Nyheder - 2010

Søndage den 12. december åbnede Hvidovre Atletik sæsonen med sit første indendørsstævne, og det var samtidigt vintersæsonens første indendørsrstævne med TIF deltagelse.

Selv om Maria Haugaard Bohl Andersen og Katahrina Dalsgaard havde været ud at løbe 3 km cross dagen før i Harskoven, så leverede de begge en række flotte resultater og placeringer blandt de mange deltagere hos de 12-13 årige piger. Med henholdsvis 7,89 s og 7,45 s satte både Maria og Katharina PR på 50 m. Katharina’s tid rakte til både en sejr i hendes indledende heat og en plads i finalen, hvor Maria blev nr. 5 med tiden 7,59 s. I højdespring og længdespring opnåede Katharina henholdsvis 1,30 m og 4,56 m, hvilket i begge tilfælde rakte til en 5. plads. Også Maria deltog i længdespring og hun formåede i sit 2. spring at nå ud på 4,33 m, hvilket var 9 cm længere Maria hidtidige bedste i længdespring. I kuglestød var der kæmpe PR til både Katharina og Maria. Maria forbedrede sig med 42 cm til 8,15 m, mens Katharina blev nr. 2 i kuglestødskonkurrencen med et stød på 9,44 m og en PR forbedring på hele 1,38 m. I spydkast, hvor der kastes med specielle indendærsspyd blev Katharina nr. 2 med et kast på 23,04 m, mens Maria på 5. pladsen kastede 18,20 m. Resultaterne i 50 m, længdespring og kuglestød blev omregnet til point i en 3 kamp og her blev Maria nr. 2 ig Maria nr. 5.

Hos de 12-13 årige drenge leverede Magnus Hamann Poulsen en superflot længdespringskonkurrence. I sit første forsøg nåede Magnus ud på 4,21 m og der var en forbedring med 14 cm af hans PR, der er sat samme sted i februar måned. I sit 3. og sidste forsøg forbedrede Magnus sig yderligere med 6 cm og resultatet 4,27 m rakte til en 8. plads. I kuglestød blev det til 7,21 m, mens Magnus i højdespring klarede 1,25 m.

Resultater

Ballerup AK stod for at arrangere 2. runde af DAF’s og Region Øst’s Vinterturnering 2010/2011. der blev afviklet lørdag den 11 december i Hareskoven. Lige som i første runde var Trongårdens IF repræsenteret af Maria Haugaard Bohl Andersen og Katharina Dalsgaard hos de 12-13 årige piger og Kasper La Cour og Rasmus Thomsen hos de 12-13 årige drenge.
Vinteres store snemængder og lørdagens tøvejr havde gjort forholdene temmelig besværlige for de mange løber, der var mødt frem i Harskoven. Mange løb i pigsko på de issige og glatte ruter, men til trods for at Trongårdens løber ikke havde fordel af pigsko, så leverede de alligevel nogle meget flotte resultater.

Maria gentog sejren fra første runde og var over ½ minut foran Astrid M. Adamsen, KIF, på andenpladsen. Maria’s tid på 12:59 var så hurtig at den ville have givet hende en placering som nr. 8 hos de 12-13 årige drenge. Katharina forbedrede sig en placering i forhold til 1. runde og sikrede sig med tiden 14:23 en 9. plads. Også Kasper forbedrede sig i forhold til 1. runde. Med tiden 13:10 blev Kasper nr. 8, og det er Kasper’s hidtil bedste placering i en vinterturnering. I tiden 17:03 blev Rasmus blev nr. 43 blandt de i alt 49 gennemførende 12-13 årige drenge.

Næste runde er den 5. februar 2011 i Maribo, hvor IK Olympia er arrangør.

Resultater, Fotos

Trongårdens IF, som er hjemhørende på Lyngby Stadion i Kgs. Lyngby, søger ny chefungdomstræner med tiltrædelse snarest mulig.

