Nyheder - Ikke kategoriseret

Trongårdens IF løbegruppe er i årets udgave af Etape Bornholm repræsenteret af både Natasja Munch og Thomas Hjort Hansen, der begge er opvokset på Bornholm. Første etape af det store 5. dages etapeløb blev afviklet den mandag 22. juli i Hasle bestod af et 10 km landevejsløb. Ruten er flad og foregår på skovstier og cykelstier, men har også en afstikker ud til havet. Natasja var desværre ikke helt på toppen, men kæmpede sig flot igennem i tiden 42:59, hvilket var knapt 2 minutter hurtigere en Natasja’s hidtil hurtigte tid på 1. etape fra 2011. Thomas løb de 10 km i 42:19 og var dermed kun 19 sekunder fra sin personlige rekord på distancen. Efter første etape ligger Natasja nr. 33 hos kvinderne, mens Thomas er nr. 226 hos mændene. Med 1903 gennemførende løbere var der relativt trangt i starten og både Natasja og Thomas var næste 1 minut om at nå frem til starten. Oppe foran i det store felt blev der løbet særdeles hurtigt. Hos kvinderne var Isabellah Andersson fra Sverige hurtigst i tiden 33:27, mens vinderen hos mændene var Abdi-Hakin Ulad fra Korsør AM.

Resultater

Thomas Hjort Hansen, Jens Larsen og Jeppe Sidenius deltog tirsdag den 9. juli i 4. runde af Baneturneringen, der var henlagt ti Korsør. Det var første gang at TIF’s løbegruppe besøgte Korsør AM’s atletik stadion, der blev blev indviet i 2009, og det blev til en dejlig aften med godt vejr, et fint arrangement og 3 flotte løbepræstationer. Thomas lagde ud med en debut på 3000 m, og mente selv at han kunne løbe 11:20, men træneren troede mere på 11:22 – og det blev Thomas der fik ret. Efter en meget hurtig åbning på 82 sekunder, sænkede Thomas tempoet en smule og formåede derefter at holde dette tempo hele vejen til målstregen, som blev passeret i tiden 11:20,13. Jens lagde i næste heat lidt mere forsigtigt ud med 84 sekunder på første omgang og 89 på anden. Herefter øgede Jens tempoet og begynder af overhale løbere. Det fortsatte Jens med hele vejen til mål og Jens bliv nr. 5 i heatet i fornemme 10:45,29. Tiden er den hurtigste Jens har løbet de sidste 3 år på 3000 m distancen. Jeppe have hurtigste tilmeldingstid i hurtigste heat på 800 m og som forventet så kom han til at løbet helt alene i front hele vejen rundt. Tiden blev 2:01,82 efter en fin solopræstation, hvor Jeppe efter en kontrolleret første omgang formåede at tempoet på de sidste 300 m. Tiden er en forbedring af Jeppes årsbedste med 2 sekunder og Jeppes hurtigste tid siden 2011.

Resultatliste

Arndís Ýr Hafþórsdóttir er i øjeblikke hjemme på Island og har blandt benyttet opholdet til at deltage i Landsmót UMFÍ 2013, der blev afvilket den 5-7 juli i Selfoss på Island. Om lørdagen løb Arndís 3000 m og dagen efter 1500 m og på begge distancer blev det til sikre sejre i henholdsvis 10:39,09 og 4:55,09. Det er 10 år siden at der sidst er blevet løbet så hurtigt på kvinderne 1500 m af en TIF’er.

Resultater

Onsdag den 3. juli deltog Natasja Munch i Soft Ice løbet 2013 i Gudhjem på Bornholm. Ruten på er 6,9 km lang og er særdeles kuperet. Natasja gennemførte det hårde løb i tiden 29:30 og sluttede lige uden for medaljeskamlen på en 4. plads. I Soft Ice løbet er det pengepræmier og endda til de 5 bedste M/K, så Natasja inkasserede 200 kr. Til vinderen hos kvinderne og mændene var det 1000 kr. plus en bonus på 1000 kr for hver minut som de var under henholdsvis 28 og 25 minutter. Vinderne blev Anna Holm Baumeister i tiden 24:28 og Henrik Them i tiden 21:39 og de sikrede sig dermed hver en ganske pæn præmiesum.

Resultater

Lørdag den 6. juli var Natasja igen i aktion og denne gang var det i et 10 km løb ved DGI Landsstævnet 2013 i Esbjerg. Løbet havde deltagelse henholdsvis 160 og 181 gennemførende mænd og kvinder og Natasja blev en flot nr. 3 hos kvinderne i tiden 43:33.

Resultatliste

Det kombinerede ungdoms og senior stævne Copenhagen Open med Hvidovre AM som arrangør blev afviklet i weekenden den 15. og 16. juni på Hvidovre Stadion. Fra Trongårdens IF’s ungdomsafdeling deltog Lea Dahl hos de 11 årige piger og Tine Bischoff Gellin hos de 14-15 årige piger. Lea havde en særdeles travl weekend med hele 5 starter.

På 60, der blev afviklet lørdag, vandt Lea sit indledende heat i tiden 9,64 s og kvalificerede sig dermed til finalen 1½ time senere. Her blev Lea nr. 5 i den flotte tid 9,40 s, der kun var 1 hundrededel fra hende bedste tid på 60 m, som hun satte indendørs tidligere i år. Som opvarmning til 60 meterne havde Lea allerede tidligere på dagen deltaget i højdespring, hvor hun blev nr. 8 og klarede 1,11 m. Dagen blev sluttet af med øvelsesdebut i kuglestød, hvor Lea stødte den 2 kg tunge kugle ud på 7,02 m, hvilket rakte til en 7. plads. Søndag lagde Lea ud med længdespring, hvor hun var rigtigt godt springende. I først forsøg nåede Lea ud på 3,57 m og forbedrede dermed sin personlige rekord med 20 centimeter. Det lykkedes Lea at øge til 3,66 m og en 9. plads, men her var medvinden desværre en ligge smule for kraftig (2,1 m/s) til at kunne gælde som officiel PR. Søndagen blev sluttet af med endnu en øvelsesdebut. I boldkast lykkedes det Lea at sende bolden ud på hele 30,82 m og med en 4. plads opnå sin bedste placering i weekenden.

Tina vandt sit indledende heat på 100 m og sikredec sig dermed en plads en i finalen. Tiden blev 13,33 s, og det var personlig rekord med 0,19 s. I finale formåede Tina at forbedre rekorden endnu en gang og med tiden 13,27 s løb Tina sin på en meget flot 2. plads. I favorit øvelsen højdespring viste Tina at hun i år er stabil på højder over 1,50 m. Det blev denne gang til 1,52 m og det rakte til en 3. plads i højdespringskonkurrencen.

Resultater

Janne Nexø har efterhånden en enorm samling af mesterskabsmedaljer og den 22. juni blev samlingen forøget med yderligere 2 guldmedaljer. Her deltog Janne i de østdanske mesterskaber for veteraner, der blev afhold i Holbæk, hvor Fremad Holbæk endnu en gang stod for at arrangere et mesterskab. I aldersklassen 55-59 år vandt Janne guld på 100 m i tiden 15,71 s og guld i længdespring med et spring på 3,83 m.

Resultatliste