Nyheder

TIF’s Ungdomsafdeling holder sommerferie i ugerne 27 og til og med uge 32. Den sidste ungdomstræning inden ferien var derfor onsdag den 25. juni og den første ungdomstræning efter feriepausen bliver mandag den 11. august.

Bemærk at TIF i år i sommerferien tilbyder Alletiders Atletikskole for børn. Læs mere om Alletiders Atletikskole her.

3. runde af Baneturneringen blev afviklet tirsdag den 24. juni på Skovvang Stadion i Allerød, hvor Blovstrød Løverne og stævneansvarlig Per le Fevre som altid stod for et rigtig fint stævne. TIF’s løbegruppe var repræsenteret af 6 deltagere og disse blev støttet af et hele 5 mand stort supporter team der havde taget turen til Allerød. Vejret var næste helt perfekt med en lille smule vind som dog lagde sig sidst på aftenen.

Jeppe Sidenius lagde ud med at sæsondebutere i A-heatet på sin nye favoritdistance 1500 m. Til trods for at Jeppe var i front stort set hele løbet og kun fik lidt hjælp på første omgang leverede Jeppe en super løb. Med 2 omgange igen satte Jeppe for alvor fart på og efter en imponerende afslutning kunne Jeppe sikre sig en sikker sejr i tiden 4.06,44. Tiden var ny personlig rekord med over 4 sekunder, og den den bringer Jeppe op fra en plads som nr. 45 på TIF’s alleriders rangliste på mændenes 1500 til nu nr. 32 og tiden placere samtidig Jeppe på en øjeblikkelig 16. plads på den danske rangliste på mændenes 1500 m.

For Claus Damgaard Nielsen var den personlige rekord på 15:05,25 sat tilbage i 2012 ikke inde for rækkevide, men Claus leverede i B-heatet på 5000 m det bedste resultat siden 2005. Claus lå det meste af vejen alene på tredjepladsen i løbet, men formåede alligevel at holde det planlagte tidsskema. Med knapt 1500 m igen nåede et par løbere op og forbi, men med en super afslutning på de sidste 400 m genvandt Claus 3. pladsen i heatet og nåede målstregen i 16.55,99, som er ny klubårsbedste på 5000 m. I 3. heat på 5000 m var både Jens Larsen, Per A. Jørgensen, Natasja Munch og Rafael Arroya Gonzales til start. Jens lagde sig i front lige fra start og lå til en klar forbedring af årsbedste, men desværre måtte Jens udgå, da kræfterne simpelthen slap op. Kort efter måtte også Per opgive, da en gammel skade, som Per optimistisk havde håbet var væk, brød op igen. For Natasja var det saæsondebut på bane og det første alvorlige test efter den meget flotte præstation i Copenhagen Marathon. Selv om det endnu ikke er blevet til så mange interval træningspas efter marathonløbet, så vidste det sig hurtigt, at der stadig var fart i benene. Natasja lå hele vejen med mulighed for at forbedre sin personlige rekord fra sidste år, og med en rigtig god sidste kilometer, lykkedes det Natasja at forbedre sin PR med hele 8 sekunder, så den nu lyder på 19:38,88. For Rafael var det debut i en baneløb, men det kunne bestem ikke ses på præstationen. Rafael lagde som planlagt forsigtigt ud på de første par omgange og øgede derefter stille og roligt tempoet og passerer løber efter løber. Rafael’s tid blev så flot som 19:14,31, hvilket var klart bedre en målsætningen om en tid lige under 20 minutter.

Resultatliste

Da sommerferien fo mange allered er begyndt var TIF kun repræsenteret af en enkelt deltager ved årets østdanske mesterskaber for ungdom, der blev afviklet i weekenden den 21. og 22. juni med Ballerup AK som arrangør. Emilie Mossin Nørregaard deltog i løbet af fire timer på både 60 m og 400 m samt i længdespring hos de 11 årige piger. På 60 m var Emilie til trods for en modvind på -1,0 m/s med tiden 9,72 s kun 6 hundrededele fra sin nysatte PR fra Lyngby Games. På 400 m blev Emilie nr. 8 i tiden 80,67 s og i længdespring opnåede Emilie en 10. plads med et spring på 3,56 m.

