Nyheder - Ikke kategoriseret

søndag 10. marts

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Pr og 2. plads til Arndis i Nike Marathon Test 2

Nike Marathon Test 2 blev afviklet søndag den 10. marts med islandske Arndis Yr Hafthorsdottir på startstregen. Distance var 15 km og der blev løbet på en relkativt kringlet rute i Fælledparken og rundt om Sortedams søen. Sammen med de øvrige 2403 gennemførende løbetre måtte Arndis undervejs kæmpe men en isnende kold østenvind og en temperatur lige over nul grader. Arndis løb et meget veldisponeret løb pg have 5 km splittiderne 19:39, 19:07 og 19:26. For anden weekend i træk kæmpede Arndis med Malene Munkholm om sejren og denne gang trak Malene sig sejersrig ud af opgøret. Efter at have fulgtes ad hele vejen trak Malene fra på de sidste km og vandt i tiden 57:53. Arndis kom lige efter i tden 58:02 og satte dermed personlig rekord på 15 km distancen. Hos mændene vandt Johan Larsson fra Sverige klart i imponerendce 46:13.

Resultatliste

mandag 4. marts

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Flotte tider i 5. afdeling af Inov-8 Frost Cup

5. of sidste afdeling af Inov-8 Frost Cup blev afviklet søndag den 3. marts i Herlev med Herlev Løbe- og Atletikklub som arrangør. Det var lidt for koldt ti at være en rigtig forårsdag, men med en temperatur over frysepunktet og strålende solskin, så var vejrforholden alligevel lidt forårsagtige. Der blev løbet på en 2,5 km rundstrækning med start og mål på Herlev Stadion. Arrangørerne havde lovet en hurtig rute med få højdemeter at forcere og relativt bløde sving og der kom til at holde stik – i hvert fald for TIF’s to deltagere. Både Natasja Munch og islandske Arndis Yr Hafthorsdottir deltog på 10 km distancen og begge leverede en rigtig flot indsats. Natasja passerede 5 km i tiden 21:20 og tempoet blev holdt på den sidste halvdel. Sluttiden, der rakte til en 7. plads hos kvinderne, blev så flot som 42:36 og var dermed næste 1½ minut hurtigere en da Natasja deltog i et 10 km løb for en måned siden. Arndis Yr Hafthorsdottir deltog i sin første konkurrence som TIF’er og sikrede sig sejren hos kvinderne i fine 38:07. Efter et hård udlæg passerede Arndis 5 km i tiden 18:59. Da Arndisløb løb ud på sidste omgang var afstanden til den senere nr. 2 Malene Munkholm skrumpet ind til 1 sekund, men Arndis slutte godt af og ende med at hive sejren hjem med en marginal på 10 sekunder.

Resultatliste

torsdag 7. februar

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Flot 10 km tid til Natasja i Nike Marathontest 1

Søndag den 3. februar deltog Natasja Munch i Nike Marathon Test 1, der arrangeres af Sparta. 5 km blev passeret i tiden 21:43 og Natasja løb i mål i tiden 43:52. Tiden er ikke personlig rekord men med ca. 1 minut den klart hurtigste i de seneste 2 år, hvor Natasja har stille op i Trongårdens IF’s klubdragt. Natasja blev nr. 24 hos kvinderne, hvor Anne-Mette Aagaard vandt i tiden 37:01. Hos mændene var Johan Larsson fra Sverige hurtigst i tiden 30:27.

Resultater

torsdag 7. februar

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Træning

Ingen ungdomstræning i vinterferien i uge 7

I uge 7 (11. – 17. februar) vil der på grund af vinterferie ikke være ungdomstræning.

mandag 28. januar

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

TIF resultater fra Pallasspelen i Malmö

Tre TIOF’ere var til start på førstedage af det traditionsrige indendørsstævne Pallasspelen i Malmö, der blev afvilket i weekenden den 26. og 27. januar. Hos de 18-19 årige piger løb Clara Fonnesbäk Jensen på 60 m 8,64 s og det blev til 1,40 m til Tina Bischoff Gellin i højdespring hos de 15 årige piger. Janne Nexø sæsondebuterede i veteranklassen på 60 m og løb her 9,47 s. Omregnede til WAVA point, hvor der tages hensyn til de aktives alder, var Janne hurtig af alle på 60 m i veteranklassen.

Resultater

mandag 28. januar

Af webmaster
Under Ikke kategoriseret,Resultater

Rapport fra 4. afdeling af Inov-8 Frost Cup

4. afdeling af Inov-8 Frost Cup blev afviklet søndag den 27. januar i Værløse på hård og udfordrende rute. Den 2,5 km lange rundstrækning bød på både grusveje, et par passager på græs og en stejl bakke og den nyfaldne sne gjorde det bestemt ikke lettere for løberne. Fra Trongårdens If deltog Martin Steen Mortensen og Natasja Munch. Martin gennemførte de 10 km i tiden 50:31, mens Natasja på den halve distance sikrede sig en meget flot 3. plads i tiden 23:34.

Resultater

<