Nyheder - 2014

Den 21. september blev de østdanske mesterskaber for ungdomshold afholdt på Bagsværd Stadion, hvor Bagsværd AC endnu en gang havde påtaget sig opgaven at afholde det store stævne. Trongårdens IF’s ungdomsafdeling var repræsenteret med et hold i mix klassen for både de 10-11 årige og 12-13 årige og de i alt 9 aktive have en rigtig sjov om end temmelig kold søndag på Bagsværd Stadion.

TIF’s mixhold hos de 10-11 årige bestod af Louise Vig Andersen, Agnes Wenzel Østergaard, Flora Chalmer og Asger Sigurd Öjelund. Både Louise og Agnes havde atletikstævnedebut, mens Asger deltog i sit kun andet atletikstævne og Flora var den meste erfarne på holdet med hele 4 stævner bag sig. Asger havde øvelsesdebut på både 1000 m og i boldkast. På 1000 m løb Asger 3:58,09, og i boldkast opnåede han en flot 2. plads med et kast på 29,96 m i 4. og sidste forsøg. Flora sprang 3,65 m i længdespring, hvor hun kun sprang 1 gang, da konkurrencen lå samtidigt med højdespring, hvor hun også var med. Her blev Flora nr. 2 og satte personlig rekord ved at klare 1,28 m i tredje forsøg. Det lykkedes endda Flora at forbedre rekorden til 1,31 m ved også at klare denne højde i 3. forsøg. Louise tog sig af 60 m og kuglestød, hvor hun henholdsvis løb 10,73 s og stødte 4,20 m. Agnes løb 400 m på 89,36 s og var også med i længdespring, hvor hun allerede i første forsøg nåede ud på 3,06 m. På den afsluttende og teknisk svære 4 x 60 m stafet fik Agnes, Asger, Flora og Louise depechen rundt på 41,27 s.

Hos de 12-13 årige bestod TIF’s hold af atlletikstævnedebutanterne Alexander Malm og Sebastian Stejlgaard, Oscar Langtved Pallisgaar der har konkurreret flittigt i år samt Tobias Vig-Andersen og Lea Dahl, der begge er i gang med deres 3 sæson. Lea prøvede for første gang kræfter med 80 m sprint og blev her nr. 4 med tiden 11,94 s. Lige inden havde Lea sprunget højdespring, hvor hun blev nr. 3 og satte ny personlig rekord med 1,28 m, efter en flot springserie. I spydkast sendte Alexander og Sebastian det 400 g tunge spyd ud på henholdsvis 18,02 m og 15,21 m. Alexander var også med på 80 m, hvor han løb 13,03 s, mens Sebastian tog sig af længdespring og her nåede ud på 3,16 m. På 1000 m forbedrede Oscar sin personlige rekord fra årets Lyngby Gams med hele 8 sekunder og løb 3.50,72. Tobias satte personlig rekord på både 80 m hæk og i kuglestød. På 80 m hæk løb Tobias 17,03 s, mens han i kuglestød forbedrede sig med hele 73 centimeter og stødte 6,17 m, hvilket rakte til en 3. plads. På 4 x 80 m bestod stafetholdet af Alexander, Lea, Sebastian og Tobias, og de blev 4. bedste klub og vandt deres heat med tiden 49,32 s.

Sammenlagt blev TIF nr. 5 i Mix 10-11 år holdkonkurrencen med 4890 point, hvor Slagelse Delta vandt med 6498 point. For de 12-13 år mix holdet blev det til en 7. plads med 3159 point. Her vandt Hellas Roskilde med 4809 point.

Resultatlister

Bornholm er stærkt repræsenteret i TIF løbegruppe og derfor er TIF ofte stærkt repræsenteret i de mange motionsløb der arrangeres på Bornholm. Lørdag den 20. september deltog Thomas Hjorth Hansen og Natasja Munch i den 44. udgave Alminingenløbet. Distancen for de voksne er 8 km og ruten er særdeles kuperet, men en stor naturoplevelse (for dem der har overskud til det). Der er højdeforskel på godt 90 m mellem det lavet punkt på ruten og det højeste som er Rytterknægten. Natasja gentog sin placering fra sidste år og løb i mål på en sikker andenplads i tiden 35:10. Med tiden 32:26 løb Thomas sig lige netop i top-10 hos mændene. Vinder hos mændene blev Nadim Yehia i tiden 27:33, mens Christina Skov var 1 minut før Natasja i mål i tiden 34:11. Det samlede deltagerantal var 932.