Resultatlister

Trongårdens IF havde 4 ungdommere til start i Copenhagen Open, der blev afviklet i weekenden den 14. og 15. på Hvidovre Stadion. Copenhagen Open arrangeres af Hvidovre AM og havde hele 636 tilmeldte deltagere.

Hos de 12-13 årige havde de to særdeles konkurrenceaktive drenge Oscar Langtved Pallisgaar og Tobias Vig Andersen begge en travl lørdag med hver 3 øvelser. Tobias og Oscar indledte lørdagen med længdespring, hvor de sprang henholdsvis 3,50 m og 3,35 m og umiddelbart efter løb de henholdsvis 13,40 s og 13,84 s på 80 m. Dagen blev sluttet af med 600 m, hvor Tobias og Oscar løb henoldsvis 2.08,54 og 2.13,28, og dermed begge kun var et par sekunder fra deres nysatte PR fra Eurotrack.

Hos de 16-17 årige piger vandt Tina Bischoff Gellin en sikker sejr i højdespring med 1,62 m. Trine har med Copenhagen Open allerede nu deltaget i hele 14 højdespringskonkurrencer i 2014. Hos 14-15 årige drenge blev Youssef Al-Basari nr. 3 i sit indledende heat i tiden 13,08 s. Dermed forbedrede Youssef sin nysatte personlige rekord fra Lyngby Games med 9 hundrededele og så var der endda en modvind på -1,0 m/s.

Resultatlister

Søndag den 15. juni deltog TIF’s løbegruppes 2 særdeles konkurrenceaktive kvinder Arndis Yr Hafporsdottir og Natasja Munch i henholdsvis Københavns Kvindeløb og Aarstidernes løbet. Distancen i Københavns Kvindeløb var 10 km og løbet blev afviklet i og omkring Fælledparken. Med 18:17 på de første 5 km var Arndis et stykke fra PR tempo og holdt derfor en smule igen på den sidste halvdel for at spare kræfter til næste weekends deltagele i Europa Cup for hold i Georgien. Arndis kom i mål på en 8. plads i tiden 37:20, mens Anna Holm Baumeister, Viking Atletik, vandt i fine 34:36.

Aaarstidernes Løbet afvikles på Krogerup Avlsgaard i Humlebæk og distancerne er 5 og 10 km. Der løbes på en rute kuperet på små skovstier, over marker, åbne vidder og gåådspladsen. Natsaja vandt en sikkers sejr på kvindernes 5 km distance i tiden 21:24 og havde kun 6 mænd foran sig. Kvindenes 10 km blev vindet i 40:27, mens mændenes 5 km og 10 km blev vundet af henholdsvis Erik Zobel i tiden 17:29 og Lasse Storgaard Jacobsen i tiden 34:57.

Resultatlister – Københavns Kvindeløb – Aarstidernes Løbet

Trongårdens IF og de øvrige brugere på Lyngby Stadion er af Lyngby-Taarbæk Kommuune blevet informeret om følgende:

“Styrketræningslokalet på Lyngby Stadion er g.d. blevet nedlagt i forbindelse med ombygningen og vil først stå klar – forhåbentlig – i foråret 2015.”

Allerede i går torsdag den 12/6 kunne man konstatere at styrketræningslokalet ikke længere kunne benyttes, men det har desværre ikke været muligt at informere vores medlemmer før nu, idet ovenstående information først er modtaget i dag. Nedlæggelsen er sket uden nogen forudgående dialog med idrætsforeningerne, der benyttede styrketræningslokalet og Lyngby-Taarbæk Kommuune og Lyngby Stadion har ind til videre ikke stille nogle alternative træningsmuligheder til rådighed. Der er i den meget korte information til brugerne ikke givet nogen baggrund for nedlæggelsen af styrketræningslokalet, men det forlyder at lokalet skal huse en forkoststue i stedet for.

Styrketræning er et vigtigt element i atletiktræning og også vigtig i forbindelse med skader og skadesforebyggelse. TIF’s bestyrelse arbejder derfor allerede hård for at prøve finde en løsning, således at klubbens stadig vil kunne tilbyde sine medlemmerne mulighed for at styrketræne.