Nyheder - Ikke kategoriseret

Flere af TIF løbegruppes aktive var i konkurrence i weekenden den 26. og 27. oktober.

Lørdag deltog Jens Larsen i 1. runde af årets vinterturnering, der denne gang har fået navnet Cross Challange 2013/2014. 1. runde blev afviklet i Middelfart og bestod af en 8,7 km lang cross for mænd, mens kvindernes distance var 6,6 km . Ruten var kun knapt 1 km lang og var særdeles kuperet og udfordrende. Jens gennemførte i fin stil i tiden 39:06 og var dermed knapt 10 minutter efter vinderen Abdi Hakin Ulad, Korsør AM, der løb 28:53. Sammenlagt blev Jens nr. 100 og i veteran klassen for løbere fra 40 år og opefter blev Jens nr. 33.

Resultatlister

Arndis Yr Hafporsdottir deltog i Spartas løbearrangement Marathon Start Op 2013 søndag den 27. oktober. Her kunne man løbe enten 5 km, 10 km eller 15 km og Arndis havde valgt den længste distance. Med tiden 58:41 vandt Arndis kvindernes konkurrence og havde kun 14 mænd foran sig. Hurtigst hos mændene på 15 km var Henrik Them Andersen, Sparta, i tiden 48:16.

Resultatlister

Karen Wonsyld bor og arbejder for tiden i Ulm i Tyskland og løbetræner i klubben SSV Ulm 1846. Karen har haft en rigtig god træningsperioden i Tyskland, og med en nysat personlig rekord på lige under 1:30 på halvmarathon var der derfor forventninger om en god præstation, da Karen søndag den 27. oktober stillede til start i BMW Franfurt Marathon. Med regn og en hel masse blæst var vejrbetingelserne ikke de bedste men vindertiderne 2:22:34 til Caroline Kilel, Kenya, hos kvinderne og 2:06:15 til Vincent Kipruto, Kenya, hos mændene viste at det trods alt ikke var umuligt at løbe stærkt. Karen startede super godt og stabilt med kilometertider på mellem 4:38 og 4:42 frem til ca. 28 km og dermed en sluttid omkring 3:16. Herefter begyndte benene at blive tunge. Mellem 35 og 40 km var gennemsnitstempoet ned på 5:48 min/km og da Karen nærmede sig 40 km kæmpede hun for at holde tempoet under 6 min/km. Med kæmpe fighterindsat lykkede dog Karen at udnytte lidt medvinden og at ruten gik lidt ned ad bakke til at øge tempoet. De sidste 2,195 km blev tilbagelagt i 5 min/km tempo og dermed kunne Karen løbe i mål i tiden 3:26:47. Tiden er forbedring af den personlige rekord fra Berlin Marathon 2010 med knapt 2½ minut, og den rakte til en samlet placering som nr. 149 hos kvinderne og nr. 6 blande de danske kvinder, der deltog.

Resultatlister (Karen har nr. F2994)

Husk at afsætte plads i din kalender til TIF generalforsamling onsdag den 30. oktober. Du kan læse mere her.

I efterårsferien arrangeres en serie motionsløb på Bornholm for både børn, unge og voksne. Tirsdag den 15. september bød på et 10 km løb i Hasle på den samme rute som også benyttes i forbindelse med Etape Bornholm. Thomas Hjort Hansen var med og lå længe og kæmpede om 2. pladsen. De første 5 km blev tilbage i PR tempo, men herefter gik tempoet en smule ned og en enkelt løber fik lov til at smutte forbi med knapt 2 km igen. Thomas kom dog i mål på på en flot 3. plads i tiden 39:55, som er Thomas’s næsthurtigste tid på 10 km distancen nogensinde. Abdi Ulad, der netop har vundet årets Eremitageløb, vandt med tiden 31:27.

Resultatliste

Arndís Ýr Hafþórsdóttir deltog torsdag aften den 10. oktober i et 10 km løb i Reykjavík. Trods en flyvetur til Island samme dag i benene løbe Arndis fine 38:32 og vandt dermed en sikker sejr hos kvinderne. Arndis have den sammenlagt 13. hurtigste tid bland de i alt 388 mænd og kvinder der deltog. Vinderen hos mændene løb 32:02.

Resultatliste

Konceptet bag mandehørm konkurrencen blev opfundet og udviklet af Fredensborg AK, der afviklede den første konkurrence tilbage i 2008. I dag er konceptet overtaget af Dansk Firmaidræt og Extreme Mandehørm er blevet landsdækkende med konkurrencer i både AAbenraa, AAlborg, Odense, Slagelse, Århus og Fredensborg. Lørdag den 12. oktober deltog Per A. Jørgensen, Martin Steen Mortensen og Jens Larsen i Extreme Mandehørm i Fredensborg, som dermed udgjorde det uofficielle TIF mesterskab i mandehørm. Konkurrencen kan måske bedste beskrives som en ca. 13 km lang cross rute i meget ujævnt og kuperet terræn, hvor der er indlagt en lang række forhindringer i form af mudderhuller, bigballer med mere som deltagerne skal over, under og igennem. Ruten udfordre dermed meget mere en blot konditionen og efter sigende er man i dagene efter ikke bare øm i benene men i hele kroppen.

Hurtigste mand var Christian Madsen, der tilbagelagde ruten på kun 50:48, mens sidste mand blandt de i alt 2275 gennemførende deltagere brugte 3:15:52 for at nå målstregen. Jens var med tiden 1:11:13 og en gennemsnitshastighed på ca. 5:50 pr. km bedste TIF’er blev dermed uofficiel klubmester i mandehørm. Tiden rakte til en placering som nr. 85. og som en flot nr. 5 i aldersgruppen 50-59 år. Martin kom ind på andenpladsen blandt TIF’erne kun knapt 5 minutter efter Jens i tiden 1:16:08 og det rakte til placering som nr. 223. Per havde erfaring fra sidste års konkurrence og den udnyttede han til en klar forbedring af sidste års placering som nr. 525. Det lykkedes Per at kæmpe sig frem til målstregen i tiden 1:19:17 og det rakte til en placering som nr. 349 og som nr. 19 i aldersgruppen 50-59 år.

Resultater

På grund af efterårsferie vil der ikke være træning ungdomsafdelingen i uge 42 (14/10 – 20/10).

Efter ferien træner alle igen på Lyngby Stadion, oktober ud. Herefter går de yngste indendørs, mens de ældste bliver ude, så længe, vejret tillader det. Indendørs træningen foregår i henholdsvis Trongårdsskolen og Lundtoftehallen. Herom mere info, når tiden nærmer sig.

Rigtig god EFTERÅRSFERIE!
Ungdomstrænerne og Ungdomsudvalget i TIF

Torsdag den 10. oktober deltog Jeppe Sidenius, Thomas Hjort Hansen og Natasja Munch, der alle studere på DTU, i PFs Seriøse Motionsløb (det hedder det faktisk). Løbet et et lokalt motionsløb, der arrangeres af Polyteknisk Forening og som løbes på den 5 km lange løbesti rundt på DTU Campus. Stien er en natursti med blødt underlag og både bakker og et par skarpe 90 graders sving, så der er næsten tale om et cross løb. Stien Jeppe var med helt i front og kom i mål på en flot 2. plads kun 2 sekunder efter vinderen i tiden 17:16. Thomas kom endnu en gang under 20 minutter i et 5 km løb og blev nr. 11 i tiden 19:52. Natasja løb en suveræn sejr hjem blandt kvinderne i tiden 21:10 og blev nr. 25 sammenlagt blandt de i alt 111 gennemførende løbere.

Resultatliste