med tiden 1:01:46 forbedrede Rebekka sin rekord fra sidste år med 1½ sekund. Rebekkas imponerende løb rakte til en meget flot 2. plads i hos pigerne til og med 14 år.
Lisbeth var vidst ikke landet helt endnu efter sit fremragende løb i Berlin Marathon for hun var i hvert fald stadig flyvende i Dyrehaven. Med den flotte tid 56:05 placerede Lisbeth sig som nr. 38 hos kvinderne og som nr. 4 i sin aldersgruppe 45-49 år. Natasja Munch deltog i sit 3. Eremitageløb og forbedrede efter et godt disponeret løb og en 10 km tid på 45:24 sin Eremitageløbsrekord med 1 minut, så den nu lyder på 1:00:52. TIF’s løbegruppe var også repræsenteret af islandske Arndis Yr Hafthorsdotti. Til trods for en start lidt nede i det store felt, løb Arndis sig ind på en meget flot 7. plads hos kvinderne i tiden 52:17.
Der var i Dyrehaven også et dejligt gensyn med mange gamle TIF’ere og at dømme efter tiderne må mange af dem selvtræne lidt derhjemme. Blandt dem det lykkedes at få øje på i mængden var Frederik Pilehave der løb fine 57:00 og en hård kæmpende Jesper Werling, der løb 51:18 og kom i mål som nr. 201.
Vinder hos mændene blev Morten Munkholm, der med tiden 40:58 vandt for tredje år i træk. Sara Sig Møller vandt en meget sikker sejr hos kvinderne i tiden 47:07.
Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater
Sommersæsonens sidste store atletikstævne er traditionen tro Afslutningsstævnet i Greve og i år blev det afviklet i weekenden 29. og 30. september. Trongårdens IF havde deltagelse af både ungdommere og seniorer og havde i alt 9 aktive TIOF’ere til start på Greve Stadion.
Hos de 8-9 årige piger deltog Emilie Mossin Nørregaard på 200 m og i længdespring og i begge øvelser blev det til en meget stor forbedring af den personlige rekord fra Lyngby Games. På 200 m løb Emilie 38,61 s og forbedrede sig med 2½ sekund og i længdespring forbedrede Emilie rekorden med ½ meter til nu 2,76 m. Hos de 8-9 årige drenge debuterede Marco Mönkemöller på 60 m med fine 11,05 s I længdespring lykkedes det lige præcist Marco at forbedre sin PR fra Lyngby Games med en enkelt centimeter til nu 2,82 m.
Alexander Lykke Ullstad debuterede i længdespring hos de 11 årige drenge og nåede allerede i først forsøg ud på 3,25 m. I højdespring forbedre Alexander sin personlige rekord sat 14 dage tidligere ved de østdanske mesterskaber for ungdomshold med 5 centimeter og sprang 1,10 m. Hos de 12 årige piger nåede Matilde Willer i begge sine to sidste forsøg ud på 3,64 m og forbedrede dermed sin PR fra Lyngby Games med 6 centimeter.
Hos de 14-15 årige piger havde Tina Bischoff Gellin en travl weekend med i alt 5 starter. I højdespring tangerede Tina sin personlig rekord på 1,45 m. Højden blev klaret i første forsøg, og dermed sikrede Tina sig en flot sejr og en tur øverst på sejrsskamlen. I kuglestød, der blev afviklet samtidigt med højdespring, blev Tina nr. 5 med et stød på 7,69 m. I sit indledende heat på 100 m løb Tina et superflot løb i tiden 13,52 s. Tiden var personlig rekord med over ½ sekund og rakte til en plads i finalen. I finalen var vinden vendt og med en modvind på -1,0 m/s løb Tina her 14,17 s. Hos de 14-15 årige drenge debuterede Magnus Hamann Poulsen på 100 m hæk, hvor han blev nr. 6 i tiden 18,20 s. Magnus har løbet kort hæk tidligere, men det var første gang at distancen var 100 m og at hækkehøjden var oppe på 83,8 cm. I længdespring blev det til 4,33 m med en modvind på hele -2,2 m/s, og det har Magnus kun overgået en gang tidligere. Resultatet rakte til en 9. plads og samme placering fik Magnus på 200 m. Her løb Magnus fine 27,64 s og satte dermed personlig rekord med 0,28 s.
Hos senior kvinderne havde Clara Fonnesbæk Jensen desværre meget lidt konkurrence på sprintdistancerne, men lave efterårstemperaturer er bestemt heller ikke ideelle forhold for sprinterne. Alligevel formåede Clara at levere 2 flotte præstationer. På 100 m løb Clara med tiden 13,36 s at løbe in 3. hurtigste 100 m nogensinde, og på 200 m satte Clara personlig rekord ned næste et helt sekund og løb 28,81 s. Hos senior mændene var mellemdistanceløberne Jeppe Sidenius og Ivano Eligio Castelli til start. For Jeppe var det sæsonens første start og han var derfor naturligvis en smule ”konkurrence-rusten”. Efter en lidt for langsom første omgang, slutte Jeppe fint af og løb i mål som nr. 4 i tiden 2.03,19. På 1500 m lagde Ivano sig i front fra start, men en langsom anden omgang kom til at koste mange sekunder. Efter et tæt spurtopgør sejrede Ivano i tiden 4.13,63, hvilket var en forbedring af klubårsbedste med godt 2½ sekund.
Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Træning
Det vil ikke mære muligt at træne på Lyngby Stadion onsdag den 31. oktober, idet Lyngby Boldklub her skal spille hjemmekamp i 4. runde af pokalturneringen (DBU Pokalen) mod AGF. Der er kampstart kl 19:00.
Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Klubben
Kære TIF’er
2012 har på godt og ondt været et af de mest begivenhedsrige år i vores lille forenings historie – desværre kan 2012 faktisk også vise sig at blive det sidste leveår for Trongårdens IF.
I sommers besluttede Kommunalbestyrelsen i Lyngby Taarbæk Kommune således at nedrive det eksisterende Lyngby Stadion og i stedet bygge en fodboldarena, der lever op til DBU’s krav. Som en konsekvens heraf står TIF uden trænings- og stævnefaciliteter i en periode på i hvert fald 1½-2 år… måske meget længere.
Også årets generalforsamling kan blive meget begivenhedsrig. En stor og vigtig del af bestyrelsen har givet op i kampen mod Kommunen og har forståeligt nok valgt at kaste håndklædet i ringen.
Tiden er nu inde til, at alle dem, der stadig har energien og kampgejsten i behold, træder frem og gør en indsats for Trongårdens IF. Dette arbejde starter med at betale kontingent for de seneste måneder og naturligvis møde op på generalforsamlingen (Se indkaldelsen på nedenfor), og der bidrager til klubbens fremtid i form af kommentarer, stemmeret og ikke mindst engagement og arbejdskraft. Der er plads til og brug for alle.
Med venlig hilsen
Bestyrelsen
Dagsorden er i henhold til vedtægterne: