Nyheder

søndag 16. september

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Flot løbe comeback til Lone Wilken

Lone Wilken deltog søndag den 16. september i kvindeløbet ALT for damerne Støt Brysterne Løbet. Distancen var 5 km og der var start og mål på Charlottenlund Travbane. Sidste registrerede løberesultat for Lone var tilbage i 1999 og det er ikke blevet til ret meget løbetræning i dette årtusinde på grund af bla. achilleseneproblemer. Det var derfor en noget nervøs Lone, der stillede til start, men det viste sig ubegrundet for Lone løb superflot. EFter en sidste kilometer på imponerende 4:25 passerede Lone målstregen i 25:00 og blev dermed nr. 101 blandt de i alt 2373 gennemførende kvinder og nr. 9 i aldersgruppen 50-54 år. Hurtigste kvinde var Rikke Erichsen i tiden 19:48.

Resultatliste

mandag 10. september

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Flot PR til Karen i Powerade Copenhagen Halv Marathon

Søndag den 9. september var Karen Wonsyld sammen med næste 9000 andre løbere til start på Powerade Copenhagen Halv Marathon, der arrangeres af Sparta. Der er start og mål på Øster Allé i Fælledparken og den afspærrede men noget snørklede rute går igennem København City og blandt andet forbi det Kongelige Teater. Planen fra start var et tempo på 4:30 pr. km og en sluttid på lige under 1:35, men det sig viste hurtigt at planen ikke kunne holde: Karen løb nemlig et meget veldisponeret og fokuseret løb og var foran tidsskemaet hele vejen. Karen’s 5 km splittider var 21;50, 22;20, 22,12 og 22:17 og med tiden 1:33:18 lykkedes det Karen at forbedre af sin PR fra sit debutløb på distancen tidligere i år med mere end 5 minutter. Tiden, der var ny klubårsbedste, rakte til placering som nr. 62 hos kvinderne og placering som nr. 5 på TIF’s alletiders top-10 rangliste.

Vinder hos kvinderne med ny løbsrekord 1:13:15 blev Annie Golden Bersagel, Norge, og også vinderen hos mændene Henrik Them, Sparta, satte med tiden 1:04:55 ny løbsrekord. Henrik blev også dansk mester på ½ marathon, idet Powerade Copenhagen Halv Marathon i år udgjorde det danske mesterskab. Hos kvinderne blev Anna Holm Baumeister, IKViking, dansk mester i tiden 1:16:30.

Resultater

torsdag 6. september

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Resultater fra diverse motionsløb først i september – opdateret

Efteråreter højsæson for motionsløb og TIF løbegruppe har haft flere i aktion her først i september.

Mandag den 1. september deltog Søren Bentzen i september udgaven af Christianshavnermilen. Det var Sørens 3. start i Christianshavnermilen i år og denne gang løb han de 7,532 km i tiden 31:03, hvilket rakte til en 13. plads i aldersgruppen 40-49 år. Tiden var en forbedring af Sørens årsbedste på distancen med over 1 minut, så det tyder på at Søren for alvor er på vej i form til Eremitageløbet.

Resultater fra Christianshavnermilen

Den 3. september var Per A. Jørensen i aktion på 5 km distancen i septemberudgaven af Novo Nordisk løbet. Der er start og mål ved Bagsværd Rostadion og nogle udfordrende bakker på ruten. Med tiden 21:13 forbedrede Per sin årsbedste sat samme sted i april måned med næsten 1 minut. Efterårets stor løbemål for Per er i lighed med Søren Eremitageløbet den 7. oktober og ligesom Søren ser også Per ud til at være på rettevej mod topformen.


Resultatliste fra Novo Nordisk løbet

Natasja Munch deltog i søndag den 2. september i Smuk kvindeløb i Hillerød og have en superdag. Tiden for de 5 km blev så flot som 20:34 og det var næsten 1 minut hurtige end Natacha løb sidste år samme sted. Natasja var 12. hurtigst blandt de i alt 1524 tilmeldte kvinder og blev nr. 3 i sin aldersgruppe 20-29 år. Tiden er samtidig ny klubårsbedste for kvinderne på 5 km distancen. Hurtigst i Hillerød var Dorte Dahl i tiden 17:24.

Resultater fra Smuk Kvindeløb i Hillerød

mandag 3. september

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Tredjeplads til Claus på 10 km i Skovsyreløbet

Claus Damgaard Nielsen deltog søndag den 2. september i Skovsyreløbet, der arrangeres af Birkerøddernes Løbeklub. Der er både en 5 og 10 km distance og der løbes for det meste på brede stier gennem Rude Skov. Claus deltog på 10 km og sikrede sig en tredjeplads i tiden 36:46. Vinder på mændenes 10 km distance blev Christian Madsen, Bløvstrød Løberne, i tiden 34:46, mens Helle Topholm, Sparta, vandt hos kvinderne i tiden 42:24.

Resultatlister

søndag 2. september

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

DM bronze til Clara ved DM ungdom i Hvidovre

Clara Fonnebæk Jensen, der er en del af Trongårdens IF’s dygtige ungdomstrænerteam, var selv i aktion ved DM ungdom, der afvikles i weekenden den 1. og 2. september på Hvidovre Stadion. På 100 m i aldersgruppen 18-19 år leverede Clara en superflot præstation og løb sig ind på en 3. plads i tiden 13,19 s i godkendt vind på 1,8 m/s. Dermed sikrede Clara sig sin første medalje ved et dansk mesterskab og forbedrede samtidig sin personlige rekord på 100 m med 18 hundrededele.

Resultater

lørdag 1. september

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Sejr i alle starter i Gullfoss Atletik’s jubilæumsstævne

Trongårdens IF havde 4 deltagere til start i Gullfoss Atletik’s kombinerede jubilæumsstævne for seniorer og ungdom den 23. august på Sundby Stadion.

På seniorsiden blev det til en førsteplads for både Tine Johansen og Søren Rasmussen på på 100 m. Vindforholdene var dog absolut ikke idelle for sprinterne, og derfor måtte Tine og Søren denne gang nøjes med beskedne 14,15 s og 12,26 s i en modvind på hele -2,3 m/s.

På ungdomssiden deltog Tine Bischoff Gellin hos de 14-15 årige og Rebekka Hjulgaard hos pigerne til og med 11 år. Rebekka deltog på 400 m og i længdespring og sikrede sig to førstepladser og dermed 2 guldmedaljer. På 400 løb 10-årige Rebekka flotte 71,90 s og forbedre dermed sin personlige rekord sat sidste år samme sted med hele 5 sekunder. I længdespring blev den gamle rekord , der også blev sat sidste år på Sundby Stadion slået med over ½ meter og Rebekka nåede endda med et spring på 4,06 m (vind 1,6 m/s) ud over de magiske 4 meter. Tina sikrede sig en guldmedalje på 100 m i tiden 14,78 s. Tiden var et stykke fra Tina’s PR fra Lyngby Games men Tina måtte også kæmpe med en modvind på hele -3,8 m/s. I højdespring vandt Tina med et spring på 1,35 m endnu en guldmedalje og aftenens 3 guldmedalje blev vundet i kuglestød. Her sendte Tina den 3 kg tunge kugle ud på 8,35 m og forbedrede dermed sin personlige rekord med 24 centimeter.