Resultater

Søndag den 21. september deltog Søren-Nikolaj Rasmussen i FriLøbet 2014. Distancen er 10 km og der er start og mål på Østerbro Stadion. Ruten, der var ny i år, gik forbi den lille havfrue, over Amalienborg Slotsplads, igennem indre by og rundt om Reblinge Søen. Søren-Nikolaj, lagde, som aftalt med træneren, forsigtigt ud i ca. 4 min/km tempo. På anden halvdel af løbet øgede Søren-Nikolaj tempoet og løb i mål i fine 39:24, hvilket gave en placering som nr. 73 hos mændene. Wiliam Morwabe og Sylvia Kiberenge, begge Køge Atletik, vandt henholdsvis hos mændene i tiden 29:41 og hos kvinderne i tiden 35:53.

Resultatliste

Særdeles konkurrenceaktive Natasja Munch, der søndag deltog i Esrum Sø Rundt, var i konkurrence igen om tirsdagen den 2. august, hvor hun deltog i SMUK Kvindeløb i Roskilde. Natasja’s tid på den 5 km lange distance blev 20:37 og den rakte til en flot 3. plads og en tur på præmieskamlen. Vinder blev Trine Birch Okkels i tiden 19:51 og i alt gennemførte 1282 kvinder løbet.

Resultatliste

I weekenden den 30. og 31 august blev det danske mesterskaber på bane for ungdom afviklet på Østerbro Stadion med Sparta AM som arrangør. Her blev Trongårdens IF blev på fornem vis repræsenteret af mellemdistanceløberen Jeppe Sidenius på 800 m og 1500 m i aldersgruppen 19-22 år og i aldersgruppen 16-17 år af højdespringeren Tina Bischoff Gellin,der foruden sin favoritøvelse og også stillede til start på 100 m. Vejret var begge dage køligt, blæsende og med jævnlige regnbyger, og specielt regnbygerne var til en hel del gene specielt i de tekniske øvelser som f.eks.højdespring og ikke mindst for arrangørerne. Lørdag nat gav et meget kraftigt skybrud 104 mm regn i området og søndag morgen stod Østerbro Stadion mere eller mindre under vand. Med en kæmpestor indsats fra arrangøren Sparta AM og de mange frivillige hjælpere plus hjælp fra Brandvæsnet lykkedes det dog med kun en times forsinkelse at få afvikle søndagens program.

Tina lagde ud lørdag med 45 minutter før højdespringskonkurrancen at løbe 13,38 s i sit indledende heat heat på 100 m. Tiden, der trods en modvind på -1.0 m/s kun var 11 hundrededele fra Tina’s PR, kvalificerede hende til finalen. 100 m finalen, som blev løbet santidig med at højdespringskonkurrancen gik i gang, blev Tina nr. 8 i tiden 13,61 s. 2 x 100 m umiddelbar før en højdespringskonkurrence er måske ikke helt optimalt, men så var eventuelle DM nerver i hvert fald væk og det viste sig at der var masser af energi tilbage til favoritøvelsen. Tina ventede med at gå ind i højdespringskonkurrencen til højden 1,54 m og klarede denne og de efterfølgende højder til og med 1,63 m i første forsøg, mens hun rev ned 3 gange på 1,66 m. Præcist det samme gjorde Tina værste konkurrent Rikke Andersen, Sparta AM, der ligger nr. 1 på årets rangliste for de 16-17 årige piger med 1,70 m. Man blev enige om at springe om guldmedaljen ,og Tina og Rikke sprang derfor endnu engang på højden 1,66 m, hvor begge piger igen rev ned. Herefter blev overlæggeren sænket til 1,64 m. Rikke rev ned i sit første forsøg, mens Tina med et superflot spring klarede og dermed sikrede sig sejren og en tur øverst på præmieskamlen. Tina er nu dobbelt dansk mester i højdespring, idet hun også vandt guld ved DM ungdom inde i vinters.

På både 800 m og 1500m hos de 19 -22 årige drenge var der hård konkurrence i år og på forhånd var der på begge distancer 5 drenge, der med deres årsbedste tider kandiderede til en medalje. En af disse var Jeppe, der med store nye personlige rekorder på henholdsvis 1:55,22 og 4:03,15 for alvor er slået igennem i år. På lørdagens 1500 m blev der lagt meget, meget langsomt ud og første omgang blev tilbagelagt i ca. 79 s. Først efter ca. 900 m blev der sat fart på, idet Jeppe Harboe, Sparta AM, der med 3:54,15 havde feltes klart bedste PR men ikke har løbet 1500 m i år, gik frem og trak hård. Jeppe gik med og med knapt 300 m gik Jeppe i front og satsede hele butikken. Taktikken lykkedes næsten, men i udgangen af opløbssvinget passerede Mihn Cho, Sparta AM, ham og lige før målstregen pressede Christoffer Boll, KIF, og Jeppe Harboe sig desværre også forbi. Jeppe endte dermed på 4. pladsen i tiden 4.19,04 men med kun 48 hundrededele op 2. pladsen. Mihn Cho vandt sikkert i tiden 4:17,98. Også søndagens 800 m blev meget taktisk. Da løberne trak ind efter 100 m havde Jeppe et lille hul til feltet, men bakkede hurtigt af. Jeppe kom dog til ligge i front og med knapt 300 m igen satte Jeppe for alvor turbo på. Som dagen før trak Mihn Cho, der med en årsbedste på 1:50,63 var storfavorit, forbi ved indgangen til opløbet, men med en fascistisk finish lykkedes det Jeppe at hænge på. Mihn vandt i tiden 2:01,46, men Jeppe blev nr. 2 kun 14 hundrededele efter i tiden 2:01,60 og Christoffer Boll, blev nr. 3. i tiden 2:02,06. Jeppe har tidligere vunder bronzemedaljer, men det var Jeppe første sølvmedalje ved et dansk mesterskab.

