Nyheder

Der har været stor tilslutning til Alletiders Atletikskole i år. Alle pladser i uge 27 er nu bookede, men der er stadigvæk enkelte ledige pladser i uge 31. Læs mere om Alletiders Atletikskole under Atletikskole.

Ungdomsafdelingen holder sommerferie fra og med fredag den 26. juni og til og med søndag den 7. august. Alle trænerne glæder sig til at se de aktive igen efter en veloverstået sommerferie.

Mange hilsner
Ungdomstrænerne

Vi har har lang periode med fantastisk sommervejr, men desværre var det slut for denne gang tirsdag aften d. 13 juni, hvor Trongårdens IF’s veteranhold deltog i 2. runde af Veteranturneringen i Hillerød, hvor FIF Hillerød Atletik endnu en gang var arrangør. Regn og kulde gjorde at TIF’s deltagere nøjedes med en en enkelt øvelse hver. Undtagelsen var dog Per A. Jørgensen, der først sprang højdespring, og derefter løb 400 m. I højde forbedrede Per sig med 5 centimeter i forhold til første runde og klarede 1,25 m, mens han på 400 m løb 68,61 s. På 100 m løb Janne Nexø 17,22 s og i hammerkast sendte holdleder Frank Larsen den 5 kg tunge hammer ud på 37,35 m. Begge resultater var knap så gode som i første runde, men kulde er bestemt ikke sprinteres livret og der er regn heller ikke for kasterne. Sverre Vange valgte kun at tage et enkelt forsøg i stangspring og her klarede han sin begyndelseshøjde 2,60 m. Jens Larsen løb fine 5:11,31 og Claus Damgaard Nielsen forbedrede sin tid fra første runde med 1 sekund og på 17:24,81. Sammenlagt scorede for TIF’s veteranhold blev 9610 point og det rakte til en placering som nr. 13 af i alt 15 deltagende hold i mix-klassen i veteranturnering øst. Blandt TIF’s veteraner er der dog potential til at komme betydeligt højere op på resultatlisten, når det lykkes at sætte det stærkest mulige hold.

Resultatliste

I weekenden den 11. og 12. juni blev Copenhagen Open 2016 afviklet på Hvidovre Stadion med Hvidovre Atletik & Motion som arrangør. Copenhagen Open er et 2 dages stævne for både ungdommere og seniorer og blev i år afviklet for 4. gang. Trongårdens IF havde denne gang kun 2 ungdommere til start, men de deltog til gengæld begge i en masse øvelser.

Hos de 11 årige piger havde Nicoline Gesser Graa en særdeles travl søndag med deltagelse i hele 5 discipliner. I længdespring nåede Nicoline i 6. og sidste forsøg ud på 3,48 m, hvilket rakte til en 5. plads. Resultatet var kun 6 centimeter fra hendes nysatte PR fra Tårnby Games. I boldkast blev det ligeledes til en 5. plads og her forbedre Nicoline in PR med over 5 meter til 24,22 m. På på 100 m og på 1000 m var det debut til Nicoline, der med tiderne 16,42 s og 3:59,01 blev nr. 4 i begge discipliner. På 400 sikrede Nicoline sig en flot 3. plads med tiden 80,15 s.

Lauge Rasmussen deltog i 4 discipliner hos de 13 årige drenge og havde valgt 2 øvelser lørdag og 2 øvelser søndag. På 80 m hæk blev Lauge nr. 5 og satte personlig rekord med 16,29 s. På 600 m forbedre Lauge sin PR med 2½ sekund og sikrede sig med fine 1:50,78 en flot 3. plads. Weekendens 3 PR løb Lauge hjem på den lange 1500 m distance, hvor han blev nr. 6 i tiden 5:16,99. På 400 m kunne det ikke blive til PR, idet det var Lauge’s debut på denne distance. Til gengæld så sikrede Lauge sig en meget flot sejr hos den 13 årige drenge med tiden 66,84 s.

