Nyheder - 2013

Bakker er normalt ikke Natasja Munch’s spidskompetence, men på 4. etape af Etape Bornholm torsdag den 25. juli var Natasja flyvende. Hammeren etapen, der er 8,5 km lang, er en rigtig etape med 2 store stigninger og hvor den afsluttende stigning op til Hammerknuden er på 435 m med en stigningsgrad på 17%. Heldigvis var vejret i år med løberne og temperaturen var endda en smule lavere en de tidligere dage. Det lykkedes for første gang Natasja at forcere de afsluttende 435 m i løb hele vejen op og nåede i mål i 39:08. Tiden rakte til en placering som nr. 25 hos kvinderne og det var hele 3½ minut hurtigere end hendes hidtil bedste tid på etapen. Thomas Hjort Hansen fulgtes med Natasja de første 2-3 km, men valgte herefter at forsøge lidt økonomisere med kræfterne, så der også er energi til en god 10 km tid på den 5. og sidste etape. Der blev dog ikke økonomiseret mere end at Thomas kunne forbedre sin hidtil bedste tid på etapen med over 3 minutter og løb i mål i den flotte tid 39:48. I det indbyrdes klubopgør har Thomas og Natasja nu vundet 2 etaper hver og i sammenlagt tid er det også meget, meget tæt, idet Natasja kun er 5 sekunder hurtigere end Thomas. Det bliver en meget spændende sidste etape …

Med en flot sejr i tiden 26:59 til Abdi-Hakin Ulad, Korsør AM, og med 14 sekunder ned til Morten Munkholm, Århus 1900, på andenpladsen, er Abdi nu på en relativt klar førsteplads sammenlagt. Hos kvinderne er Isabellah Andersson, Sverige, stadig fuldstændig suveræn og vandt i tiden 32:19.

Resultater

Natasja Munch og Thomas Hjort Hansen har begge deres bedste tid på 3. etape af Etape Bornholm fra 2011, hvor de løb henholdsvis 36:40 og 36:26. Onsdag aften d. 25 juli var de begge meget, meget hurtigere på den 7,8 km lange skovetape i Almindingen. Thomas lagde hurtigt ud med lige over 4 minutter på den første kilometer, men indså hurtigt at det måske var lige lovligt ambitiøst på den hårde og meget kuperede etape, hvor det går enten op eller ned næsten hele vejen. Ved 3 km nåede Natasja op til Thomas og herfra fulgtes de ad resten af vejen, men Natasja lidt hurtigere ned ad bakke og Thomas lidt hurtigere op ad bakke. På den sidste stejle bakke mod mål spurtede Thomas fra Natasja og kom i mål i tiden 34:33, mens Natasja var 13 sekunder efter i tiden 34:46. Natasja blev nr. 35 hos kvinderne og Thomas blev nr. 268 hos mændene og de ligger efter 3 etaper henholdsvis nr. 28 og nr. 228.

Sejren hos mændene gik for anden dag i træk til Morten Munkholm, Århus 1900, i tiden 23:56, mens Abdi-Hakin Ulad, Korsør AM, denne gang var 1 sekund efter. Abdi fører sammenlagt nu med 8 sekunder foran Morten, så det er meget tæt. Hos kvinderne vandt suveræne Isabellah Andersson i tiden 27:29 sin tredje etape i træk.

Resultater

Vejret tirsdag den 24 juli var rigtigt strandvejr og det passerede dermed perfekt til 2. etape i Etape Bornholm, der var et strandløb ved Dueodde. Ruten er kun på 5,8 km, men er særdeles krævende, idet der løbes både i vandkanten og i klitterne, hvor der er små stejle bakker og løst sand. Natasja Munch tog revanche fra 1. etape og leverede en rigtig flot indsats. Natasja kom ind som nummer 24 hos kvinderne i tiden 27:23, hvilket er næsten 2 minutter hurtigere en hendes hidtil bedste tid på 2. etape fra 2011, og hun var 8 sekunder foran Thomas Hjort Hansen, der nåede målstregen i tiden 27:31. I den interne klubkonkurrence beholdt Thomas dog sin sikre føring og er efter 2 etaper 32 sekunder foran Natasja. Sammenlagt beholdt Thomas sin placering som nr. 227 hos mændene, mens Natasja rykkede op som nr. 24 hos kvinderne.