Resultatlister

Søndag den 31. august blev årets udgave af det traditionsrige motionsarrangement Esrum Sø Rundt afviklet i Fredensborg Slotshave og rundt om Esrum Sø. Natasja Munch fra TIF’s løbegruppe deltog på 5 km distancen. Her løbes ad Prinsesse Isabella ruten, som er en 5 km kuperet rundstrækning i slotshaven. Der er en højdeforskel på knapt 40 m mellem højeste og laveste punkt på ruten, så den er bestem ikke hurtig. Natasja sikrede sig med tiden 20:43 en flot 2. plads hos kvinder og var i mål kun 7 sekunder efter vinderen Dorte Gram. Vinderne på mændenes 5 km blev Christian Christensen, FIF, i tiden 18:18. På 10 km distancen gik sejren hos kvinder og mænd til henholdsvis Camilla Helmer Steffensen i tiden 40:45 og Frank Løvendahl, Herning Løbeklub, i tiden 34:50. På 27 km, som også kaldes kongeetapen, vandt Sylvia Kiberenge, Køge Atletik, i tiden 1:43:54, mens EM deltageren på 10.000 m Abdi Ulad, Kortsør Atletik, vandt hos mændene i 1:28:15.

Resultatlister

Årets 7. og sidste runde af Baneturneringen blev afviklet tirsdag den 26. august på Skovvang Stadion i Allerød og stævnet udgjorde samtidig indvilgelse af den nyrenoverede stadion. TIF’s løbegruppe af 2 løbere og at dømme af deres resultater var den nye belægning i hvert fald ikke langsommere end den gamle, idet det blev til 2 imponerende personlige rekorder. Rekorderne blev hjulpet godt på vej af næsten helt perfekte vejrforhold samt 2 supportere fra løbegruppen og en højtråbende træner.

På forhånd var der på grund af en nysat stor PR på 5000 m forventninger om en PR til Thomas Hjort Hansen på 3000 m. Thomas’s meldingstid var derfor temmelig ambitiøs og den placerede ham i et hurtigt B-heat. Thomas lod sig ikke rive med af det høje udgangstempo og lå de første par omgange bagerst men løb det planlagte tempo. Herefter begyndte Thomas arbejde sig op igennem feltet med stabile omgangstider på omkring 84 sekunder. Den sidste kilometer blev hård, men det lykkes Thomas at holde det høje tempo og han passerede målstregen i tiden 10:29,01. Tiden er en stor forbedring af den peronlige rekord fra sidste år med hele 29 sekunder.

Jeppe Sidenius havde næst hurtigste tid i A-heatet på 800 m efter Andreas Lommer, Odense Atletik, der have en årsbedste der var godt 1 sekund hurtigere en Jeppes. Den ambitiøse planen var at følge med den hurtigste, rykke forbi og så prøve at vinde, og det gjorde Jeppe så – selv om udgangstempoet var en hel del hurtigere end forventet. Mathias Danielsen, IK Hellas, blæste af sted på fra start med Jeppe lige i hælene. Første omgang blev passeret i en tid lige under 54 sekunder, hvilket med afstand er den hurtigst åbning Jeppe har præsteret og faktisk ikke så lang fra hans officielle PR på 400 m. Med 300 m igen gik Jeppe frem i front, men blev kort efter overhalet af Andreas Lommer. Jeppe hægtede sig dog med det samme på Andreas og med en fantastisk flot afslutning lykkedes det Jeppe at sikre sig sejren med en margin på knapt et ½ sekund. Trods det megahårde udlæg, så lykkedes det at forbedre den personlige rekord med godt et ½ sekund. Med tiden 1.55,22 rykkede Jeppe en enkelt plads frem på TIF’s alletiders rangliste på mændenes 800 m og er nu nr. 17 og på den danske senior årsrangliste på 800 m er Jeppe nu på en meget flot 13. plads.

Resultater