Resultatlister

Torsdag den 26. maj deltog Trongårdens IF’s veteranhold i første runde af Veteranturneringen øst på Hvidovre Stadion. Runden blev afviklet af Hvidovre Atletik & Motion, der sammen med FIF Hillerød, står for afvikling af rigtigt mange veteranturneringsrunder.

På 100 m løb Janne Nexø 16,70 s og i længdespring nåede Janne ud på 3,33 m. Resultaterne gav henholdsvis 750 og 730 point p og dermed scorede Janne hele 1480 point til holdet. Jens Larsen tog sig af den for han noget uvante 400 m distance, hvor han løb 68,48 s, mens Claus Damgaard Nielsen var klart hurtigst på 5000 m og løbe fine 17:25,61. Per A. Jørgensen, der jo er mellemdistanceløber, tog sig af 1500 m distance, men sprang også højde og kastede spyd. På 1500 m løb Per 5:27,96, mens han i højde klarede 1,20 m og i spyd sendte det 700 g tunge spyd ud på 29,72 m. Holdleder Frank Larsen tog sig som sædvanligt af 3 kasteøvelser. Hammerkast er Franks favoritøvelse og her kaste han med en 5,0 kg hammer hele 38,25 m, hvilket gav aftenens højeste TIF pointscore med hele 783 point. I kuglestød og diskoskast, hvor redskabsvægten for Frank er 5.0 kg og 1 kg, opnåede Frank 9,22 m og 26,34 m. Sammenlagt blev Frank point topscore for holdet med i alt 1939 point. I den sammenlagte stilling blev Trongårdens IF nr. 5 med 5657 point blandt de i alt 6 hold, der der konkurrerede for mix hold på Hvidovre Stadion.

Resultatliste

2. runde afvikles tirsdag den 14. juni i Hillerød.

Baneturnering nr. 6 blev afviklet torsdag den 2. juni på Bagsværd Stadion. Det var anden gang i år at Bagsværd AC var arrangør af et Baneturneringsstævne og denne gang havde de helt styr på vejret. Strålende sol, temperaturer på et par og tyve grader og lidt vind, det var mere svalende end generende, gav gode betingelse for hurtige tider. Trongårdens IF’s løbegruppe havde 3 mand til start og Jens Larsen lagde for på 3000 m. Jens var kommet i B-heatet med langsommste tilmeldingstid, og lagde derfor som forventet hård ud med 3:31 på de første 1000 m. Jens formåede at holde det høje tempo og løb sig stille og roligt lidt frem i feltet. Efter en god finish på de sidste 300 m nåede Jens målstregen i flotte 10:34,14, hvilket var over 20 sekunder hurtigere en tilmeldingstiden og Jens’s hurtigste tid på 3000 m siden 2002! Jeppe deltog i A-heatet på 800 m og det var Jeppes første start i 21 måneder på favoritdistancen 800 m. Op til løbet havde Jeppe været tvivlsom starter på grund af sygdom, med formåede alligevel at levere en rigtig flot præstation. Noget usædvanligt for Baneturneringsløb, hvor det normal handler mest om at løbe så hurtigt som muligt, så var det tilsyneladende nogle løber der havde valgt at lægge sig i front og løbe taktisk. Jeppe blev desværre fanget bag dem på første omgang, der blev løbet på relativt beskedne 61 sekunder. Til gengæld fik Jeppe så mulighed for at teste den lange spurt. Jeppe løb flotte 57 sekunder på anden omgang og på de sidste meter lykkedes det Jeppe at sikre sig andenpladsen i tiden 1:57,96. Tiden er Jeppe’s tredjehurtigste tid på 800 m distancen nogensinde, så det lover rigtigt godt for resten af sæsonen. Per A. Jørgensen havde efter 6 års pause igen fået lyst til at prøve kræfter med sin gamle favoritdistance 800 m. Per lagde sig i front i sit heat efter 300 m og passerede 400 m i ca. 72 sekunder. På anden omgang gik tempoet en smule ned, men med en god fight på den sidste 200 m lykkedes det Per lige præcist at nå målstregen i den tid han var tilmeldt på, hvilket var 2:29,00.

Resultatliste