Nyheder - Ikke kategoriseret

Fjerde og sidste afdeling af Inov-8 Frost Cup blev afviklet den 8. januar i Værløse med Furesø Løbeklub som arrangør. Den 2,5 km lang rute var med både grus, asfalt, en smule græs og ikke mindst en stejl stigning temmelig udfordrende for deltagerne. Dem var der i øvrigt i alt 211 gennemførende af på den noget kolde og fugtige søndag formmidag i januar.

TIF’s Rebekka Dybdahl Hjulgaard sikrede sig en flot sejr på kvindernes 5 km distance i tiden 22:34. Rebekka har været med helt fremme i alle 4 afdelinger af Inov-8 Frost Cup, men det var første gang at hun var først over målstregen. Sammelagt blev Rebekka, der jo kun er årgang 2002, en meget sikker vinder i klassen kvinder til og med 39 år med knapt 6 minuter ned til andenpladsen.

Mændenes 5 km blev endnu en gang vundet af Sharif Toran, Amager AC, i tiden 16:48, mens mændenes og kvinernes 10 km distance blev vundet af henholdsvis Michael Jeppesen i tiden 35:45 og Lillan Sindahl Glümer i tiden 41:46.

Resultatlister, Fotos

2. runde af vinterturneringen for ungdom lørdag den 14. januar blev afviklet i Tokkekøb Hegn i Allerød, Vinteren viste sig denne gang fra sin bedste side, og den strålende sol havde lokket en del flere tilskuere med ud at kigge på. Cross ruten så forholdsvis fredelig ud, men den viste sig dog at være lidt hård på specielt den ene langside på grund af et knoldede græsunderlag, en jævn stigning og en kold modvind.

Trongårdens IF mødte op med 6 løbere og heriblandt debutanten, Nikoline Leonora Gesser Graae, som endog også var dagens yngste deltager. Nikoline, der først bliver 7 år i år, men løb de 2 km cross i imponerende stil i tiden 12:48 og placerede sig som en flot nr. 16 ud af de 31 piger i gruppen til og med 9 år.

Rebekka Dybdahl Hjulgaard, Emil Andersen og Tobias Vig-Andersen stillede til start i samme felt som Nikoline, men deltog i aldersgruppen 10-11 år. Rebekka lå lige som i første runde med helt fremme. Med en fantastisk slutspurt lykkedes det lige netop Rebekka at snuppede 1. pladsen blandt pigerne 10-11 år. Slutiden blev 8:02 og afstanden ned til Ingrid Eckardt, Sparta, på 2. pladsen var kun 1 sekund. Sammenlagt efter 2 runder ligger Rebekka nu på en samlet 1. plads hos de 10-11 årige piger. Drengene var blevet hærdet af cross-debuten i Ballerup, og de rykkede flere placeringer op i forhold til sidste gang. Tobias blev således en fin nr. 17 i tiden 9:08, mens Emil kom lige efter som nr. 23 i tiden 9:53.

Tina Bischoff Gellin og Kasper La Cour startede begge i gruppen 14-15 år, der skulle ud på hele 4 km. Det gjorde de, som resten af TIF gruppen i fin stil og kom i mål som henholdsvis nr. 15 og 14. i deres grupper. Tina’s tid blev 21:35, mens Kasper tilbagelagde de 4 km cross i tiden 18:31.

2. runde af vinterturneringen var et rigtigt godt arrangement af Blovstrød Løberne som TIF’erne sædvanen tro afslutte af med dejlig, varm kakao – og varme biler.

Resultatlister og fotos på Kim gudmand’s Gallery (bl.a. nogle fine fotos af Tina og Rebekka)

Rapport fra 1. afdeling af Kronborg Games, der blev afviklet den 7. januar i Snekkersten Hallen. Trongården havde 2 ungdommere og en enkelt vetean til start og de fik alle en superflot start på 2012 sæsonen.

Ole Wæver, der blev kåret som årets atlet i TIF i 2011 på grund af bla. 3 danske veteran rekorder og 2 guldmedaljer ved de nordiske mesterskaber for veteraner, deltog på 60 m. Sidste år sikrede Ole sig den danske indendørsrekord på 60 m for veteraner i klassen M50 med tiden 7,94 s og Ole løb endda for en sikkerheds skyld denne tid hele 2 gange i 2011. I sit indledende heat i Snekkesten Hallen forbedrede Ole trods en (efter eget udsagn) elendig start denne rekord til 7,82 s. Rekorden fik dog kun lov til at holde til finalen på 60 m. Her var Ole’s start betydelig bedre og det var sluttiden så sandelig også. Ole løb sig ind på 3. pladsen i supertiden 7,67 s og er dermed kun 20 hundrededele fra den 17 år gamle nordiske rekord.