Cheftrænerens opgaver er følgende:

• At træne en gruppe af børn én eller flere gange om ugen.
• At være den styrende person i planlægning af ungdomstræningen sammen med de øvrige 4 trænere.
• At planlægge stævnedeltagelse sammen med forældrerepræsentanter (tilmelding og transport er forældreopgaver).
• At tage med børnene til udvalgte stævner.
• At indkalde og afholde møder med deltagelse af bestyrelsesmedlem og forældrerepræsentanter minimum hver anden måned.
• At medvirke ved koordinering af de store børns overgang til seniortræning.

Ungdomsgruppen i Trongårdens IF består i øjeblikket af ca. 35-40 børn i alderen 7 – 15 år. Der er træning for alle børn på mandage og onsdage og desuden om lørdagen for de større børn. I øjeblikket tilstræber vi, at der 3 trænere til stede mandag og onsdag og én træner til stede om lørdagen. Træningen i vinterhalvåret foregår som følgende:

• Mandage kl. 16.30 – 18.00 i to af Trongårdsskolens gymnastiksale.
• Onsdage kl. 16.00 – 17.30 i Lundtoftehallen
• Lørdage kl. 10.00 – 12.00 på Lyngby Stadion med adgang til atletikstadion og stadions styrketræningslokale.

I sommerhalvåret trænes der på de samme dage.

Interesserede kan henvende sig til Karsten Nielsen på mail mettekarsten@mail.dk eller på tlf. 45856626.

Annonce i pdf-format

Søndag den 21. november 2010 blev 2. runde af Orbicon Nytårscup 2010 afviklet i Århus. Løbet er et serieløb på fire runder, der afvikles i løbet af efteråret/vinter 2010. Der løbes en eller to omgange på en DAF opmålt 5 kilometer rute. Løbet foregår på skiftende underlag på en forholdsvis jævn rute. Der løbes på cykelstier, skovstier, grusstier og græs.

Jens Larsen var tilmeldt på 10 km. Startfeltet på over 600 deltagere blev hurtigt spredt ud på ruten. Jens holdt et jævnt tempo og arbejdede sig op gennem feltet. Begyndende opbrud af en gammel skade gjorde, at Jens løb i mål efter 5 kilometer.

Tempoet var lagt efter den dobbelte distance, men med tiden 18:18 og en placering som nummer 14 sammenlagt, blev det alligevel et rigtigt godt løb. Tiden var en forbedring af årsbedste med over ½ minut og næsthurtigste tid på årets 5 km rangliste i TIF.

Efter løbet var der suppe, som løberne kunne varme sig på. Næste løb er afvikles den 13. december og kan klart anbefales, hvis man er på de kanter.

Resultater, Fotos

1. runde af DAF’s og Region Øst’s Vinterturnering 2010/2011 blev afvilket lørdag den 20. november med Greve Atletik som arrangør. Arrangemanget var henlagt til området omkring Rævebakken bag Greve Idræts Center. Underlaget var grusstier og græs og efter fredagens regn og slud var cross-ruterne sædeles tunge og krævende. Trongårdens IF var repræsenteret af 2 piger og 2 drenge i aldersgruppen 12-13 år. De skulle ud på en ca. 3 km lang rute, hvor Rævebakken slulle passeres 2 gange.

Maria Haugaard Bohl Andersen fulgte sidste flotte resultater i Vinterturneringen op med endnu et superresultat. I tiden 12:01 vandt Maria med 12 sekunder ned til Astrid M. Adamsen, KIF, på andenpladsen. Katharina Dalsgaard spurtede sig til en flot 10. plads i tiden 13:29. I alt 44 gennemførte hos de 12-13 årige piger.

Også drengene leverede nogle flotte præstationer. Kasper La Cour blev nr. 10 i tiden 12:18, mens Rasmus Thomsen med tiden 15:37 blev nr. 36 blandt de i alt 46 gennemførende drenge.

2. runde afvilkes lørdag den 11. december i Ballerup med Ballerup AK som arrangør.

Resultater, fotos på Gudmandsphotos