Efter tæt afslutning vandt Morten Munkholm, Århus 1900, 2. etape i tiden 19:30 med Abdi-Hakin Ulad, Korsør AM, 3 sekunder efter. Hos kvinderne blev det til en sikker sejr til Isabellah Andersson, Sverige, i tiden 22:42, og Isabellah har et helt minut foran nærmeste forfølger.

Resultater

Trongårdens IF løbegruppe er i årets udgave af Etape Bornholm repræsenteret af både Natasja Munch og Thomas Hjort Hansen, der begge er opvokset på Bornholm. Første etape af det store 5. dages etapeløb blev afviklet den mandag 22. juli i Hasle bestod af et 10 km landevejsløb. Ruten er flad og foregår på skovstier og cykelstier, men har også en afstikker ud til havet. Natasja var desværre ikke helt på toppen, men kæmpede sig flot igennem i tiden 42:59, hvilket var knapt 2 minutter hurtigere en Natasja’s hidtil hurtigte tid på 1. etape fra 2011. Thomas løb de 10 km i 42:19 og var dermed kun 19 sekunder fra sin personlige rekord på distancen. Efter første etape ligger Natasja nr. 33 hos kvinderne, mens Thomas er nr. 226 hos mændene. Med 1903 gennemførende løbere var der relativt trangt i starten og både Natasja og Thomas var næste 1 minut om at nå frem til starten. Oppe foran i det store felt blev der løbet særdeles hurtigt. Hos kvinderne var Isabellah Andersson fra Sverige hurtigst i tiden 33:27, mens vinderen hos mændene var Abdi-Hakin Ulad fra Korsør AM.

Resultater

Thomas Hjort Hansen, Jens Larsen og Jeppe Sidenius deltog tirsdag den 9. juli i 4. runde af Baneturneringen, der var henlagt ti Korsør. Det var første gang at TIF’s løbegruppe besøgte Korsør AM’s atletik stadion, der blev blev indviet i 2009, og det blev til en dejlig aften med godt vejr, et fint arrangement og 3 flotte løbepræstationer. Thomas lagde ud med en debut på 3000 m, og mente selv at han kunne løbe 11:20, men træneren troede mere på 11:22 – og det blev Thomas der fik ret. Efter en meget hurtig åbning på 82 sekunder, sænkede Thomas tempoet en smule og formåede derefter at holde dette tempo hele vejen til målstregen, som blev passeret i tiden 11:20,13. Jens lagde i næste heat lidt mere forsigtigt ud med 84 sekunder på første omgang og 89 på anden. Herefter øgede Jens tempoet og begynder af overhale løbere. Det fortsatte Jens med hele vejen til mål og Jens bliv nr. 5 i heatet i fornemme 10:45,29. Tiden er den hurtigste Jens har løbet de sidste 3 år på 3000 m distancen. Jeppe have hurtigste tilmeldingstid i hurtigste heat på 800 m og som forventet så kom han til at løbet helt alene i front hele vejen rundt. Tiden blev 2:01,82 efter en fin solopræstation, hvor Jeppe efter en kontrolleret første omgang formåede at tempoet på de sidste 300 m. Tiden er en forbedring af Jeppes årsbedste med 2 sekunder og Jeppes hurtigste tid siden 2011.

Resultatliste

Arndís Ýr Hafþórsdóttir er i øjeblikke hjemme på Island og har blandt benyttet opholdet til at deltage i Landsmót UMFÍ 2013, der blev afvilket den 5-7 juli i Selfoss på Island. Om lørdagen løb Arndís 3000 m og dagen efter 1500 m og på begge distancer blev det til sikre sejre i henholdsvis 10:39,09 og 4:55,09. Det er 10 år siden at der sidst er blevet løbet så hurtigt på kvinderne 1500 m af en TIF’er.

Resultater