På ungdomssiden løb Tina Bischoff Gellin og Kasper La Cour begge 60 m og begge forbedrede med henholdsvis 8,89 s og 9,25 s deres hidtid bedste resultat på denne distance. Tina og Kasper er begge rykket op i aldersgruppen 14-15 år i år og dermed er sværhedsgraden i nogle af øvelserne øget. I kuglestød, hvor Tina tidligere har stødt med 2 kg kugle, skulle hun for første gang konkurrere med en 3 kg kugle. Den stødte Tina ud på fine 7,70 m og det rakte til en 9. plads. I længdespring springer de 12-13 årige fra en afsætszone, mens de 14-15 årige springer fra planke, og det stiller store krav til teknikken. Denne mestrede Tina dog rigtigt flot og sprang allerede i sit første forsøg 4,36 m. Resultatet rakte til en 6. plads blandt de 22 deltagende piger i aldersgruppen og er kun 5 centimeter kortere end Tina’s personlige rekord med zoneafsæt. På 60 m hæk skulle Kasper for første gang over 84 cm høje hække. Den udfordring klarede Kasper rigtigt godt og han var med tiden 12,13 s over ½ sekund hurtigere end sidste år, hvor hækhøjden var 76 cm. Kasper sluttede dagen af med højdespring, som er en af Kasper’s favoritøvelser. Kasper klarede alle højder til og med 1,40 m i første forsøg. I 2. forsøg lykkedes det Kasper at nå over 1,45 m og dermed forbedrede Kasper sin personlige rekord med 4 centimeter og sluttede på en 4. plads i konkurrencen.

Resultater

Ungdomsafdelingen holder juleferie til og med den 3. januar. Det betyder at første træning efter juleferien er onsdag den 4. januar 2012 kl. 16:00 i Lundtoftehallen.

Glædelig jul og godt nytår fra Ungdomsafdelingen

3. runde af Inov-8 Frost Cup blev arrangeret af Event4u og Trongårdens IF søndag den 18. december. Arrangementer var henlagt til DTU, som er et meget velkendt område for TIF’s løbere. Den 2,5 km lange rundstrækning bestod bla. af dele af løbegruppens 1000 m og 1500 m intervalrute, som benyttes om vinteren.

Vejret kunne have været værre (tænk bare på sidste år), men så sandelig også bedre. Temperaturer på ca. 4 grader gjorde at løberne frøs både før og efter løbet og at arrangørerne frøs det meste af tiden. Desværre kom der også et mindre islag, der speciel på de første omgange gjorde udsatte dele af ruten temmelig glat. Men det er måske ikke overraskende alt man risikerer at møde nogle verjmæssige udfordringer til en “Frost Cup” og løberne klarede sig fint igennem udfordringerne.

TIF var igen repræsenteret på fornemste vis af Rebekka Dybdahl Hjulgaard, der endnu en gang løb i mål som nr. 2 på kvindernes 5 km distance. Første omgang blev tilbagelagt på 10:50 og sluttiden blev 21:51, hvilket kun er 4 sekunder langsommere end Rebekka’s tid fra 2. runde. Sammenlagt ligge Rebekka efter 3 af i alt 4 runde på en sikker førsteplads på kvinderne 5 km.

Hurtigst på kvindernes 5 km distance var Dorte Gram i tiden 19:30, mens mændenes 5 kn blev vundet af Sharif Toran, Amager AC, i tiden 15:44. På den dobbelte distance var Lillan Sindahl Glümer, KTK, hurtigst hos kvinderne i tiden 38:58 og Thomas Bonne hurtigst hos mændene i tiden 34:14. I alt gemmemførte 107 løbere 5 km distancen, mens 113 nåede mållinien på 10 km distancen.

4. og sidste runde af Frost Cup afvikles den 8/1 2012 i Værløse.

Resultatlister

5 tapre TIF ungdommer kæmpede sig igennem 1. runde af Vinterturneringen for ungdom, der blev afviket lørdag den 3 december med Ballerup AK som arrangør. Vejrguderne havde valgt at vise sig fra værste side netop denne dag, så menuen stod på crossløb i hård blæst og regn ude på en åben mark i Ballerup.

Det lykkedes kun lige med nød og næppe vore første 3 løbere i 10-11 års aldersgruppen at finde starten, inden den blev skudt af omme bag en træbevokset bakkeskråning. Den helt store markering var måske blevet sparet væk, fordi den samme rundstrækning på ca 1,5 km skulle bruges til alle 3 distancer (2, 3 og 4 km) , og derfor krævede 3 forskellige start steder. Der var vinterturneringsdebut i Emil Andersen og Tobias Vig-Andersen, der solidarisk valgte at følges ad hele vejen. Tobias løb i mål i tiden 11:56, mens Emil var lige efter i tiden 12:07. Rebekka, der også debuterede i vinterturneringssammenhæng fortsatte den gode stime af løb, hun har haft i forbindelse med Frost Cup, og sikrede sig en meget flot 2. plads hos de 10-11 årige pige med kun 4 sekunder ned til 3. pladsen. Vinder blev Ingrid Eckard, Sparta i tiden 7:59.

Magnus Hamann Poulsen og Kasper La Cour skulle løbe i 14-15 års gruppen sammen med de 16-17 årige og distancen var her 4 km. Ungdomstræner Ivano Castelli var lidt skeptisk mht startstedet, der var lagt lige umiddelbart før et skarpt venstresving. Men drengene var advaret, og der var heldigvis ikke nogen styrt. Både Magnus og Kasper fandt hurtigt en god rytme og placerede sig midt i feltet og den placering holdt de helt til mål. Kasper løb i mål i tiden 17:08 på en 13. plads ud af i alt 25 gennemførende drenge, mens Magnus var lige efter som nr. 15 i tiden 17:19.

Rebekka scorede 8 point og tilsammen scorede de 5 TIFere 12 point. Bagefter var der vist ret stor enighed om, at det hårdeste i løbet havde været kampen mod den bidende, kolde vind og de frosne fingre. Så det gjorde godt med hjemmebagte boller, en hurtig kop kakao – og en varm bil.

Resultater, Fotos (Kim Gudmann)